Czy Twoja tarczycy jest powodem, dla którego nie możesz stracić wagi?

Uzyskanie kontroli tarczycy jest rozsądnym krokiem

Jeśli jesteś jednym z milionów Amerykanów próbujących stracić na wadze, ale nie osiągając sukcesu, możesz mieć niedoczynność tarczycy - mały gruczoł w kształcie motyla na szyi, który jest kluczowy dla twojego metabolizmu.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Tarczycy około 20 milionów Amerykanów ma pewien rodzaj chorób tarczycy, a nawet 60 procent nie jest świadomych ich stanu.

Ponadto wiemy, że dysfunkcja tarczycy wiąże się ze zmianami masy ciała, a niedoczynność tarczycy wiąże się z wyższym wskaźnikiem masy ciała (BMI).

Zatem sprawdzenie, czy twoja tarczycy przyczynia się do twojego problemu z wagą, to rozsądny następny krok.

Tarczyca i waga

Kiedy jesteś niedoczynnością tarczycy, twoja tarczycy nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy. Powoduje to spowolnienie metabolizmu wraz z procesami organizmu, od trawienia do wzrostu włosów po myślenie.

Ponadto niedoczynność tarczycy wiąże się ze zmniejszeniem wydatków na energię spoczynkową, co oznacza, że ​​spalasz mniej energii w spoczynku. Przy tym wszystkim nie ma się co dziwić, że posiadanie niedoczynności tarczycy wiąże się z większą wagą.

Pamiętaj jednak, że związek nie implikuje, że jeden powoduje drugiego - niektórzy ludzie są szczupli i mają niedoczynność tarczycy.

Jest prawdopodobne, że dokładny związek między masą ciała a tarczycą jest złożony, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że nawet przy leczeniu niedoczynności tarczycy, zwykle występuje tylko niewielka utrata wagi.

Nie jest jasne, dlaczego nie odnotowano znaczniejszego spadku masy ciała. Być może ludzie zwiększają spożycie kalorii, co kompensuje wzrost wydatków na energię spoczynkową.

Inne objawy niedoczynności tarczycy

Oprócz przybierania na wadze (lub trudności z utratą wagi pomimo zmian w diecie i wysiłku fizycznym) istnieją inne objawy niedoczynności tarczycy, w tym:

Należy jednak pamiętać, że objawy niedoczynności tarczycy mogą być dość subtelne i niespecyficzne (tak łatwo zignorowane lub skreślone z uwagi na stresy życiowe). Co więcej, objawy są różne u różnych osób, co oznacza, że ​​osoba kochająca z niedoczynnością tarczycy może zauważyć różne problemy - możesz zmagać się z przyrostem masy ciała, podczas gdy twój krewny zmaga się z zaparciami.

Słowo od

Najważniejsze jest to, że choroba tarczycy, zwłaszcza niedoczynność tarczycy, jest potencjalnym powodem problemów z nadwagą.

Więc sprawdzenie tarczycy jest rozsądnym krokiem, jeśli masz trudności z utratą wagi lub przytyjesz. Dobrą wiadomością jest również to, że proste badanie krwi (hormon tarczycy lub TSH) może dać odpowiedź.

> Źródła:

> Amerykańskie Towarzystwo Tarczycowe. (nd). Informacje ogólne / Press Room.

> Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A. Zmiany w wydatkach energetycznych z przyrostem masy ciała i utratą masy ciała u ludzi. Curr Obes Rep . 2016 grudzień; 5 (4): 413-423.

> Sanyal D, Raychaudhuri M. Niedoczynność tarczycy i otyłość: intrygujące połączenie. Indian J Endocrinol Metab . 2016 lipiec-sierpień; 20 (4): 554-57.