Zespół policystycznych jajników ( PCOS ) dotyka co najmniej 10% kobiet w wieku rozrodczym w Stanach Zjednoczonych. PCOS charakteryzuje się wysokim poziomem testosteronu (wszystkie kobiety mają testosteron, tak jak wszyscy mężczyźni mają estrogen), co powoduje nierównowagę żeńskich hormonów płciowych. W rzeczywistości PCOS jest najczęstszą przyczyną niepłodności owulacyjnej z powodu braku równowagi hormonalnej obserwowanej w tym stanie.
Nieregularne miesiączki są wyraźnym objawem PCOS . Jest jednak wiele rzeczy, które mogą powodować nieregularne okresy, a PCOS nie jest jedyny.
W jaki sposób definiuje się okresy nieregularne?
Większość normalnych okresów wynosi od 28 do 32 dni. Wszystko, co jest krótsze niż 21 dni lub dłużej niż 35 dni, jest uważane za nieregularne.
Niektóre kobiety z PCOS mogą mieć regularny cykl miesięczny każdego miesiąca. Tak, możesz mieć PCOS i mieć regularne okresy. Czasem okresy mogą być zbyt częste - występujące kilka razy w miesiącu lub trwające przez kilka tygodni. Ciężkie krwawienie może powodować anemię lub niski poziom żelaza u kobiet. Jednak większość kobiet ma nieregularne, nieobecne lub oligoovulation.
Oligoovulation występuje, gdy owulacja występuje rzadko lub nieregularnie, i zwykle jest klasyfikowana jako mająca 8 lub mniej okresów w roku. Zwykle kobieta dokonuje owulacji lub wypuszcza dojrzałe jaja raz w miesiącu, mniej więcej w połowie cyklu.
Z powodu braku równowagi hormonalnej jaja nie dojrzewają lub nie są uwalniane tak, jak powinny, i mogą powodować niepłodność. Oligoovulation występuje u kobiet z nieregularnymi cyklami lub bardzo długimi cyklami (ponad 50 dni). Może to utrudnić śledzenie twoich płodnych dni, jeśli próbujesz począć.
Przyczyny nieregularnych okresów
PCOS rozpoznaje się, gdy kobieta ma nieregularne miesiączki oprócz objawów podwyższonego poziomu androgenów , albo na podstawie objawów, albo poprzez badanie krwi.
Objawy wysokiego poziomu testosteronu (jeden rodzaj androgenu) obejmują nieprawidłowy wzrost włosów , wypadanie włosów i trądzik .
Jeśli jesteś nastolatką, która dopiero niedawno dostała swój pierwszy okres lub starsza kobieta zbliża się do niewydolności jajników (lub menopauzy), nieregularne cykle są bardzo częste, ponieważ twoje hormony są zmienne. Jeśli utracisz znaczną wagę lub jesteś pod dużym stresem, może to również wpłynąć na twoje okresy.
Medycznie rzecz biorąc, podwzgórze, brak miesiączki, ciąża i inne stany hormonalne mogą powodować nieregularne lub nieobecne miesiączki. Jest nawet możliwe, aby kobieta urodziła się z nieprawidłowościami strukturalnymi, które mogą uniemożliwić jej uzyskanie okresu, na przykład braku macicy lub szyjki macicy.
Leczenie nieregularnych okresów
Istnieje wiele różnych sposobów leczenia nieregularnych okresów lub oligoovulacji w PCOS w zależności od celów i historii zdrowia. Ogólnie rzecz biorąc, nie jest dobrze, jeśli nie tracisz swojej macicy co miesiąc. Może to spowodować odkładanie się błony śluzowej macicy , zwiększając ryzyko raka macicy.
Niektórzy lekarze zalecają stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych w celu zrównoważenia hormonów i stworzenia regularnego cyklu. Chociaż nie jest wskazany z tego powodu, Metformina może również pomóc niektórym kobietom regulować ich cykl.
Kobiety z PCOS mogą doświadczać regularności cyklu menstruacyjnego poprzez utratę wagi, zmiany w jedzeniu i ćwiczeniach fizycznych. Ponadto okazało się, że suplement diety inozytol pomaga regulować miesiączkowanie i równowagę hormonalną u kobiet z PCOS.
Jeśli okresy nagle stają się nieregularne lub jeśli nigdy nie stają się regularne w wieku nastoletnim , należy zwrócić je do lekarza. Konieczne mogą być dalsze testy diagnostyczne i / lub interwencja medyczna.
Zaktualizowane przez Angela Grassi, MS, RDN, LDN