Co zrobić, jeśli po chemioterapii masz metaliczny smak w jamie ustnej
Podczas chemioterapii może wystąpić metaliczny smak, zwłaszcza podczas jedzenia. Zmiany smaku mogą być powszechne podczas chemioterapii . Ten efekt uboczny może sprawić, że żywność i napoje będą smakować okropnie, a nawet stać się niejadalne.
Zapewniamy, że nie jesteś jedyną osobą, która tego doświadcza - około połowa ludzi na chemii to robi! Niektóre leki stosowane w chemioterapii są bardziej znane z powodowania tego działania niepożądanego niż inne.
Najlepiej jest wymienić iperyt azotowy, winkrystynę, cisplatynę i cyklofosfamid.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie z metalicznym smakiem spowodowanym chemioterapią
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zrównoważyć lub zamaskować metaliczny smak, który możesz doświadczać z powodu chemioterapii:
- Unikaj jedzenia przez dwie do trzech godzin po otrzymaniu chemioterapii.
- Napij kwaśne napoje, np. Lemoniadę lub lemoniadę. Chociaż może to pomóc w metalicznym smaku, należy unikać tych napojów, jeśli masz owrzodzenia jamy ustnej i mogą one być drażniące, jeśli doświadczasz suchości w ustach .
- Użyj plastikowych naczyń zamiast metalowych. Trzymaj metal z dala od ust. Możesz kupić wysokiej jakości plastikowe naczynia, które czują się lepiej w ustach.
- Gotuj z mocnymi ziołami i przyprawami, które pomogą ukryć metaliczny smak.
- Użyj sosów takich jak teriyaki, grill lub ketchup. Te aromatyczne sosy do mięs i warzyw mogą maskować niesmak.
- Żuć gumy o smaku mięty lub twarde cukierki. To może pomóc między posiłkami.
- Żuć lód.
- Jedz schłodzone lub zamrożone produkty, takie jak mleczne koktajle, lody i popsicles. Posiadanie popsicles poręcznych między posiłkami może być dobrą taktyką.
Rozwiązania różnią się w zależności od osoby
Pamiętaj, że dwie osoby nie są takie same. Niektórzy uważają, że dieta pogarsza smak metaliczny, podczas gdy inni potrzebują wielu sosów i przypraw, aby je zamaskować.
Dla niektórych czerwone mięso smakuje bardzo metalicznie, a inne dla kurczaka. Musisz eksperymentować z jedzeniem, aby odkryć, co działa dla ciebie. To, co może działać dla jednej osoby, nie może służyć innym.
Czy istnieje coś, co mój lekarz może zrobić, aby zapobiec metalicznemu smakowi?
Niestety, lekarz nie ma zbyt wiele do uniknięcia zmian smakowych spowodowanych chemioterapią. Mimo to bardzo ważne jest, aby poinformować lekarza o wszelkich skutkach ubocznych leczenia , których doświadczasz, nawet tego powszechnego, a nawet oczekiwanego.
Nie próbuj dodatkowych witamin lub suplementów, które przeczytałeś może pomóc, chyba że masz to zalecane przez twojego lekarza. Zespół medyczny musi wiedzieć wszystko, co pacjent przyjmuje podczas leczenia, w tym witaminy i "naturalne" środki, aby zapobiegać szkodliwym interakcjom z leczeniem.
Kiedy doświadczasz nieprzyjemnych smaków, możesz jeść mniej i rozwinąć niechęć do pewnych pokarmów lub do jedzenia w ogóle. Może to spowodować utratę wagi, a nawet niedożywienie. Może to również prowadzić do unikania posiłków z rodziną i przyjaciółmi, którzy w inny sposób są dobrzy dla wsparcia społecznego. To jeszcze bardziej osłabi twoje ciało i sprawi, że leczenie i powrót do zdrowia staną się trudniejsze.
Użyj wymienionych taktyk, aby móc kontynuować spożywanie zdrowej żywności podczas leczenia.
Źródło:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Jakościowa i ilościowa ocena zmian smaku i zapachu u pacjentów poddawanych chemioterapii w przypadku nowotworów złośliwych piersi lub ginekologii. Journal of Clinical Oncology, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690