Co mówią badania
Kajenna to naturalna substancja stosowana czasem w leczeniu bólu krzyża . Pochodzący z rośliny Capsicum annuum L. lub Capsicum frutescens L., cayenne zazwyczaj stosuje się miejscowo jako plaster, gdy jest stosowany w leczeniu bólu krzyża. W niektórych przypadkach cayenne stosuje się w postaci żelu do leczenia bólu krzyża.
Dlaczego ludzie używają Cayenne w bólu pleców?
Kajenna zawiera kapsaicynę , substancję chemiczną odpowiedzialną za wydawanie korzennych papryczek ostrym kopniakiem.
Wiadomo, że kapsaicyna działa jak naturalny środek przeciwbólowy (substancja łagodząca ból ). Chociaż naukowcy nie potwierdzili, w jaki sposób i dlaczego cayenne może pomóc w łagodzeniu bólu krzyża, uważa się, że kapsaicyna może pomóc w hamowaniu niektórych neuronów zaangażowanych w tworzenie odczuć bólowych.
Korzyści z Cayenne dla bólu w dole pleców
Chociaż badania nad stosowaniem cayenne w leczeniu bólu krzyża są dość ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że produkty zawierające cayenne mogą być korzystne dla łagodzenia bólu pleców.
Na przykład w raporcie z bazy danych systematycznych recenzji Cochrane z 2006 r. Naukowcy przeanalizowali dostępne badania dotyczące stosowania leków ziołowych w leczeniu bólu krzyża. W swojej analizie trzech badań dotyczących miejscowych terapii zawierających cayenne autorzy przeglądu znaleźli "umiarkowane dowody", że kajenność była skuteczniejsza niż placebo w łagodzeniu bólu krzyża. Naukowcy uznali jednak, że badania są gorszej jakości i wezwali do dalszych badań nad potencjalną skutecznością kajeniny jako leczenia bólu krzyża.
Dostępne badania obejmują badanie z 2003 r. Opublikowane w czasopiśmie Pain , które obejmowało 320 pacjentów z bólem krzyża. Do badania uczestnicy zostali losowo przydzieleni do leczenia tynkiem cayenne lub plastrem placebo. Po trzech tygodniach leczenia członkowie grupy cayenne wykazywali znacznie większą poprawę w odczuwaniu bólu.
Biorąc pod uwagę to stwierdzenie, autorzy badania stwierdzili, że tynki cayenne oferują "prawdziwą alternatywę w leczeniu niespecyficznego bólu krzyża".
Ostrzeżenia
Przy stosowaniu zewnętrznym jako plaster, kajenna jest ogólnie uważana za bezpieczną w leczeniu bólu krzyża. Jednak cayenne może wywoływać pewne skutki uboczne, w tym podrażnienie, pieczenie i swędzenie. Jeśli masz chorobę skóry (lub wrażliwą skórę), ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem cayenne.
Gdzie go znaleźć
Często określane jako "plastry capsicum", miejscowe kuracje zawierające cayenne stosowane w leczeniu bólu krzyża są sprzedawane online oraz w niektórych drogeriach i sklepach ze zdrową żywnością.
Używanie Cayenne do bólu w dolnej części pleców
Podczas gdy badania nad skutecznością cayenne wobec bólu krzyża są ograniczone, możliwe jest, że stosowanie miejscowych kuracji zawierających cayenne może przynieść pewne korzyści w łagodzeniu bólu krzyża.
Jeśli zmagasz się z bólem krzyża, kilka innych rodzajów medycyny alternatywnej może pomóc złagodzić twój ból. Na przykład badania wskazują, że akupunktura , joga i terapia masażu mogą przynieść korzyści osobom z bólem krzyża.
W niektórych przypadkach ból krzyża może być skutkiem problemów zdrowotnych, takich jak rwa kulszowa lub zapalenie stawów .
Dlatego ważne jest, aby zasięgnąć porady medycznej, jeśli cierpisz na przewlekły ból krzyża. Samoleczący ból krzyża z kajenną (lub jakikolwiek inny rodzaj alternatywnego leczenia) i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
> Źródła:
> Frerick H, Keitel W, Kuhn U, Schmidt S, Bredehorst A, Kuhlmann M. "Miejscowe leczenie przewlekłego bólu lędźwiowego z użyciem tynku pieprzowego". Ból. 2003 Nov; 106 (1-2): 59-64.
> Gagnier JJ, van Tulder M, Berman B, Bombardier C. "Lek ziołowy na ból krzyża". Cochrane Database Syst Rev. 2006 kwi 19; (2): CD004504.
> Keitel W, Frerick H, Kuhn U, Schmidt U, Kuhlmann M, Bredehorst A. "Tynk bólowy z rodzaju Capsicum w przewlekłym niespecyficznym bólu krzyża". Arzneimittelforschung. 2001 Nov; 51 (11): 896-903.