Bóle głowy u dzieci są częstymi dolegliwościami, występującymi u około 40 do 75% populacji pediatrycznej. Podobnie, otyłość (określana jako wskaźnik masy ciała lub BMI większy niż 30) jest rosnącą obawą o zdrowie dzieci. W 2011 roku ponad 40 milionów dzieci na całym świecie było otyłych. Jako rodzice lubimy być informowani i zaangażowani w opiekę nad potrzebami zdrowotnymi naszego dziecka.
Zrozumienie związku pomiędzy masą dziecka a bólami głowy może pomóc poprawić jej jakość życia i ogólny stan zdrowia.
Czy istnieje związek między bólem głowy a otyłością u dzieci?
Tak. Związek między bólem głowy a otyłością jest dobrze udokumentowany u dorosłych. Badania wykazały, że otyłe osoby dorosłe są bardziej narażone na przewlekły codzienny ból głowy oraz częściej występujące i bardziej nasilone migreny. Ale co z naszymi dziećmi? Chociaż nie ma tylu badań dotyczących tej kwestii w populacji pediatrycznej, istnieją podobne dowody łączące otyłość dziecięcą i bóle głowy.
W jednym z ostatnich badań dotyczących bólu głowy stwierdzono wyższy odsetek otyłości u dzieci z pierwotnymi bólami głowy. Pamiętaj, że głównymi bólami głowy są bóle głowy, które nie są spowodowane innym stanem chorobowym. Przykłady typowych pierwotnych bólów głowy u dzieci to migreny i napięciowe bóle głowy . Badanie wykazało również, że otyłe dzieci częściej i powodują bóle głowy.
Jest to niepokojące, ponieważ częstsze i bardziej kłopotliwe bóle głowy dotyczą dziecka, tym bardziej prawdopodobne jest, że dzieci będą tęsknić za zajęciami szkolnymi i społecznymi.
Dlaczego ciężar przyczynia się do migreny?
Nie znamy dokładnej odpowiedzi, ale prawdopodobnie istnieje wiele przyczyn. Bezczynność fizyczna, złe odżywianie i inne schorzenia wynikające z otyłości mogą odgrywać pewną rolę.
Kolejną potencjalną przyczyną jest stres, który dodatkowy ciężar nakłada na ciało. Otyłość powoduje stan przewlekłego zapalenia o niskim stopniu złośliwości. Ten stan zapalny jest podobny do tego, co dzieje się, gdy osoba ma atak migreny. Naukowcy przypuszczają, że dzieci, podobnie jak dorośli, mogą częściej wywoływać migreny lub częściej cierpieć z powodu migreny, jeśli ich ciała są już w stanie zapalenia lub stresu związanego z otyłością.
Jeśli Twoje dziecko ma nadwagę lub jest otyłe, czy utrata wagi pomoże jej bóle głowy?
Potencjalnie, i może warto spróbować, biorąc pod uwagę wszystkie inne korzyści z utrzymania normalnej, zdrowej wagi. Poniżej znajduje się badanie, które wspomaga utratę wagi u dzieci w celu opanowania bólu głowy.
Badanie w Headache zbadało 900 dzieci w wieku od 3 do 8 lat, z siedmiu różnych ośrodków bólów głowy dzieci. Około jedna trzecia dzieci miała nadwagę lub otyłość, a większość dzieci cierpiała na migrenę bez aury. Dzieci, niezależnie od ich wagi, były doradzane w zakresie odżywiania i kontroli wagi podczas ich pierwszej wizyty. Informacje o ich bólach głowy, takich jak liczba bólów głowy na miesiąc i niepełnosprawność wynikająca z bólu głowy, zostały zebrane podczas tej pierwszej wizyty.
Waga dzieci, częstotliwość bólu głowy i niepełnosprawność zostały następnie ponownie ocenione w odstępie 3 miesięcy i 6 miesięcy. Wyniki pokazały, że w przypadku dzieci z nadwagą i otyłością utrata masy ciała podczas wizyt kontrolnych doprowadziła do zmniejszenia liczby comiesięcznych bólów głowy.
Wielkie zdjęcie
Kluczową kwestią do usunięcia tego badania jest to, że jeśli Twoje dziecko ma nadwagę lub otyłość i cierpi na bóle głowy, utrata wagi może pomóc zmniejszyć liczbę ataków, które znoszą co miesiąc. Oczywiście, utrzymanie prawidłowej zdrowej wagi ma wiele innych korzyści zdrowotnych, oprócz zmniejszenia bólów głowy. Pamiętaj, aby najpierw omówić wszelkie plany, w tym plan odchudzania z lekarzem dziecka.
Źródła:
Bigal ME, Lipton RB. Otyłość jest czynnikiem ryzyka w przypadku zmienionej migreny, ale nie chronicznego bólu głowy typu napięciowego. Neurologia . 2006; 67 (2): 252-257.
Brna PM, Dooley JM. Bóle głowy u dzieci i młodzieży. Semin Pediatr Neurol. 2006; 13: 222-230.
Hershey AD, Power SW, Nelson TD, i in .; American Headache Society Oddział Pediatryczny dla młodzieży. Otyłość w pediatrycznej populacji bólu głowy: badanie wieloośrodkowe. Bół głowy. 2009; 49: 170-177.
Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: Opracowanie kwestionariusza oceny niepełnosprawności migreny u dzieci. Neurologia. 2001; 57: 2034-2039.
Ravid S, Shahar E, Schiff A, Gordon S. Otyłość u dzieci z bólami głowy: Związek z typem bólu głowy, częstotliwości i niepełnosprawności. Bół głowy. 2013.
Światowa Organizacja Zdrowia. Otyłość i nadwaga.