Ból głowy jest dość powszechny u dzieci i częściej występuje u chłopców przed okresem dojrzewania iu dziewcząt po okresie dojrzewania (ze względu na zmiany hormonalne związane z cyklem miesiączkowym).
Zdobądźmy podstawową wiedzę na temat bólów głowy u dzieci, więc możesz mieć nadzieję, że czujesz się swobodnie, ale także wiesz, kiedy skontaktować się z lekarzem Twojego dziecka.
Czy bóle głowy u dzieci mogą być znakiem czegoś poważnego?
Chociaż rodzice mają tendencję do martwienia się o możliwość, że ból głowy wskazuje na coś poważnego, jak guz mózgu, ogromna większość bólów głowy nie jest spowodowana poważnym stanem chorobowym.
W rzeczywistości najczęstszą przyczyną bólu głowy u dzieci jest początek zwykłej krótkotrwałej choroby, takiej jak przeziębienie lub grypa.
Rodzaje bólów głowy Dzieci mają
Istnieją dwie główne kategorie bólów głowy u dzieci:
- Pierwotne bóle głowy: Bóle głowy nie spowodowane przez podstawowy problem medyczny, w tym migrenę, napięciowy ból głowy i mniej powszechny, klasterowy ból głowy.
- Wtórne bóle głowy: Bóle głowy, które występują jako produkt uboczny jakiegoś innego stanu, takiego jak choroba wirusowa lub zapalenie zatok, ucha lub oka, zapalenie opon mózgowych , uraz głowy, guz mózgu , stres, lęk, depresja lub efekt uboczny niektórych leków.
Migreny
Migreny mają tendencję do bycia w rodzinie. Większość dzieci, które doświadczają migrenowych bólów głowy bez aury, ma członków rodziny, którzy dzielą tę chorobę.
Tak jak w przypadku dorosłych, takie dzieci mogą stwierdzić, że ich migreny są wywoływane przez różne rzeczy, takie jak:
- Przetworzona żywność
- Wędliny
- Ser wiekowy
- Orzechy
- Czekolada
- Sodas
- Owoce cytrusowe
- Głód
- Odwodnienie
- Zmęczenie
- Zakłócenie normalnych wzorców snu
- Nadaktywność
- Stres i niepokój
- Choroba lokomocyjna
- Niektóre lekarstwa
U dzieci migrenki trwają od 2 do 72 godzin, co jest nieco inne niż u dorosłych (gdzie migreny trwają od 4 do 72 godzin). Objawy migrenowych bólów głowy u dzieci mogą obejmować:
- Obecność aury (okres czasu tuż przed bólem głowy, podczas którego dziecko zauważa dziwne błyski światła lub koloru, drażliwość, senność lub nieprzyjemne złe samopoczucie)
- Pulsujący lub pulsujący ból głowy po obu stronach głowy (jednostronny ból głowy częściej występuje u dorosłych)
- Ból głowy w czole lub skroniach
- Zwiększony ból z ruchem
- Wrażliwość na światło lub dźwięk, lub oboje - dzieci może być trudna w artykułowaniu tego
- Ból brzucha
- Nudności i wymioty
- Zawroty
- Trudności w myśleniu
Napięcie Bóle głowy
Dzieci z napięciowymi bólami głowy opisują swój ból jako uczucie ciasnego, ściskającego oporu bólu wokół głowy, a ich bólom głowy często towarzyszą ciasne lub bolesne mięśnie szyi i ramion.
Bóle głowy związane z napięciem mogą wystąpić, gdy dziecko jest pod wpływem stresu lub ma trudności z radzeniem sobie z lękiem lub sytuacją emocjonalną. Długość takich bólów głowy może się znacznie różnić, od 30 minut lub mniej do kilku dni.
Bóle głowy klastra
Chociaż bóle klasterowe występują bardzo rzadko u dzieci, poważnie zaburzają zdolność dziecka do normalnego funkcjonowania. Te bóle głowy wydają się ostrym, ostrym, przeszywającym bólem po jednej stronie głowy. Chociaż te bóle głowy są bardzo bolesne, zwykle są krótkie i zwykle mijają około trzech godzin.
Kiedy twoje dziecko powinno zobaczyć lekarza
Jeśli twój syn lub córka cierpi na ból głowy, który jest wyraźnie związany z infekcją przeziębienia lub ucha, nie musisz spieszyć dziecka do gabinetu lekarskiego. Ale jeśli on lub ona ma regularne ataki bólów głowy, które nie są związane z łagodną chorobą, powinieneś zadzwonić do lekarza dziecka, aby zobaczyć, czy ocena jest potrzebna. Za wszelką cenę należy umówić się na wizytę natychmiast po wystąpieniu bólu głowy po wystąpieniu u niego urazu głowy lub gdy ból głowy dotyczy jednego z następujących warunków:
- Poważnie wyłączone
- Opisane przez twoje dziecko jako "najgorszy ból głowy" jego życia
- Zwiększenie częstotliwości
- Występuje co miesiąc lub częściej
- Powoduje, że dziecko budzi się ze snu lub gdy dziecko budzi się z bólem głowy
- W towarzystwie:
- Wymioty
- Zmiany w wizji
- Wszelkie inne nieparzyste lub niepokojące objawy, w tym zmiany nastroju lub osobowości, osłabienie, trudności w chodzeniu lub mówieniu, problemy z pamięcią, utrata kontroli jelit lub pęcherza lub dezorientacja
- Gorączka, sztywny ból szyi lub szyi
Jak pomóc dziecku uniknąć bólów głowy
Najprostsze kroki w celu uniknięcia bólu głowy są najważniejsze. Upewnij się, że twoja córka lub syn je regularnie, pozostaje nawodniona i ma wystarczającą ilość snu. Spróbuj zidentyfikować źródła stresu w życiu dziecka w domu lub w szkole i pomóż je złagodzić.
Jeśli Twoje dziecko ma regularne bóle głowy, rozważ prowadzenie dziennika bólu głowy. Jest to miejsce, gdzie Ty i / lub dziecko powinniście szczegółowo opisać, co wydarzyło się w dniu bólu głowy, jako sposób na wykrycie "wyzwalaczy", które mogą być odpowiedzialne za wywołanie bólu głowy.
Używaj pamiętnika do zapisywania informacji o każdym bólu głowy, takich jak data, kiedy to się wydarzyło, jak długo to trwało i jak było ciężkie. Należy również podać informacje o tym, co dzieje się z dzieckiem w tym dniu, w tym informacje o posiłkach, śnie, ćwiczeniach, stresie, wszelkich nietypowych czynnościach lub narażeniu na zapachy lub chemikalia.
Kiedy już zidentyfikujesz czynniki, które mogą mieć wpływ na wywoływanie bólu głowy twojego dziecka, możesz spróbować wyeliminować te wyzwalacze z życia dziecka lub znaleźć strategie, które pomogą Twojemu dziecku poradzić sobie z wyjątkowymi wyzwalaczami.
Leki
Przeciwbólowe środki przeciwbólowe, takie jak Tylenol (acetaminofen) i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, mogą być stosowane w celu łagodzenia bólu głowy. Pamiętaj jednak, że nigdy nie należy podawać aspiryny lub preparatów zawierających aspirynę dzieciom i młodzieży w celu leczenia infekcji wirusowych (z gorączką lub bez), ponieważ zwiększa to ryzyko poważnej choroby zwanej syndromem Reye'a .
Ważne jest, aby pamiętać, że migreny mogą się znacznie różnić od dziecka do dziecka i jak dziecko rośnie. Co więcej, niektóre bóle głowy u dzieci są bardziej odporne na leczenie za pomocą leków. W zależności od wieku twojego syna lub córki i tego, czy bóle głowy są oporne, lekarz może przepisać mocniejsze leki na receptę zwane tryptanem, takie jak spray do nosa Imitrex (sumatryptan). Ponadto sumatryptan w połączeniu z sodą naproksenu (zwany Treximetem) może być skuteczny w leczeniu migreny u nastolatków.
Jeśli twoje dziecko ma bardzo częste epizody migreny, możesz chcieć zapytać, czy on lub ona może skorzystać z codziennego leczenia zapobiegawczego, chociaż obecnie nie ma zatwierdzonych przez Stany Zjednoczone Food and Drug Administration leków na zapobieganie migreny u dzieci i młodzieży.
Inne opcje
Jeśli twój syn lub córka wydaje się mieć wysoki poziom stresu lub jeśli czujesz, że lęk przyczynia się do ich bólów głowy, rozważ poszukiwanie sposobów, aby pomóc dziecku nauczyć się zrelaksować. Biofeedback i autohipnoza mogą pomóc Twojemu dziecku poradzić sobie ze stresem w samowystarczalny sposób. Terapia poznawczo-behawioralna może również pomóc dziecku nauczyć się zastępować negatywne, stresujące myśli i wzorce zachowania bardziej pozytywnymi.
Słowo od
W końcu większość dzieci z bólami głowy wie, czego potrzebują, co zwykle obejmuje cichy, ciemny pokój, z dala od wszelkiego hałasu i podniecenia. Niektóre dzieci są uspokajane przez chłodną szmatkę umieszczoną na czole. Sen jest często najlepszym lekarstwem.
Wreszcie, regularne ćwiczenia i pożywna dieta mogą przejść długą drogę w pomaganiu udaremnić twój cenny ból głowy.
> Źródła:
> Komitet Klasyfikacji Ból Głowy Międzynarodowego Towarzystwa Bólu Głowy. "Międzynarodowa klasyfikacja zaburzeń głowy: wydanie 3 (wersja beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., et al. Ból głowy klastra w dzieciństwie: seria przypadków od pediatrycznego ośrodka bólu głowy. Journal of Child Neurology . 2014 styczeń; 29 (1): 62-5.
> Richer L i in. Leki stosowane w leczeniu migreny u dzieci i młodzieży. Cochrane Database Syst Rev. 2016 kwi 19; 4 "CD005220.
> Zwycięzca, P. American Headache Society: Migrena dziecięca i młodzieńcza.