Lecz Foot Drop z elastycznym oporem

Jeśli doznałeś urazu lub choroby, która powoduje spadek stopy, rozumiesz, jak ten stan może wpływać na sposób chodzenia. Obniżenie stopy może utrudniać chodzenie i może powodować zwiększony nacisk na inne części ciała.

Obniżenie stopy występuje wtedy, gdy mięsień z przodu goleni, zwany przednim piszczelowym, nie działa prawidłowo.

Może się to zdarzyć w przypadku różnego rodzaju obrażeń, w tym między innymi:

Jeśli twoja przednia piszczelowa nie działa prawidłowo, wtedy gdy chodzisz stopą, nie podnosisz się, gdy kołyszesz nogę do przodu. Powoduje to obniżenie stopy i kompensacyjny schemat chodu, zwany chodzeniem wysokoprężnym. Aby oczyścić stopę i palce stóp z ziemi podczas chodzenia, nadmiernie wyginasz biodro i kolano, przesuwając nogę do przodu.

Fizjoterapia w przypadku spadku stopy może pomóc szybko wrócić do normalnego chodzenia i poruszania się. Twój fizjoterapeuta może korzystać z różnych metod leczenia i ćwiczeń, aby poprawić funkcjonowanie nogi.

Głównym celem fizykoterapii w przypadku spadku stopy jest pomoc w prawidłowym kontrakcie mięśni przedniego piszczeli. Można zastosować neuromięśniową stymulację elektryczną . Konkretne ćwiczenia są zazwyczaj przepisywane w celu poprawy siły w przednich kości piszczelowej .

Czasami poprawa funkcji mięśni jest powolna, a czasami uszkodzenie nerwu powodujące spadek stopy jest trwałe. Możesz potrzebować ortezy, zwanej ortezą stopy kostki (AFO) , aby pomóc podnieść stopę z ziemi podczas chodzenia.

Inną techniką, którą twój fizjoterapeuta może użyć, aby podnieść stopy i stopy podczas chodzenia ze stopą, jest użycie gumki.

Elastyczne opaski oporowe są często używane w klinikach fizykoterapii do ćwiczeń, ale można również użyć jednego do leczenia spadku stopy. Oto, jak to zrobić:

Elastyczna opaska może pomóc podnieść stopę podczas chodzenia, jeśli masz stopę, ale jest to tylko tymczasowe rozwiązanie. Jest to technika, z której możesz skorzystać natychmiast po kontuzji, podczas gdy mięśnie przedniego mięśnia piszczelowego są wciąż zbyt słabe, aby podnieść stopę. Jeśli spadek stopy jest stanem stałym, wówczas AFO jest bardziej odpowiednim urządzeniem, które może pomóc w wykonaniu tego zadania.

Jeśli masz słabość przedniego piszczeli, która powoduje spadek stopy, możesz skorzystać z wykwalifikowanych usług fizjoterapeuty, aby poprawić ogólną funkcję związaną z chodzeniem.

Korzystanie z elastycznego oporu, który pomaga podnieść stopę podczas chodzenia, może być skutecznym tymczasowym rozwiązaniem w przypadku upadku stopy. Może to pozwolić ci zachować odpowiednią zdolność chodzenia, dopóki objawy nie ustąpią całkowicie lub dopóki nie znajdziesz bardziej trwałego rozwiązania dla spadku stopy.