Komplikacje można zapobiegać
Powikłania, które mogą wystąpić w przypadku cukrzycy typu 1, są rzeczywistością tego stanu. Jeśli cierpisz na cukrzycę typu 1, wiesz już, że codziennie masz wiele do zrobienia, aby dobrze nią zarządzać. W rzeczywistości stosunkowo łatwo jest skoncentrować się na zadaniach i stracić z oczu potencjalne konsekwencje związane z cukrzycą. Istnieją zarówno potencjalne, krótkoterminowe, jak i odległe powikłania, które mogą wystąpić w przypadku cukrzycy.
Komplikacje krótkoterminowe
- Hipoglikemia
Hipoglikemia występuje wtedy, gdy stężenie glukozy we krwi spadnie do niebezpiecznie niskiego poziomu, zwykle w wyniku niedostatecznego jedzenia i prawdopodobnie w połączeniu z przyjmowaniem zbyt dużej dawki insuliny lub nadmiernym ćwiczeniem. Jeśli ten stan nie zostanie szybko rozwiązany, może to doprowadzić do nagłego wypadku medycznego. - Hiperglikemia
Hiperglikemia występuje wtedy, gdy stężenie glukozy we krwi jest zbyt wysokie. Wydłużenie może prowadzić do stanu zwanego kwasicą ketonową (DKA), który występuje, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości insuliny i używa zapasowego tłuszczu w ciele jako alternatywnego źródła paliwa.Ten stan toksyczny może doprowadzić do śpiączki i prawdopodobnie śmierci.
Komplikacje długoterminowe
Chociaż wciąż jest wiele rzeczy, których nie rozumiemy w pełni na temat cukrzycy, jedno jest pewne: wysoki poziom cukru we krwi w długim okresie naraża na większe ryzyko wielu problemów zdrowotnych. Należą do nich długotrwałe komplikacje, które mogą wpłynąć na twoje:
- Oczy
Cukrzyca stawia na większe ryzyko retinopatii, jaskry i zaćmy.
- Nerki
Wysokie ciśnienie krwi, które jest powszechne u osób z cukrzycą, zwiększa ryzyko chorób nerek. - Serce i naczynia krwionośne
Wysoki poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i poziom glukozy uszkadzają serce i naczynia krwionośne pozostawiając pacjenta podatnego na choroby serca i udar. - Stopy
Uszkodzenie nerwu może spowodować utratę czucia w stopach, sprawiając, że jesteś mniej świadomy bólu lub dyskomfortu. Może to prowadzić do obrażeń, takich jak blister lub cięższa rana, która jest trudna do wyleczenia.
- Zęby i dziąsła
Wysoki poziom glukozy we krwi powoduje większą koncentrację cukru w ślinie. Przyczynia się to do gromadzenia się płytki nazębnej i choroby dziąseł.
Co możesz zrobić?
Dobrą wiadomością jest to, że stałe kontrolowanie cukrzycy może pomóc opóźnić lub nawet zapobiec większości, jeśli nie wszystkim, komplikacjom. Niektóre z najważniejszych badań naukowych do tej pory wykazały, że dobra kontrola poziomu glukozy przez długi czas jest najlepszą bronią przeciwko przyszłym powikłaniom zdrowotnym. Jest to po prostu kwestia wykształcenia, co pociąga za sobą dobre zarządzanie cukrzycą, a następnie trzymanie się jej każdego dnia. Czterokrotne filary skutecznego leczenia cukrzycy typu 1 obejmują:
- Przyjmowanie insuliny zgodnie z zaleceniami
- Zgodnie z planem żywnościowym
- Regularne ćwiczenia
- Konsekwentne testowanie glukozy
Równoważenie poziomu glukozy z pierwszymi trzema stanowi codzienne wyzwanie. Regularne testowanie krwi jest sposobem mierzenia postępów. Ale ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że niektóre dni twoje stężenie glukozy będzie wyższe niż inne. Celem jest utrzymanie go w swoim docelowym zakresie tak często, jak to możliwe.