Dowiedz się, jak rozpoznać wstrząs mózgu lub inny poważny uraz głowy
Urazy głowy i wstrząśnienie mózgu mogą wydawać się obawy, że tylko mordują profesjonalnych sportowców, ale prawda jest taka, że każdy, kto uprawia sport, może skończyć z uderzeniem w głowę. Mimo że większość urazów głowy nie jest poważna, coraz więcej badań łączy sportowe wstrząsy z poważnymi długofalowymi skutkami, w tym depresją i problemami z pamięcią.
Debata na ten temat trwa nadal, ale jeśli uprawiasz sport, oto, co musisz wiedzieć o urazach głowy i wstrząsach.
Różne typy urazów głowy
Urazy głowy w sporcie rozciągają się od łagodnych uderzeń i stłuczeń do ciężkich urazów głowy. Ale nawet niewielki guz może zmienić się w coś poważnego, więc ważne jest, aby wiedzieć o różnych rodzajach urazów głowy i co zrobić, jeśli podejrzewasz, że je masz.
Dwa poważne obrażenia głowy sportowe to:
- Sports Concussion
Wstrząs mózgu jest najczęstszym rodzajem urazu głowy sportowej. Wstrząs może wydawać się łagodny, ale badania wskazują, że powtarzające się wstrząsy mogą mieć poważne, długoterminowe skutki. - Krwiak zewnątrztwardówkowy
Krwiak nadtwardówkowy krwawi między czaszką a mózgiem, który może wystąpić, gdy uraz powoduje tworzenie się skrzepu krwi między czaszką a osłoną ochronną mózgu (twardą oponę). Powaga krwiaka nadtwardówkowego stała się jasna, gdy aktorka Natasha Richardson zmarła z powodu lekkiego urazu głowy podczas wypadku na nartach.
Objawy i objawy urazu głowy
Oznaki poważnej urazu głowy nie zawsze pojawiają się natychmiast. Naucz się rozpoznawać znaki ostrzegające o urazie głowy i podstawowe leczenie pierwszej pomocy w przypadku wstrząsu sportowego.
Leczenie obrażeń głowy
Wszystkie kontuzje są poważne, a ignorowanie objawów wstrząsu mózgu zwiększa ryzyko kolejnego, poważniejszego urazu głowy - nawet upośledzenia neurologicznego i depresji.
Badanie urazów głowy, polityka i regulacje
W miarę odkrywania przez badaczy poważnej natury wstrząsu sportowego i innych urazów głowy, zasady i przepisy, które rządzą wieloma sportami (zawodowymi i innymi) podlegają ciągłym badaniom i zmianom. Badania nadal odkrywają skumulowany efekt wstrząsów, który wskazuje, że neurologiczne konsekwencje łagodnych urazowych uszkodzeń mózgu mogą być większe niż wcześniej sądzono, w tym zwiększone ryzyko depresji, problemy z pamięcią i inne deficyty poznawcze.
- Zmiany strukturalne po urazie głowy
Już w 2007 r. Naukowcy z Chicago College of Medicine donosili o odkryciu zmian strukturalnych w istocie białej mózgów pacjentów z odnotowanymi urazami głowy, które korelują z deficytami poznawczymi w zakresie myślenia, pamięci i uwagi. - Licealistki cierpiące na więcej wstrząsów
Również w 2007 r. Naukowcy stwierdzili, że dziewczęta w piłce nożnej w szkole średniej cierpieli z powodu wstrząsów o 68% częściej niż ich męscy sportowi odpowiednicy; koszykarze mieli prawie trzy razy więcej wstrząsów niż chłopcy. - Nowe wytyczne dotyczące urazów głowy i wstrząsów w sportach młodzieżowych
W 2009 r. Międzynarodowy zespół neurologów zaostrzył zalecenia dotyczące opieki wstrząsowej u młodych sportowców, mówiąc: "zbyt trudne jest natychmiastowe określenie wagi urazów głowy, co sprawia, że zbyt niebezpieczne jest, aby kontynuowanie gry było uważane za bezpieczne".
- Recenzje Kongresu Urazy głowy w Pro Football
Również w 2009 roku byli komisarze NFL, menedżerowie i prawodawcy pojawili się przed komisją sądowniczą Izby w celu omówienia skutków urazów głowy w NFL i ustalenia, czy NFL robi wystarczająco dużo, aby chronić graczy.Kilka tygodni po tych przesłuchaniach NFL ogłosiło , że mogą wymagać od neurologów oceny zawodnika przed odesłaniem go z powrotem na boisko.
Sports Concussion and Head Injury Prevention
Sprzęt bezpieczeństwa sportowego
Eksperci są zgodni, że sprzęt bezpieczeństwa sportowego może zmniejszyć ryzyko wielu obrażeń, w tym poważnych obrażeń głowy.
- Hełmy sportowe
Noszenie odpowiednio dopasowanego kasku jest jednym z najważniejszych elementów bezpieczeństwa, które sportowiec może nosić, aby zmniejszyć ryzyko poważnych obrażeń głowy.
- Usta Strażnicy - Ochrona ust
Ochraniacze na usta zapewniają wsparcie i wyściółkę oraz zmniejszają ryzyko urazów głowy, twarzy i ust.
Ocena i testowanie ucisków u sportowców
Ocena wstrząsu mózgu, a także określenie, kiedy zawodnik powinien powrócić do gry, pozostaje przedmiotem kontrowersji w środowisku medycznym. Z tego powodu każdy sportowiec, który doznał urazu głowy, który powoduje jakiekolwiek objawy wstrząsu mózgu, powinien przestać grać i otrzymać ocenę medyczną. Każdy gracz ma utratę przytomności lub amnezję po urazie, powinien natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
- Test kontuzji na obrażenia głowy
Ten prosty test może pomóc w zidentyfikowaniu wstrząsu na miejscu i ustalić, czy zawodnik powinien mieć możliwość powrotu do gry. - System ImPACT
Naukowcy z Centrum Medycyny Sportowej Uniwersytetu w Pittsburghu opracowali program komputerowy o nazwie "Natychmiastowy system oceny po odbytej pracy i systemu testów kognitywnych" lub "ImPACT", który zapewnia trenerom bardziej obiektywną miarę tego, czy zawodnik jest wystarczająco zdrowy, aby powrócić do gry po grze. zranienie.
Sports Concussion Reader Stories
Odpowiedź czytelnika: czy miałeś sportowe kontuzje?
Przeczytaj i podziel się swoją sportową historią wstrząsów z innymi sportowcami.