Jeśli pijesz kawę w tym samym czasie, kiedy zażywasz hormon tyrozynowy, możesz sabotować leczenie tarczycy i swoje zdrowie.
Możesz nie widzieć ostrzeżenia na ulotce leku otrzymanej od farmaceuty, a lekarz może nie powiedzieć tego, ale wpływ kawy na wchłanianie leku przeciw tarczycy został zbadany i udokumentowany naukowo.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Thyroid wykazało, że kobiety, które miały wysoki lub wysoki poziom hormonu tarczycowego (TSH) i które przyjmowały lekarstwo na tarczycę przy kawie, wykazywały znaczne obniżenie absorpcji i wpływu leku - zmniejszając skuteczność leczenie aż o 36%. To tak, jakby zmniejszyć dawkę o jedną trzecią lub zapomnieć o pigułce jeden na trzy dni.
Jaki jest wpływ na twoje ciało?
Kiedy wchłonięcie twojego leku jest osłabione, twój TSH wzrośnie, poziomy T4 i T3 (aktywne hormony tarczycy) spadną i będziesz prawdopodobnie doznać symptomów niedoczynności tarczycy , takich jak zmęczenie , przyrost masy ciała, zmiany nastroju i więcej. Szczegółowa lista objawów niedoczynności tarczycy znajduje się na liście kontrolnej objawów niedoczynności tarczycy .
Co możesz zrobić? 4 Możliwe rozwiązania
Są cztery rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z możliwymi interakcjami między kawą a twoim lekiem na tarczycę:
- Ta upośledzona absorpcja nie była obserwowana u kobiet, które przyjmowały leki z wodą i czekały godzinę przed piciem kawy. Możesz więc wziąć leki, a następnie poczekać godzinę przed wypiciem kawy.
- Jeśli regularnie budzisz się w środku nocy, możesz wziąć leki i wrócić do łóżka. Tak długo, jak to trwa co najmniej godzinę, pozwoli ci to wypić kawę po przebudzeniu.
- Jeśli twój lekarz się zgodzi, możesz wziąć leki tarczycy przed snem zamiast poranka.
- Jeśli jesteś na tabletce lewotyroksyny (jak Synthroid lub Lewoksyl), możesz przełączyć się do postaci płynnej kapsułki (Tirosint). Badania wykazały, że kawa nie wpływa na wchłanianie Tirosintu - zasadniczo Tirosint jest "odporny na kawę". Tirosint jest przeznaczony dla pacjentów z alergiami, problemami trawiennymi i problemami z wchłanianiem.
Uwaga: zawartość kofeiny w kawie nie ma żadnego efektu - jest składnikiem kawy (kofeiny lub bezkofeinowej), która wpływa na wchłanianie. Przejście na kawę bezkofeinową nie jest rozwiązaniem.
> Źródło:
> Benvenga, S. i in. glin. "Zmienione wchłanianie L-tyroksyny w jelitach spowodowane kawą." Tarczyca . 2008 Mar; 18 (3): 293-301. doi: 10.1089 / thy.2007.0222. Streszczenie.)