Lekarze często nazywają to "nieprzestrzeganiem". Ale prostym językiem angielskim jest "nie przyjmowanie przepisanego leku" w ilości, czasie i sposobie, w jaki zostało przepisane jako leczenie.
Niezgodność z lekami na receptę jest w rzeczywistości znacznie częstsza niż myślisz, a niektórzy eksperci twierdzą, że aż połowa populacji nie zażywa przepisanych leków, nie przyjmuje ich prawidłowo lub przestaje przyjmować przepisane leki całkowicie.
Jednym z wyzwań jest to, że naprawdę trudno jest pamiętać o przyjmowaniu tabletek na tarczycę. Konieczne jest jednak przyjmowanie leków tarczycy:
- kiedy jesteś na hormonach zastępczych hormonów tarczycy, ponieważ jesteś niedoczynnością tarczycy
- gdy jesteś na lekach hormonalnych zastępujących hormon tarczycy, ponieważ usunięto lub unieszkodliwiono wszystkie lub część tarczycy za pomocą radioaktywnego jodu
- kiedy przyjmujesz leki hormonalne zastępujące tarczycę po chirurgicznym usunięciu tarczycy
- bierzesz leki przeciw tarczycy, aby kontrolować nadczynność tarczycy.
Twoje zdrowie zależy od przyjmowania przepisanych leków na tarczycę codziennie, zgodnie z zaleceniami lekarza.
Nawet dzień lub dwa, kiedy zapomnisz lub zaniechasz przyjmowania przepisanych leków na tarczycę, możesz radykalnie zrzucić swój schemat leczenia, spowodować znaczne wahania poziomu TSH , innych poziomów i, co najważniejsze, twoich symptomów. To z kolei może mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia.
Dlatego ważne jest, aby pamiętać, aby przyjmować przepisane leki przeciw tarczycy codziennie, w zalecanym czasie lub godzinach, zgodnie z zaleceniami lekarza.
Jak zapamiętać leki tarczycy
Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w zapamiętaniu leku na tarczycę.
- Napisz przypomnienie w terminarzu lub terminarzu. Możesz nawet napisać to w specjalnym kolorze, którego trudniej przegapić.
- Ponieważ czytasz to na komputerze, tablecie lub smartfonie, rozważ umieszczenie przypomnienia w programie do planowania. Niektóre programy umożliwiają ustawienie regularnego, codziennego "spotkania" w określonym czasie. Większość kalendarzy smartfonów ma funkcję alarmu, którą możesz ustawić tak, aby Ci przypominała. Możesz nawet znaleźć programy i aplikacje, które będą przypominać o przyjmowaniu leków w ustalonym czasie.
- Umieść wiadomość na wygaszaczu ekranu komputera.
- Trzymaj pojemnik na pigułki na tarczę tuż nad budzikiem lub na nocnej szafce, abyś mógł pamiętać o przyjęciu leku rano. (Należy jednak zachować ostrożność, aby trzymać leki z dala od dzieci, ze względów bezpieczeństwa).
- Wpisz notatkę, aby przypomnieć o przyjmowaniu leków w miejscach, w których można je zauważyć każdego dnia. Niektóre dobre lokalizacje to lodówka, ekspres do kawy, szczoteczka do zębów lub lustro toaletki w łazience.
- Przyjmuj lek codziennie o tej samej porze, więc staje się nawykiem.
- Wynajmij usługę połączeń zewnętrznych, aby codziennie wywoływać "pobudkę", aby przypomnieć Ci o zażyciu pigułki. Jeśli masz domowy system poczty głosowej, możesz go zaprogramować tak, aby codziennie wysyłał automatyczne wywołania z przypomnieniem o tej samej porze.
- Użyj sortownika pigułek lub urządzenia znanego jako "dosette", które ma przedziały na różne dni lub nawet inne pory dnia.
- Zdobądź specjalne urządzenie, które przypomni Ci o zażyciu pigułki. Epill.com oferuje różnorodne urządzenia, w tym komputery do leczenia, zegarki wibracyjne, automatyczne dozowniki, bipery i inne alarmy, które mogą pomóc w zaplanowaniu przyjmowania leków.
- Uzyskaj pomoc od członka rodziny lub przyjaciela. Czasami zaledwie kilka tygodni przyjaznych przypomnień może pomóc ci w nawyku codziennego przyjmowania leku we właściwym czasie.
- Skorzystaj z usługi wysyłkowej apteki, takiej jak PillPack, która organizuje twoje lekarstwa w małe paczki, z których każda jest oznaczona datą i godziną, kiedy mają zostać podjęte.
Słowo od
Jak wspomniano, bardzo ważne jest, aby zażywać przepisane przez lekarza leki na tarczycę i dążyć do ich jednoczesnego zażywania w tym samym czasie.
Aby uzyskać więcej informacji i wsparcia, możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zażywać leki tarczycy , a także o tym, co powinieneś wiedzieć o swoim hormonie tarczycy .