Ludzie często zgłaszają, że epizody stresu lub traumy poprzedzały wystąpienie ich reumatoidalnego zapalenia stawów . Chociaż stres jest prawie niemożliwy do zmierzenia, niektórzy badacze sugerują, że stresujące wydarzenia życiowe, takie jak rozwód, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby lub wypadki są częstsze u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów przed wystąpieniem choroby w porównaniu z populacją ogólną.
Jeśli masz reumatoidalne zapalenie stawów, interesujące i ważne jest wiedzieć, czy stres wywołuje chorobę, czy stres pogarsza objawy . Tak czy inaczej, z korzyścią dla ciebie jest wyeliminowanie z twojego życia jak największego stresu. Ze stresem, którego nie można wyeliminować, trzeba go dobrze zarządzać.
Stresujące wydarzenia życiowe i początek reumatoidalnego zapalenia stawów
Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów często łączą stresujące wydarzenia z początkiem ich stanu. W dokumencie z 2010 roku można zauważyć, że jest to sposób na nadanie znaczenia i poczucia kontroli, a nie solidnych dowodów związek przyczynowo-skutkowy.
Istnieje kilka badań epidemiologicznych, które pokazują związek pomiędzy stresującymi zdarzeniami życiowymi a zwiększonym ryzykiem chorób reumatycznych. W jednym z badań z 2009 roku stwierdzono 100-procentowe zwiększenie ryzyka u osób, które miały dwa lub więcej traumatycznych wydarzeń w dzieciństwie, w porównaniu z osobami, które nie miały takich zdarzeń.
Badanie weteranów z reumatoidalnym zapaleniem stawów wykazało, że u tych, u których zdiagnozowano również zespół stresu pourazowego (PTSD), występowało więcej objawów i upośledzenie w porównaniu z weteranami, u których nie zdiagnozowano PTSD.
Chociaż nie są one ostateczne, są to wskazówki, które mogą wskazywać na związek między głównymi chorobami stresowymi i autoimmunologicznymi. "Nie ma wątpliwości, że przewlekła choroba, taka jak reumatoidalne zapalenie stawów, może powodować zwiększony stres" - mówi reumatolog Scott Zashin. "Rola stresu jako przyczyny tych chorób reumatycznych jest w tym czasie niejasna.
Podczas gdy stres może być związany z rozwojem reumatoidalnego zapalenia stawów, badania w tym obszarze nie są ostateczne. "
Stres i zaostrzenia reumatoidalnego zapalenia stawów
Zashin mówi: "Dowody naukowe potwierdzają, że stres może prowadzić do zaostrzeń u pacjentów z chorobami reumatycznymi". Jednak zauważa on, że poważne zdarzenia życiowe mogą również prowadzić do krótkotrwałego zmniejszenia objawów reumatoidalnego zapalenia stawów, być może dlatego, że osoba jest rozproszona i nie skupia się na objawach.
Przypisywanie zaostrzeń stresującym wydarzeniom życiowym może być sposobem, w jaki pacjent poczuje, że może mieć nad nim jakąś kontrolę. Ale prawdą jest również, że w 2010 roku zauważa się, że stres może prowadzić do takich objawów, jak ból, nawet jeśli nie wywołuje on reakcji immunologicznej.
W jednym badaniu, które obserwowano po 80 pacjentach z reumatoidalnym zapaleniem stawów przez sześć miesięcy i oceniano ich codzienne stresory, poziomy niepokoju i objawy, stwierdzono, że ci, którzy martwili się bardziej, mieli nieco więcej aktywności chorobowej, obrzęk stawów i ból.
Słowo od
Podejmowanie kroków w celu zmniejszenia stresu może pomóc w radzeniu sobie z chroniczną chorobą. Twoje reakcje emocjonalne mogą mieć znaczący wpływ na sposób odczuwania objawów, niezależnie od tego, czy istnieje związek przyczynowo-skutkowy.
> Źródła:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Skumulowany stres u dzieci i choroby autoimmunologiczne u dorosłych. Medycyna psychosomatyczna . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et al. Czy stres wpływa na stawy? Stresory dzienne, podatność na stres, aktywność immunologiczna i HPA oraz krótkoterminowa choroba i objawy fluktuacji reumatoidalnego zapalenia stawów. Roczniki chorób reumatycznych . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Rola stresu w chorobach reumatycznych. Arthritis Research & Therapy . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Prospektywne badanie pourazowych zaburzeń stresowych i wyników aktywności choroby u amerykańskich weteranów z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Arthritis Care & Research . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Wywiad. Maj 2008.