Seks i starzenie się to tematy, o których starsze kobiety nie chcą rozmawiać. Najbardziej oczywiste zmiany w ciele kobiety z wiekiem pochodzą z menopauzy. W okresie menopauzy obniżenie poziomu estrogenu powoduje zmiany fizyczne, które mogą wpływać na funkcje seksualne. Starzenie się może również powodować emocje, które mogą wpływać na seks.
Menopauza i zmniejszenie estrogenu
W okresie menopauzy zmniejsza się poziom estrogenu.
Te estrogeny zmniejszają grubość i rozmiar kobiecych narządów rozrodczych. Te zmiany obejmują:
- Utrata elastyczności i ścieńczenie tkanki pochwy
- Zmniejszenie ilości smarowania
- Zmniejszenie rozmiaru tkanek łechtaczki, sromu i wargowej
- Zmniejsza rozmiar szyjki macicy, macicy i jajników
Wpływ na seks
Te zmiany zmieniają doświadczenie seksu w następujący sposób:
- Oczekiwanie przed orgazmem zmniejsza się
- Orgazmy mogą być mniej intensywne
- Pożądanie seksualne może zostać zmniejszone
- Jednak wrażliwość łechtaczki pozostaje taka sama
Procedury medyczne i pożądanie seksualne
Emocje mogą wpływać zarówno na pożądanie seksualne, jak i satysfakcję seksualną. Wraz z wiekiem kobiety zmiany w ich ciałach mogą wywoływać silne emocje. Procedury chirurgiczne mogą również zmienić sposób, w jaki kobieta odczuwa własne ciało. Niektóre przykłady wpływu starzenia na seks poprzez emocje obejmują:
- Histerektomia (usunięcie macicy i czasami jajników): Ta procedura chirurgiczna nie zmienia zdolności kobiet do uprawiania seksu, chociaż zarówno silne emocje związane z tą procedurą, jak i zmiany w hormonach mogą wpływać na pożądanie seksualne.
- Mastektomia (usunięcie piersi z powodu raka): Mastektomia może radykalnie zmienić sposób, w jaki kobieta postrzega własne piękno i atrakcyjność seksualną. Otwarta komunikacja z partnerem seksualnym może ogromnie pomóc.
Warunki zdrowotne i funkcje seksualne
Wiele chronicznych schorzeń może wpływać na płeć.
Stany takie jak zapalenie stawów mogą sprawić, że seks będzie bolesny. Choroby serca mogą utrudniać aktywność fizyczną płci. Poprzez agresywne zarządzanie swoimi warunkami zdrowotnymi możesz poprawić jakość swoich seksualnych doświadczeń.
Percepcja starzenia
To, w jaki sposób kobiety postrzegają siebie jako starzejące się, znacznie wpływa na pożądanie seksualne. W naszej kulturze jesteśmy nieustannie narażeni na obrazy młodzieży. W miarę jak się starzejemy, niewiele jest do uspokojenia kobiet, że nadal są seksualnie atrakcyjne i piękne. Z tego powodu kobiety mogą stracić zainteresowanie seksem z wiekiem . Rozmowa na temat tych emocji ze swoim partnerem seksualnym może pomóc złagodzić stres związany z obrazem ciała i starzeniem się.
Źródła:
Narodowy Instytut ds. Starzenia się. Związany z dobrym zdrowiem: Seksualność w późniejszym życiu. Numer publikacji NIH 05-7185.
Narodowy Instytut ds. Starzenia się. Związany z powodu dobrego zdrowia: menopauza. Numer publikacji NIH 05-7185.