Ból mięśniowy to uogólniony ból mięśni. Ból mięśniowy może być objawem wirusowego zapalenia wątroby, a także innych chorób zarówno zakaźnych, jak i autoimmunologicznych. Leki, w tym interferon (czasami stosowany w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby), mogą również powodować mięśniobóle. Wirusowe zapalenie wątroby jest zakażeniem spowodowanym przez wirus, który atakuje wątrobę i prowadzi do stanu zapalnego.
Zainteresowanie miłośników słów, mialgia składa się z bardzo popularnych części słownych.
Wiele medycznych słów zawiera albo odmianę myo, która jest przedrostkiem dla mięśni, albo algią, która jest słowem kończącym się bólem. Przykładami medycznymi są myo cardial, czyli mięsień sercowy i nerwoból nerwowy, który jest bólem przebiegającym wzdłuż nerwu.
Bóle mięśni mogą mieć od łagodnego do rozdzierającego i mogą trwać od kilku dni do kilku miesięcy. Bóle mięśni mogą rozwijać się niemal w każdym miejscu ciała, w tym w szyi, plecach, nogach, a nawet rękach. Ból mięśni może również obejmować więzadła, ścięgna i powięź. Powięź to miękkie tkanki łączące mięśnie, kości i narządy.
Domowa pielęgnacja mięśni
Pewne bóle mięśniowe dobrze reagują na masaż . Pomocne mogą być także delikatne ćwiczenia rozciągające po długim okresie odpoczynku.
Chodzenie, jazda na rowerze i pływanie są dobrymi ćwiczeniami aerobowymi, aby pomóc w przywróceniu prawidłowego napięcia mięśni. Fizjoterapeuta może nauczyć Cię ćwiczeń rozciągających, tonizujących i aerobowych, aby pomóc Ci poczuć się lepiej i pozostać bezbolesnym.
Rozpocznij powoli i stopniowo zwiększaj treningi. Unikaj intensywnych ćwiczeń aerobowych i podnoszenia ciężarów podczas bólu.
Pamiętaj, aby dużo spać i starać się zmniejszyć stres.
Jeśli opieka domowa nie działa, lekarz może przepisać lek lub fizykoterapię lub skierować pacjenta do specjalistycznej poradni bólu.
Jeśli bóle mięśni są spowodowane konkretną chorobą, np. Zapaleniem wątroby, należy postępować zgodnie z instrukcjami dostawcy, aby leczyć pierwotną chorobę.
Czego można oczekiwać od badania fizykalnego bólu mięśni
Twój pracownik służby zdrowia przeprowadzi badanie fizyczne i zadadzą pytania na temat bólu mięśni, takie jak:
- Kiedy to się zaczęło? Jak długo to trwa?
- Gdzie to dokładnie jest? Czy to wszystko, czy tylko w określonym obszarze?
- Czy zawsze jest w tym samym miejscu?
- Co sprawia, że jest lepiej czy gorzej?
- Czy występują jednocześnie inne objawy, takie jak ból stawów, gorączka, wymioty, osłabienie, złe samopoczucie (ogólne uczucie dyskomfortu lub osłabienia) lub trudności z zajęciem uszkodzonego mięśnia?
- Czy istnieje wzór na bóle mięśni?
- Czy ostatnio przyjmowałeś jakieś nowe leki?
Testy, które można wykonać, obejmują:
- Pełna morfologia krwi (CBC)
- Inne badania krwi w celu spojrzenia na enzymy mięśniowe (kinaza kreatynowa) i prawdopodobnie test na chorobę z Lyme lub zaburzenie tkanki łącznej
Pomocna może być terapia fizyczna.
> Źródła:
> Klinika Mayo. "Ból w mięśniach."
> US National Library of Medicine. Medline Plus. " Bóle mięśni ."