Czy możesz leczyć syndrom hiperwentylacji, wdychając papierową torbę?
Odpowiedź na pytanie o papierową torbę jest podobna do wielu odpowiedzi, które tu daję; to jest solidne, może o ile papierowe torby pomagają w hiperwentylacji związanej z lękiem. Jeśli chodzi o to, czy powinieneś ich stosować w leczeniu hiperwentylacji, odpowiedź brzmi zdecydowanie tak, bez względu na to, jak zalecił ci to twój lekarz.
Zespół hiperwentylacji jest zwykle związany z zaburzeniami lękowymi.
Jest to stan psychologiczny lub emocjonalny, który powoduje, że ofiary oddychają za dużo. Oddychanie zbyt głębokie i zbyt szybkie powoduje, że organizm traci dwutlenek węgla (CO2), produkt uboczny metabolizmu w wydychanym powietrzu. Podczas gdy CO2 jest produktem ubocznym, nadal potrzebujemy minimalnej ilości w krwioobiegu, aby utrzymać właściwą równowagę pH w naszych ciałach.
Kiedy tracimy znaczną ilość CO2, niektóre tkanki ciała zaczynają działać nieprawidłowo. Po pierwsze, drętwienie rozwija się w pewnych obszarach - zazwyczaj ustach, palcach i palcach u nóg. Po chwili mięśnie rąk i stóp zaczynają się kurczyć.
Mit w papierowej torebce
Worki papierowe są używane od lat w leczeniu zespołu hiperwentylacji. Chodzi o to, że wdychanie powietrza sprawia, że wdychamy więcej CO2 i pomaga nam szybko dodać CO2 z powrotem do naszego krwioobiegu. To działa. Wykazano, że wdychanie papierowej torebki zwiększa poziom CO2 we krwi, chociaż nie tak szybko lub tak skutecznie jak wcześniej sądzili lekarze.
W jednym z badań pacjenci, którzy sądzili, że dostają coś podobnego do leczenia za pomocą torby papierowej, prawie tak dobrze, jak prawdziwa grupa toreb papierowych.
Problem z workami papierowymi nie polega na tym, że pacjenci z hiperwentylacją są narażeni na ryzyko związane z leczeniem. Wręcz przeciwnie, chociaż nie wykazano, że naprawdę pomaga pacjentom z syndromem hiperwentylacji, nie udowodniono, aby ich również zranić.
Jakie bolą torby papierowe to niebezpieczne warunki medyczne, które wyglądają jak hiperwentylacja. Zawały serca i astma są najczęściej mylone z syndromem hiperwentylacji.
Wdychanie do papierowej torby ogranicza dostęp świeżego powietrza. Bez świeżego powietrza w powietrzu wdycha się za mało tlenu. Tak więc wdychanie papierowej torby niebezpiecznie obniża ilość tlenu we krwi. Było kilka udokumentowanych przypadków zawału serca u pacjentów niepoprawnie myślących, że mają syndrom hiperwentylacji i śmiertelnie pogarszające zawał serca poprzez oddychanie do papierowej torby.
Co gorsza, w kilku badaniach wykazano związek między wysokim stężeniem CO2 a atakami paniki, co oznacza, że sztucznie zwiększający się poziom CO2 w wdychanym powietrzu może wywołać więcej uczuć paniki u pacjentów cierpiących z powodu lęku.
Najlepszym sposobem leczenia zespołu hiperwentylacji jest zachować spokój i ćwiczyć oddychanie powoli i niezbyt głęboko. Ćwiczenia wyciszenia i oddychania odniosły taki sam sukces, jak oddychanie w torebce papierowej i nikt nie umrze z powodu spokoju.
Źródła:
> Callaham, M. "Niebezpieczeństwa związane z hipoksją w tradycyjnej papierowej torebce, reanimacja u pacjentów z hiperwentylacją." Roczniki medycyny ratunkowej . Jun 1989 PMID: 2499228
> van den Hout, MA, et al. "Rebreathing to poradzić sobie z hiperwentylacją: eksperymentalne testy metody torby papierowej." Journal of Behavioral Medicine . Jun 1988 PMID: 3139884
> Ohi, M., et al. "Desaturacja tlenu po dobrowolnej hiperwentylacji u osób zdrowych". American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine . Mar 1994 PMID: 8118644
> Griez, Eric J., et al. "Wdychanie dwutlenku węgla wywołuje negatywną afektywność zależną od dawki i wieku." PLoS ONE . 3 października 2007 r. PMID: 17912364