Jak leczyć trądzik, gdy masz suchą skórę
Większość z nas kojarzy trądzik z tłustą skórą, więc może cię zaskoczyć, gdy twoja sucha skóra zacznie pękać. Ale trądzik w typie suchej skóry nie jest tak rzadki, jak mogłoby się wydawać. Chociaż może się zdarzyć w każdym wieku, trądzik i suchość skóry zwykle występuje z trądzikiem dorosłych .
Leczenie trądziku w suchej skórze może być trudne. Wiele produktów do pielęgnacji skóry z trądzikiem, które można znaleźć bez recepty, są na ogół stworzone dla osób o tłustej skórze i mogą być zbyt suche dla suchych typów skóry (chociaż obecnie dostępnych jest więcej produktów do pielęgnacji skóry przeznaczonych do leczenia trądziku w suchej skórze.) Leczenie trądziku same się wysychają, więc nawet jeśli twoja skóra nie jest zwykle sucha, może się to stać, gdy zaczniesz regularnie stosować leki na trądzik.
Niezależnie od tego, czy twoja skóra jest naturalnie po suchej stronie, czy też jest to nowość dzięki twoim terapiom na trądzik, poniższe kroki pomogą ci opanować suchą skórę, jednocześnie kontrolując wypadanie.
Wybierz odpowiednie produkty
Nie ma możliwości obejścia: leczenie trądziku powoduje suchość. Ale niektóre formy mogą być bardziej suche niż inne.
Leki, które pojawiają się w klockach lub zastawkach (myślę, że klocki Stridex), roztwory tonizujące i żele na bazie wody mogą być zbyt suche dla rodzaju skóry. Zamiast tego prawdopodobnie będziesz preferować balsamy lecznicze, kremy lub maści. Są bardziej emolientowe i mniej suche.
Daj skórze czas na dostosowanie
Suchość, łuszczenie i podrażnienie są najgorsze w ciągu pierwszych kilku tygodni po rozpoczęciu leczenia trądziku. Aby temu zaradzić, spróbuj użyć swoich zabiegów co drugi dzień lub co trzy dni i powoli buduj je, używając ich codziennie, gdy Twoja skóra się dostosowuje.
Jeśli twoje miejscowe terapie trądzikowe robią numer na twojej skórze, twój dermatolog może polecić pozostawienie ich na jedyne 20 albo 30 minut i wtedy mycie ich.
Pozwoli to skórze dostosować się bez nadmiernego podrażnienia. Możesz pozwolić, aby zabiegi były dłuższe i dłuższe w ciągu kilku tygodni, dopóki nie będziesz mógł ich opuścić przez cały dzień (lub noc) bez problemów.
W przypadku skóry poważnie wysuszonej, podrażnionej, możesz przestać używać terapii trądziku przez kilka dni.
Oddaj skórze oddech. Gdy twoja skóra czuje się lepiej, możesz powoli zacząć ponownie korzystać z terapii. Powinieneś jednak poinformować swojego dermatologa, jeśli robisz to, aby uzyskać poradę.
Bez względu na to, jakich terapii używasz, produktów OTC lub leków na trądzik na receptę , upewnij się, że używasz ich prawidłowo. Nie przesuwaj więcej, ani nie używaj ich częściej niż polecono. Spowoduje to szybką zmianę stanu skóry na suchość, łuszczenie i łuszczenie.
Użyj dobrego nawilżacza
Regularne stosowanie kremu nawilżającego to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zwalczyć w suchości. Nawilżacze pomagają uszczelniać się w wilgoci i działają jak okluzyjna bariera chroniąca skórę. Posmaruj się tak często, jak to konieczne, aby utrzymać suchą skórę na dystans, ale przynajmniej dwa razy dziennie.
Wybierając balsam dokładnie, nie musisz obawiać się, że Twoje nawilżające składniki cię rozwiążą. Poszukaj marki wolnej od oleju, noncomedogenic lub non-acnegenic (będzie tak powiedzieć na etykiecie). Chociaż może wydawać się sprzeczne z intuicją, nie wybieraj kremu do leczenia trądziku. Zawierają leki, które mogą dodatkowo wysuszać skórę. Zamiast tego wybierz markę o silnym działaniu zmiękczającym , którą poczujesz dobrze nawilżając skórę.
Możesz najpierw zastosować krem nawilżający, a następnie zastosować leki na trądzik bezpośrednio na górze.
Niektórzy dermatolodzy uważają, że nawarstwianie w ten sposób może pomóc w zmniejszeniu suchości i podrażnień spowodowanych lekami na trądzik.
Radzenie sobie z trądzikiem ciała też? Upewnij się, że twój płyn do ciała również nie zawiera oleju. Możesz również unikać balsamów o zapachu, jeśli wydają się drażnić Twoją skórę.
Użyj kremów lub środków do czyszczenia balsamów
Nie chcesz szorstkiego, rozbierającego się środka czyszczącego. To nie pomoże szybciej oczyścić trądzik, ale wysuszy skórę w pośpiechu.
Zamiast tego idźcie za czystym, ale niezbyt suchym uczuciem. Niepieniące środki czyszczące, zwane także środkami czyszczącymi w płynie lub płynie, są zwykle mniej schnące niż opcje spieniania. Zwróć uwagę na to, jak czuje się Twoja skóra.
Bardzo ciasna, sucha lub swędząca skóra po oczyszczeniu jest dobrą wskazówką, że nie jest odpowiednim produktem dla Ciebie.
Ponownie, jeśli już używasz miejscowego leczenia trądziku, nie używaj środka czyszczącego do leczenia trądziku nawet bez recepty. Wybierz środek czyszczący, który nie jest lekarstwem (chyba, że twój doktor mówi inaczej). Jeśli używasz miejscowego leczenia trądziku na ciele, możesz chcieć omijać również myjnie do ciała z trądzikiem.
Umyć swoją twarz nie więcej niż dwa razy dziennie
Nie należy przepłukiwać skóry ani usuwać niewielką ilość oleju, którego potrzebuje Twoja skóra, aby chronić je przed wysuszeniem. W większości przypadków wystarczy czyszczenie dwa razy dziennie . A jeśli nie spocisz się lub nie spieszysz, możesz przejść przez nocną mycie twarzy.
Mycie twarzy i mydło są opcjonalne dla dodatkowej suchej skóry. Nawet delikatne środki czyszczące mogą palić, żądlić i drażnić już spieczoną skórę. Używanie czystej wody jest całkowicie dopuszczalne, a w tym przypadku lepsze. Jeśli chcesz usunąć makijaż spróbuj na bazie oleju, bezzapachowy środek do usuwania makijażu, a nawet zwykły olej mineralny lub olej kokosowy.
Bądź łagodny podczas oczyszczania skóry ; bez szorstkiego szorowania! Jeśli musisz pozbyć się łuszczenia, spróbuj lekko polerować miękką szmatką.
Chroń swoją skórę przed żywiołami
Użyj czapki, szalika lub czegoś podobnego, aby chronić skórę przed żywiołami. Zimne, suche powietrze i wietrzne wiatry mogą pokryć twoją już suchą skórę.
I nie myśl, że jeśli pogoda jest uczciwa i ciepła, jesteś czysty. Słońce też nie robi żadnej przysługi. Ochrona przeciwsłoneczna jest obowiązkowa dla wszystkich. Podobnie jak w przypadku kremu nawilżającego, wybierz krem przeciwsłoneczny, który nie jest antygenogenny ani nie jest antygenem. Naturalne filtry słoneczne, które zawierają dwutlenek tytanu i / lub tlenek cynku, wydają się być łagodniejsze dla już suchej i podrażnionej skóry.
Słowo z
Dzięki starannej selekcji produktów do pielęgnacji skóry i leków stosowanych w leczeniu, możesz kontrolować trądzik i suchą skórę, wszystko w tym samym czasie. Wystarczy kilka prostych zmian w codziennej pielęgnacji skóry, aby wszystko było w porządku.
Ale jeśli masz problemy z opanowaniem trądziku, lub jeśli twoja sucha skóra wydaje się być ciężka, nie wahaj się zadzwonić do swojego lekarza. On / ona może pomóc ci wybrać produkt trądziku bez recepty, przepisać leki na receptę, jeśli jest taka potrzeba, sugerować produkty do pielęgnacji skóry i pomóc Ci opracować procedurę pielęgnacji skóry odpowiednią dla Twojego rodzaju skóry.
> Źródła:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Badanie skuteczności oczyszczacza dla trądziku pospolitego." Journal of Dermatological Treatment . 2010 maja; 21 (3): 201-5.
> Stany Zjednoczone. NIAMS. "Pytania i odpowiedzi dotyczące trądziku." Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.