Używanie aparatów ortodontycznych w medycynie sportowej jest kontrowersyjnym tematem. Apaszki kolanowe są wykorzystywane do wielu różnych problemów i warunków. Ale czy aparaty ortodontyczne pomagają?
Rodzaje aparatów kolanowych
Istnieją dwa podstawowe typy aparatów ortodontycznych:
- Funkcjonalne ochraniacze kolan
Funkcjonalne szelki kolanowe są przeznaczone do zastępowania uszkodzonych więzadeł. Na przykład, pacjentowi, który podtrzymuje łzawicę ACL, można zaoferować stabilizator kolana, który można nosić w celu umożliwienia pewnych czynności bez operacji.
- Profilaktyczne ochraniacze kolan
Profilaktyczne ochraniacze kolan służą do zapobiegania urazom kolana. Profilaktyczne ochraniacze na kolana noszone są przez sportowców, którzy uczestniczą w sportach wysokiego ryzyka, starając się zminimalizować ryzyko zranienia kolana.
Funkcjonalne ochraniacze kolan
Większość pacjentów, którzy są zaniepokojeni aparatami ortodontycznymi ma już uraz więzadła. Pacjenci ci mogą być zainteresowani funkcjonalnymi aparatami kolanowymi. Te funkcjonalne ochraniacze na kolana zostały zaprojektowane, aby zrekompensować zerwane więzadło kolana .
Funkcjonalne szelki kolanowe nie są tak skuteczne, jak normalne więzadła kolana. Jednak funkcjonalne szelki kolanowe mogą pomóc pacjentom po urazie więzadeł. Przeprowadzono wiele badań w celu zbadania skuteczności tych aparatów ortodontycznych. Podsumowując te badania, funkcjonalne ochraniacze kolan zapewniają pewną ochronę kolan przy niewielkich obciążeniach. Oznacza to, że gdy siła jest przykładana do kolana, który jest obsługiwany przez funkcjonalny zaczep kolanowy, jest on bardziej stabilny niż bez klamry.
Siły stosowane w tych badaniach są uważane za znacznie niższe i wolniej stosowane niż siły przykładane do kolana podczas zawodów lekkoatletycznych. Kiedy podczas sportu na wysokim poziomie dochodzi do kontuzji kolana , kolano jest poddawane bardzo dużym siłom, które występują bardzo szybko. Niestety testowanie tych aparatów w tych wyjątkowych warunkach jest trudne.
Trudno jest udowodnić, czy funkcjonalne ochraniacze na kolana są pomocne w tych wyjątkowych warunkach.
Czy należy nosić funkcjonalne szelki?
Powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem, ponieważ zależy to od kilku czynników, w tym:
- Jakie więzadła są uszkodzone
- W jakim sporcie uczestniczysz
- Jaką rehabilitację wykonałeś lub planujesz
Wiadomo, że fizjoterapia, w tym wzmacnianie, jest ważnym czynnikiem powracającym do sportu po urazie więzadłowym. Terapia i rehabilitacja są o wiele ważniejsze niż staw kolanowy. Stawy kolanowe mogą pomóc w zapobieganiu ponownemu urazowi stawu kolanowego, ale prawdopodobnie jest to niewielki czynnik, jeśli w ogóle.
Profilaktyczne ochraniacze kolan
Profilaktyczne ochraniacze na kolana zostały zaprojektowane, aby zapobiegać urazom kolan u zdrowych sportowców. Te aparaty ortopedyczne zostały spopularyzowane w późnych latach siedemdziesiątych, kiedy to zastosowano profilaktyczne ochraniacze kolan w odtwarzaczach NFL. Od tego czasu w kilku badaniach badano odsetek urazów u sportowców, którzy noszą profilaktyczne ochraniacze kolan w porównaniu do tych, którzy nie noszą aparatu ortodontycznego.
Znów dowody są mętne, ponieważ różnica jest bardzo mała. Badania pokazują, że zawodnicy w niektórych dyscyplinach sportowych (piłka nożna) mają mniejszą liczbę kontuzji MCL podczas noszenia profilaktycznej protezy stawu kolanowego.
Jednak działanie profilaktycznego stawu kolanowego należy umiejscowić w perspektywie. O wiele ważniejsze czynniki w ustalaniu prawdopodobieństwa szkody obejmują:
- Sport grał
- pozycja gracza
- Uwarunkowania gracza
- Rozmiar gracza
Było pewne obawy, że kolana mogą zmienić siły na kolanie, tak że profilaktyczne stawy kolanowe mogą okazać się problematyczne. Nie wykazano jednak, aby aparaty kolanowe, odpowiednio dopasowane i noszone, zwiększały liczbę urazów. Prawdopodobnie są bezpieczne w noszeniu i nie wykazano zwiększenia częstości urazów kolana lub kostki .
Gdzie można kupić funkcjonalne i profilaktyczne ochraniacze kolan
Aparaty do kolan badane w tych badaniach nie są zwykłymi rękawami kolanowymi lub aparatami kolanowymi, które można kupić w aptece.
Te aparaty kolanowe muszą być specjalnie zamówione i przepisane przez lekarza. Jeśli interesuje Cię stosowanie stężeń kolan do uprawiania sportów wyczynowych, powinieneś skontaktować się z lekarzem zespołu lub ortopedą .
Twój lekarz może przepisać odpowiedni rodzaj ortezy stawu kolanowego dla ciebie i twojego sportu. Ponadto, każdy skuteczny aparat ortodontyczny musi dobrze pasować. Po uzyskaniu klamry na kolana, upewnij się, że twój lekarz sprawdza dopasowanie kolana, aby upewnić się, że jest odpowiednio zwymiarowany i umieszczony.