10 rzeczy Teen Girls powinni wiedzieć o trądziku

Leczenie Teen Acne Tips for Girls

Wiele nastolatków ma trądzik. Ale wiedząc, że masz towarzystwo, nie sprawiasz, że czujesz się o własnej skórze lepiej, prawda?

Nie musisz czekać, aż "wyrośniesz" z trądziku. Po pewnym czasie i odpowiednim leczeniu będziesz zaskoczony, jak bardzo możesz poprawić swoją skórę.

1 -

Nie zrobiłeś nic, by spowodować twój trądzik

Trądzik nie jest twoją winą. Jest to spowodowane wieloma czynnikami , z których wszystkie są poza kontrolą.

Więc to nie jest ta tabliczka czekolady, którą zjadłeś ostatniej nocy albo pizza i napój gazowany w weekend. To nie dlatego, że nie myjesz właściwie twarzy . Trądzik nie jest spowodowany masturbacją i nie jest spowodowany twoim makijażem (prawdopodobnie).

Kiedy przychodzi do tego, to zmiany hormonalne zachodzą w okresie dojrzewania. A niektórzy ludzie po prostu dostaną trądziku; jest w twoich genach . Więc nie czuj się winny - nie zrobiłeś nic, by spowodować twój trądzik.

2 -

Te produkty w telewizji nie pracują naprawdę od razu

Wiesz o czym mówię, prawda? Niektórzy nastolatkowie, a nawet celebryty, mówią o tym, jak taki i taki produkt zaczął oczyszczać skórę "od momentu, w którym ją założyłem" lub jak ich "wyłamywały się w nocy". To takie kuszące!

Te produkty trądzikowe mogą być rzeczywiście skuteczne i oczyszczają skórę, ale żadna nie działa z dnia na dzień. Nic tak szybko nie usunie trądziku, niezależnie od tego, co mówią reklamy.

Aby uzyskać skuteczne leczenie OTC, poszukaj, który ma nadtlenek benzoilu . Mogą to być produkty z telewizji lub zabiegi na trądzik, które można znaleźć w sklepie. Możesz nawet zbudować własny zestaw do leczenia trądziku, który działa równie dobrze i kosztuje mniej.

Niezależnie od tego, jakich produktów używasz, będziesz musiał odczekać co najmniej 8-10 tygodni, zanim zauważysz różnicę w skórze.

3 -

Możesz zobaczyć się z lekarzem na temat Twojego trądziku

Jeśli produkty trądziku bez recepty niewiele nie robią, możesz potrzebować leków na receptę . Oznacza to podróż do lekarza.

Tak, wolisz leczyć trądzik samodzielnie z produktami, które znajdziesz w sklepie lub salonie, ale czasami leczenie trądziku OTC nie jest wystarczająco silne. W takim przypadku będziesz znacznie szczęśliwszy dzięki lekom na receptę, szczególnie gdy zaczniesz widzieć rezultaty.

Trądzik jest tak powszechny u nastolatków, że lekarz rodzinny lub pediatra ma większe doświadczenie niż leczenie. Twój lekarz może przepisać leki przeciwtrądzikowe lub skierować cię do dermatologa, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Nie czekaj; Im szybciej rozpoczniesz leczenie, tym szybciej zobaczysz poprawę.

4 -

Musisz używać swoich zabiegów na trądzik każdego dnia

Więc wszystkie twoje zabiegi są ustawione, bez względu na to, czy są to leki bez recepty, czy na receptę. Teraz musisz ich użyć!

Wydaje się, że nie musisz myśleć, ale w rzeczywistości łatwiej jest zapomnieć o lekach. Pędzisz rano z domu do szkoły, albo spędzasz noc w domu przyjaciela i zostawiasz zabiegi w domu. Masz wiele aktywności i zainteresowań, które utrzymują Cię w ruchu. Leczenie trądziku czasami jest zapomniane.

Im bardziej konsekwentne są twoje zabiegi, tym lepsze wyniki uzyskasz. Staraj się więc nie pomijać dawki .

Ustaw swój telefon komórkowy na alarm w czasie leczenia, poproś rodziców, aby ci przypomnieli, zostawcie lepką notatkę na lustrze, cokolwiek, co pozwoli wam codziennie korzystać z leków.

5 -

Musisz poprawnie używać swoich zabiegów

Czy znasz najczęstszy powód, dla którego leczenie trądziku nie działa? Nie dzieje się tak dlatego, że nie są skuteczne, ponieważ nie są właściwie używane.

Upewnij się, że prawidłowo stosujesz swoje zabiegi: nie narażaj się , nie przesadzaj i nie przeskakuj pomiędzy zabiegami. Trzymaj się czegoś wystarczająco długo, aby zobaczyć wyniki i używaj go konsekwentnie.

Przeczytaj wszystkie instrukcje dotyczące leków i zapytaj lekarza, jeśli masz jakiekolwiek pytania.

6 -

Trądzik zajmuje czas, aby leczyć

Nawet gdy robisz wszystko dobrze, potrzeba czasu, aby zobaczyć wyniki - około 8-12 tygodni. To bardzo długo, kiedy naprawdę desperacko potrzebujesz czystej skóry.

Może się wydawać, przynajmniej na początku, że twoje produkty w ogóle nie działają. Twoje stare pryszcze nie znikną super szybko, a wciąż będziesz mieć nowe pryszcze.

To frustrujące i poczujesz, że się poddajesz. Nie rób tego! Kontynuuj korzystanie z zabiegów, nawet jeśli nie widzisz wyników od razu.

7 -

Makijaż jest OK, po prostu przemyj go w nocy

Podczas czekania na usunięcie trądziku możesz go ukryć, jeśli chcesz. Tak, możesz nosić makijaż, nawet jeśli masz trądzik. Nie pogorszy to trądziku, jeśli wybierzesz odpowiedni makijaż i będziesz go mył w nocy.

8 -

Girls Get Body Acne Too

Trądzik na ciele może sprawić, że poczujesz się nieswojo, nosząc podkoszulki, paski do spaghetti i stroje kąpielowe. Nawet znalezienie sukienki na studniówkę może być ćwiczeniem frustracji, gdy masz trądzik.

Oto mały sekret - wiele dziewcząt ma wypryski . Jest to całkowicie normalne i można je leczyć.

Zacznij od mycia ciała lub kostki zawierającej nadtlenek benzoilu (5 procent - 10 procent wytrzymałości). Używaj tego codziennie przez kilka tygodni.

Jeśli nie widzisz wyników po 2 do 3 miesiącach, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Trądzik organizmu może być uparty, więc lek na receptę jest często dobrym pomysłem.

9 -

Będziesz musiał stosować leczenie trądziku nawet po oczyszczeniu skóry

To wspaniałe uczucie, gdy skóra wyraźnie się rozjaśnia. Ale nie przestawaj już używać swoich terapii.

Prawdopodobnie będziesz musiał nadal korzystać z zabiegów nawet po oczyszczeniu skóry. To nie znaczy, że lekarstwo nie działało prawidłowo. Leczenie trądziku nie leczy trądziku , tylko go kontroluje. Jeśli przestaniesz ich używać, trądzik wróci.

Isotretinoin , znany również jako Accutane , jest jednym wyjątkiem. Ten lek nie jest stosowany długoterminowo, a trądzik zwykle nie wraca.

Więc, planuj trzymanie się swojego leczenia przez jakiś czas. W końcu twoja skóra przestanie się sama rozpadać, a ty będziesz w stanie zatrzymać leczenie na dobre. Do tego czasu po prostu z tym pracuj.

10 -

Czuje się gorzej? Jest nadzieja i pomoc

Trądzik może sprawić, że poczujesz się przygnębiony, zły, beznadziejny. Może wpływać na pewność siebie i poczucie własnej wartości . Trudno jest przyznać, że trądzik ma nad tobą taką kontrolę, ale twoje uczucia są normalne.

Staraj się skupić na rzeczach, które sprawiają, że czujesz się dobrze. Może jesteś świetnym artystą lub graczem w softball, utalentowanym muzykiem lub początkującą fashionistką. Pamiętaj o rzeczach, które lubisz.

Rozmowa z kimś może również pomóc. Oczywiście, możesz początkowo czuć się nieco zawstydzony, mówiąc o problemach ze skórą, ale ci, którzy są blisko ciebie i cię kochają, zrozumieją.

Porozmawiaj z rodzicami, najlepszym przyjacielem, ulubionym nauczycielem, krewnym lub osobą duchowną. Jest to szczególnie ważne, jeśli czujesz, że trądzik przytłacza twoje życie .

Słowo z

Nawet jeśli masz trądzik nastolatek jest trudne, możesz przejść przez ten okres w swoim życiu. Rozpoczęcie leczenia trądziku może sprawić, że poczujesz się bardziej kontrolowany i pewny siebie.

Jeśli masz trudności z samodzielnym oczyszczeniem skóry, porozmawiaj z rodzicami o wizycie u lekarza na temat trądziku . W ciągu kilku krótkich miesięcy możesz zobaczyć poprawę skóry i utrzymać trądzik pod kontrolą w ciągu nastoletnich lat.

Źródła:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Zalecenia oparte na dowodach dla diagnozy i leczenia trądziku dziecięcego." Pediatrics 2013; 131; S163.

> "Pytania i odpowiedzi dotyczące trądziku." Narodowy Instytut Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. glin. "Wytyczne opieki nad trądzikiem Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.