Uraz kolana może być bolesnym i przerażającym doświadczeniem. Możesz zauważyć, że ból kolana może ograniczać Twoją zdolność chodzenia, pracy i pełnego uczestnictwa w zajęciach rekreacyjnych. Możesz potrzebować fizykoterapii, aby poprawić zakres ruchu i siłę oraz zmniejszyć ból po kontuzji kolana. Jeśli doznałeś urazu kolana, możesz się zastanawiać, czy usztywnienie kolana jest właściwym urządzeniem dla ciebie.
Występują pewne kontrowersje dotyczące stosowania aparatów ortodontycznych na kolana lub choroby zwyrodnieniowej stawów. Orteza może ograniczyć ruchomość stawu kolanowego i rzepki. W ten sposób mięśnie i ścięgna podtrzymujące kolano nie muszą pracować, a zatem mogą ulec osłabieniu. Może to ograniczyć ich zdolność do prawidłowego działania, gdy nie noszono kolana, co prowadzi do dalszych obrażeń i utraty funkcji w kolanie.
Co robi aparat kolanowy?
Orteza stawu kolanowego może pełnić wiele funkcji w zależności od konkretnego problemu, dla którego jest używana. Jeśli cierpisz na zwichniętą rzepkę (rzepkę), klamra może pomóc utrzymać rzepkę we właściwym miejscu podczas chodzenia, biegania i aktywności sportowej. Po operacji kolana, takiej jak naprawa łąkotki lub naprawa więzadła krzyżowego przedniego (ACL), stabilizator stawu kolanowego może pomóc w stabilizacji stawu. Orteza może być również stosowana do stabilizacji kolana w początkowym leczeniu złamania .
Rodzaje aparatów kolanowych
Immobilizer stawu kolanowego: Immobilizer stawu kolanowego to taki, który działa dokładnie tak, jak sugeruje jego nazwa: unieruchamia staw kolanowy i zapobiega jego przemieszczaniu się. Jest to długi szelkowy materiał, który rozciąga długość łydki i uda. Na wewnętrznej i zewnętrznej części klamry znajdują się metalowe podpórki.
Rzepy na rzepy utrzymują unieruchomione kolano w miejscu.
Jeśli cierpisz na złamanie rzepki lub kości górnej, można użyć immobilizera stawu kolanowego, aby utrzymać rzeczy na miejscu podczas gojenia. Zaletą imobilizera w porównaniu z odlewem gipsowym jest to, że można go usunąć, aby umożliwić delikatny ruch podczas gojenia.
Immobilizer stawu kolanowego można również stosować po urazie więzadeł lub ścięgien lub operacjach wokół kolana. Może pomóc utrzymać kolano prosto, aby umożliwić właściwe gojenie, ale można go również usunąć w celu delikatnego ruchu. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby mieć pewność, że jest on bezpieczny przed zdjęciem immobilizera.
Klamra bledsoe : Klamra Bledsoe jest powszechnie stosowana do stabilizowania kolana po operacji. Klamra jest najczęściej przepisywana po operacji ACL. Ma ramiączka, które owijają się wokół ud i goleni oraz metalowych wsporników na wewnętrznej i zewnętrznej części stawu kolanowego. Istnieje mały mechanizm blokujący, który może zablokować kolano w pełnym przedłużeniu (prostowanie) lub mechanizm może zostać odblokowany, aby kolano mogło zgiąć określoną ilość.
Po operacji ACL lekarz poinformuje Cię, w którym ustawieniu zachować blokadę stawu. Początkowo blokada jest utrzymywana w pełnym zakresie w celu ochrony więzadła gojącego.
W miarę gojenia i więcej nacisku na więzadło, mechanizm blokujący może zostać zmieniony, aby kolano mogło się zgiąć w określonym zakresie. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w klamrze firmy Bledsoe.
Korekcja rzepki : Klamra kontrolna rzepki jest neoprenowym rękawem noszonym na kolanie. Posiada wycięcie, które eksponuje rzepkę i służy do przytrzymywania rzepki we właściwym miejscu podczas czynności takich jak chodzenie, bieganie lub przysiady.
Jeśli cierpisz na zwichniętą rzepkę, klamra kontrolująca rzepkę jest dobrym rozwiązaniem, aby pomóc utrzymać rzepkę we właściwej pozycji.
Inne schorzenia, takie jak zespół stresu rzepkowo-udowego , zapalenie stawu kolanowego lub rzepka chondromalacji (CMP), mogą również odnieść korzyść z zastosowania rzepki kontrolnej rzepki. Pamiętaj, aby porozmawiać z fizjoterapeutą lub lekarzem, aby upewnić się, że używasz odpowiedniego stabilizatora dla Twojego stanu.
Regulacja ruchowa : Jeśli skręciłeś lub przeciąłeś więzadła na boku kolana (a mianowicie przyśrodkowe zabezpieczenie lub boczne więzadło poboczne), klamra kontroli ruchu może być dobrym rozwiązaniem dla ciebie. Ten klamr jest neoprenowym rękawem z metalowymi podporami na wewnętrznej i zewnętrznej stronie, które wspomagają więzadła. Jest to dobry zamiennik do ćwiczeń sportowych, które wymagają obrócenia, zatrzymania i rozpoczęcia lub powtarzalnego zginania kolana.
Co pokazuje badanie?
Rozważając jakiekolwiek leczenie lub test, powinieneś mieć podstawową wiedzę na temat tego, co pokazują badania. Istnieje kilka różnych badań dotyczących wpływu różnych aparatów ortodontycznych stawu kolanowego w chorobie zwyrodnieniowej stawów lub urazów.
Niedawna metaanaliza dotyczyła wpływu specjalnej klamry odciążającej koślawe zapalenie stawu kolanowego na osteoartrozy. Naukowcy uwzględnili w badaniu 6 różnych badań i doszli do wniosku, że usztywnienie może prowadzić do niewielkiej do umiarkowanej poprawy bólu. Zgodność była jednak problemem, przy użyciu w zakresie 45-100%. Około 25% pacjentów zgłosiło drobne komplikacje lub problemy z używaniem aparatu ortodontycznego.
W innym badaniu po prostu zapytano: "Czy pacjenci noszą klamrę na kolana?" Przeprowadzono wywiady z 89 pacjentami z chorobą zwyrodnieniową stawów, którym zalecono stabilizator. Okazało się, że około 28% pacjentów korzystało z klamry do kolan rok po tym, jak przepisano im aparat ortodontyczny.
Powody przerwania stosowania aparatu na kolana:
- Podrażnienie skóry
- Słaby krój
- Brak symptomatycznej ulgi
- Zredukuj dyskomfort
Czy to oznacza, że będziesz mieć te same problemy z klamrą? Niekoniecznie. Pomaga po prostu zrozumieć powody, dla których ludzie przestają używać kolana.
Dolna linia
Jeśli doznałeś urazu kolana lub wykonałeś operację kolana, usztywnienie może pomóc w zapewnieniu wsparcia i kontroli ruchu podczas czynności czynnościowych. Pamiętaj, że usztywnienie może prowadzić do niewłaściwego użycia mięśni nogi. Dlatego zaleca się, abyś utrzymywał siłę, wykonując ćwiczenia wzmacniające kolana, wzmacniające biodra i wzmacniające kostkę . Ważne jest również, aby aparat był odpowiednio dopasowany i noszony, aby uzyskać maksymalną korzyść ze stężeń i aby uniknąć dalszych obrażeń spowodowanych niewłaściwym użyciem klamry.
Co najważniejsze, korzystanie z ortezy stawu kolanowego powinno być omówione z lekarzem i fizjoterapeutą. Obaj praktykujący mogą ocenić twoje kolano i pomóc zdecydować, czy powinieneś używać kolana. Twój fizjoterapeuta i lekarz mogą również wspólnie pracować nad ustaleniem najlepszego stabilizatora stawu kolanowego w konkretnym stanie.
> Źródła:
> Moyer, RF, etal. Valgus Stężenie dla choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego: Meta-analiza losowych prób. Opieka i badania nad artretyzmem. 67 (4), marzec 2015.
Safran, M., Stone, D. i Zachazewski, J. (2003). Instrukcje dla pacjentów medycyny sportowej. Filadelfia: Saunders.
> Squyer, E, etal. Unloader Orteza stawu kolanowego w chorobie zwyrodnieniowej stawów: czy pacjenci rzeczywiście ją noszą? Orto kliniczne i powiązane badania: 471 (6). Czerwiec 2013: 1982-91.