Rozpocznij rozmowę już dziś
Czy twój okres jest niezwykle bolesny, szczególnie w dniach poprzedzających twój cykl? Czy współżycie jest dla ciebie bolesne? Czy inne kobiety w twojej rodzinie - takie jak twoja matka, ciotki, siostry - także mają podobne objawy? Możesz doświadczać endometriozy.
Co to jest endometrioza?
Endometrioza jest stanem przewlekłym, który powstaje, gdy tkanka wyściełająca macicę rośnie również poza macicą.
Tkanka ta gromadzi się i tworzy zrosty, które mogą przyczepiać się do pęcherza, jelita, pochwy i innych miejsc w obrębie układu rozrodczego.
Zrosty te narastają wraz z każdym cyklem miesiączkowym i, w odróżnieniu od wyściółki rozłożonej w okresie kobiecym, tkanka gromadząca się poza macicą pozostaje. Może to powodować silny ból u kobiet, a także inne objawy, takie jak ciężkie lub nieregularne krwawienie, skurcze, problemy żołądkowe, w tym zaparcia i bolesne współżycie. Stan ten może wpływać na jakość życia kobiety, ingerować w jej relacje, a także wpływać na płodność.
Pomimo faktu, że około 1 na 10 cierpi na endometriozę, Beth Battaglino, RN, dyrektor generalny Zdrowych Kobiet, wyjaśnia, że lekarze mogą często lekceważyć tę chorobę. Lekarze mogą nie zdawać sobie sprawy z objawów endometriozy lub nie mogą poświęcić czasu na ocenę zdrowia miednicy kobiety i objawów, które mogą być związane z różnicami w zaburzeniach zdrowia miednicy.
W szczególności endometrioza może zostać przeoczona przez bardzo długi czas. "Wiele kobiet przechodzi od 6 do 10 lat przed dokładną diagnozą endometriozy" - zauważa Battaglino. Może to wynikać z faktu, że kobiety nie mówią o swoich objawach swoim lekarzom i że często lekarze nie dokładnie oceniają pacjentów pod kątem stanu w ramach ogólnej dyskusji na temat zdrowia miednicy.
Aby to zmienić, należy podnieść świadomość na temat endometriozy - zarówno wśród kobiet, jak i wśród lekarzy.
Endometrioza nie jest "normalna"
Battaglino wyjaśnia, że jednym z czynników, które mogą uniemożliwić kobietom uzyskanie trafnej diagnozy, jest błędne przekonanie, że ich objawy są "normalne". Wiele kobiet może żyć z objawami przez wiele lat, nawet nie zdając sobie sprawy, że to, czego doświadczają, jest niezwykłe. Lub, często endometrioza przebiega w rodzinach, więc kobiety mogą słyszeć, że członkowie rodziny mówią o swoich doświadczeniach związanych z miesiączką lub bólem miednicy i wchłaniają wiadomość, że te objawy są normalne.
Jednak każdy ból lub objaw, który ma wpływ na jakość życia, lub występuje tak często, że prowadzi do tego, że kobieta jest zmuszona opuścić pracę, szkołę lub coś podobnego, nie jest normalna i należy się nią zająć. W niektórych przypadkach endometrioza jest stanem milczącym, co sprawia, że jeszcze ważniejsze jest, aby lekarze byli czujni na temat dokładnej oceny i oceny zdrowia miednicy u kobiet oraz wpływu, jaki ma ona na ich ogólną jakość życia.
Rozpoczynanie konwersacji
Rozmowa o endometriozie jest rozmową, która musi odbyć się w dyskusji na temat ogólnego stanu zdrowia miednicy, mówi Battaglino.
Dla kobiet ich cykl menstruacyjny jest kolejnym ważnym sygnałem, który wpływa na prawie każdą inną dziedzinę zdrowia. Musi być omawiany bardziej otwarcie i swobodnie podczas każdego fizycznego sprawdzianu i egzaminu.
Kobietom należy także zachęcać do swobodnego mówienia o bólu odczuwanym w ich rejonie miednicy, szczególnie w przypadku kontaktów seksualnych. Twój lekarz powinien zadawać ci pytania na temat twojego cyklu, w tym jak wpływa na twoje życie, wszelkie objawy, takie jak ból, które możesz odczuwać i jaki ból masz przed, w trakcie lub po cyklu.
Kobiecy cykl menstruacyjny jest ważnym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia i stanu miednicy.
Jeśli twój lekarz nie zajmuje się tym, ważne jest, abyś sam je wychował lub znalazł lekarza, który jest gotów o tym porozmawiać. "Kobiety nie powinny się wstydzić, aby mówić o zdrowiu miednicy i prowadzić rozmowę ze swoim lekarzem" - dodaje Battaglino.
Battaglino wskazuje kobietom Zdrowe Kobiety na podpowiedzi, które mogą im pomóc w rozpoczęciu rozmowy o zdrowiu miednicy z ich lekarzami. Obejmują one:
- Mam skurcze, które moim zdaniem są bardziej poważne niż normalnie.
- Ten ból wpływa na moją jakość życia. Czy to może być endometrioza?
- Wyjaśnianie, jakie są ich bóle w skali bólu od 1 do 10 (10 to najgorszy z możliwych bólów).
- Seks z moim partnerem jest bolesny.
Śledzenie twoich symptomów
Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, gdy dochodzisz do rozmowy z lekarzem na temat diagnozy endometriozy lub podczas ciągłej dyskusji o stanie, jest śledzenie występujących objawów.
Healthy Women jest partnerem kampanii "Poznaj mnie w endometriozie", która oferuje różne zasoby, które pomogą Ci rozpoznać własne objawy i przejąć kontrolę nad własnym zdrowiem. Możesz ocenić swoje objawy za pomocą listy kontrolnej endometriozy, która przeprowadzi Cię przez wszystkie możliwe oznaki i symptomy choroby.
Objawy mogą się znacznie różnić u kobiet, aw niektórych przypadkach kobiety mogą nie mieć żadnych objawów. Dlatego szczególnie ważne jest dokładne zbadanie własnego samokontroli.
Na przykład, niektóre kobiety mogą mieć silny ból pleców w dniach poprzedzających ich okres, niektóre mogą odczuwać ból tylko w czasie ich trwania, a inne mogą mieć ból z oddawaniem moczu. Inne kobiety mogą wcale nie odczuwać bólu, więc poznaj własne objawy.
Oferowany jest również moduł śledzenia objawów, który pomoże Ci dokumentować wszelkie objawy, które mogą wystąpić w związku z cyklem miesiączkowym. Monitorowanie objawów monituje Cię o śledzenie, kiedy masz ból, w którym momencie pojawia się on w twoim okresie i jak wpływa na twoją jakość życia. Znajomość objawów może pomóc w nawiązaniu rozmowy z lekarzem, aby pomóc obu zbadać możliwości leczenia razem.
Druga opinia może pomóc
Jeśli twój lekarz lub pracownik służby zdrowia nie jest otwarty na mówienie o twoim zdrowiu i objawach miednicy lub odkrywaniu możliwości diagnozy endometriozy, nie powinieneś się bać szukać drugiej opinii. Statystycznie, ból kobiet, szczególnie w odniesieniu do problemów z miednicą i cyklu miesiączkowego, nie jest tak poważnie brany pod uwagę przez lekarzy. Ale jeśli ból wpływa na jakość życia, to jest poważne.
Co więcej, ważne jest, aby kobiety poznały swój własny ból, miały wiedzę na temat tego, jak wpływają na ich życie, i są silne w promowaniu lekarza, który będzie z nimi pracował, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną tego, zamiast go lekceważyć.
"To jest twoje życie i musisz się wzmocnić" - mówi Battaglino. Jeśli nie czujesz się komfortowo ze swoim pracownikiem służby zdrowia, zaleca ona znalezienie eksperta z bazy danych lekarzy, którzy specjalizują się w endometriozie, aby znaleźć lekarza, który jest wykształcony i otwarty na omawianie tego stanu.
Słowo od
Endometrioza jest stanem, który można najlepiej leczyć przy pomocy wczesnej interwencji, dlatego lekarze powinni najlepiej ocenić ją na wczesnym etapie życia kobiety. Objawy mogą pojawić się w dowolnym czasie w okresie reprodukcyjnym i postreprodukcyjnym kobiety, dlatego też muszą być monitorowane. Modyfikacje stylu życia, takie jak ćwiczenia czy zmiany diety, zwykle nie są skuteczne w leczeniu endometriozy, dlatego kluczową rolę odgrywa wczesna interwencja.
Jeśli u pacjenta występują objawy, takie jak silny ból związany z miesiączką lub stosunkiem płciowym , ciężkie lub nieregularne krwawienie lub problemy z żołądkiem, szczególnie ważne jest zainicjowanie rozmowy z lekarzem na temat endometriozy. Objawy mogą się różnić u kobiet, więc niektórzy lekarze mogą nie być świadomi możliwości endometriozy, dlatego ważne jest, abyś był swoim adwokatem zdrowia.
Kiedy przygotowujesz się do podniesienia stanu miednicy u swojego lekarza, naucz się śledzić objawy, poznać swoje ciało i być gotowym do szukania drugiej opinii, jeśli twój lekarz nie chce omawiać tego, czego doświadczasz. "Im szybciej, tym lepiej", mówi Battaglino.