3 Połączenia między autyzmem, dietą i zachowaniem

Istnieją ważne związki między autyzmem a odżywianiem

Autyzm nie jest spowodowany niedożywieniem lub wyzwaniami związanymi z jedzeniem. Ale to nie znaczy, że nie ma związku między autyzmem a żywnością. W rzeczywistości badania sugerują, że wyzwania związane z żywnością mają znaczący wpływ na wiele osób w tym spektrum .

Zgodnie z metaanalizą, w której dokonano przeglądu wyników z kilkunastu źródeł, "dzieci z ASD doświadczają znacznie więcej problemów z karmieniem w porównaniu z rówieśnikami". Innymi słowy, jeśli masz autystyczne dziecko, które je słabo, nie jesteś sam.

Złe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do wielu problemów żywieniowych, które z kolei mogą prowadzić do problemów, począwszy od problemów zdrowotnych, przez niedobory uwagi do problemów behawioralnych.

Okazuje się jednak, że "złe nawyki żywieniowe" i "problemy żywieniowe" mogą należeć do więcej niż jednej kategorii, ponieważ mają kilka różnych przyczyn i wiele poziomów ciężkości. Rozwiązywanie problemów z karmieniem, wybiórczym jedzeniem, nietolerancją pokarmową i deficytem odżywczym może znacząco zmienić życie Twojego dziecka. Oto kilka sposobów, w jakie problemy z karmieniem mogą wpłynąć na Twoje dziecko (i Ciebie!), A także kilka sugestii dotyczących rozwiązania problemu.

Problemy żywieniowe związane z wyzwaniami sensorycznymi

Twoje dziecko nie będzie spożywać brokułów, jabłek, orzechów ani płatków śniadaniowych. Lub nie będzie dotykać jogurtu, mleka, musu jabłkowego, zupy ani płatków owsianych. W obu tych przypadkach istnieje oczywisty schemat unikania: w pierwszym przypadku dziecko odrzuca chrupki pokarm.

W drugim przypadku nie będzie tolerował gładkich lub lepkich pokarmów.

Osoby z autyzmem mogą być bardzo wrażliwe na defekty sensoryczne, co oznacza, że ​​łatwo je denerwują (a tym samym unikają) pewnych doświadczeń zmysłowych . Mogą nienawidzić jasnych świateł lub głośnego hałasu. Mogą również unikać silnych zapachów i pewnych doświadczeń dotykowych.

Niektóre pokarmy mają silne zapachy i smaki; inne mają specyficzne tekstury, które mogą być atrakcyjne lub obrzydliwe dla poszczególnych dzieci.

Istnieje kilka prostych rozwiązań problemów z jedzeniem związanych z wyzwaniami sensorycznymi:

Problemy z jedzeniem związane z problemami żołądkowo-jelitowymi

Według jednego przeglądu badań wielokrotności, istnieje "silny związek i istotna korelacja między problemami z jedzeniem a dysfunkcją przewodu pokarmowego [u dzieci z autyzmem]." To odkrycie, chociaż jest bardzo ważne, nie oznacza, że ​​problemy z żołądkiem rzeczywiście powodują autyzm.

Może to jednak oznaczać, że niektóre z bardziej ekstremalnych zachowań dziecka mogą być związane z bólem i dyskomfortem spowodowanym przez gaz, wzdęcia, biegunkę lub refluks żołądkowy. Rozwiąż podstawowy problem, złagodz ból, a Twoje dziecko może łatwiej skupić się, dobrze myśleć, kontrolować swoje emocje i zachowywać się odpowiednio.

Jeśli twoje dziecko jest werbalne i może opisać swoje fizyczne odczucia, powinno być łatwo ustalić, czy ma problemy z GI. Inne objawy to biegunka, zaparcia, wzdęcia lub twardy brzuch. Możesz również zauważyć, że twoje dziecko naciska na brzuch w poduszkach lub krzesłach, aby zmniejszyć nacisk.

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma problemy z GI, możesz podjąć kilka ważnych kroków, aby je rozwiązać:

Problemy żywieniowe związane z autystycznymi wzorcami zachowań

Podobnie jak wiele dzieci, dzieci z autyzmem wolałyby zazwyczaj bryłki kurczaka i pizzę od sałatek i owoców. Jednak w przeciwieństwie do wielu dzieci dzieci z autyzmem mogą całkowicie utknąć na bardzo niewielu posiłkach i absolutnie nie chcą dokonać nawet najmniejszych zmian. Jeśli trzeba zjeść marchewkę, dziecko z autyzmem może stopić się jak elektrownia jądrowa!

Chociaż możliwe jest, że te ekstremalne preferencje są zmysłowe (patrz sekcja powyżej), możliwe jest również, że Twoje dziecko opracowało procedurę niezwykle trudną do zmiany . Ludzie z autyzmem na ogół preferują identyczność i dobrze funkcjonują w rutynie, ale czasami silna potrzeba identyczności może stać na drodze do prawidłowego odżywiania.

Jeśli zmagasz się z potrzebą autystycznego dziecka, aby jeść te same rzeczy, w tej samej kolejności, dzień po dniu, zacznij od upewnienia się, że istnieje prawdziwy problem. Jeśli Twoje dziecko spożywa ograniczoną, ale kompletną dietę (tylko 2 lub 3 białka, węglowodany i tłuszcze), może to oznaczać, że nie ma problemów żywieniowych. Jeśli się martwisz, możesz po prostu uzupełnić dietę multiwitaminą. Następnie wykluczyć i / lub rozwiązać problemy sensoryczne lub fizjologiczne (patrz sekcje powyżej).

Zakładając, że dieta twojego dziecka jest naprawdę słaba i już rozwiązałeś problemy sensoryczne lub fizyczne, musisz zająć się zachowaniem. Istnieje kilka metod, które możesz zastosować i możesz łączyć ze sobą:

Zasoby i badania

Wiele badań poświęcono zagadnieniu autyzmu i odżywiania. Niektóre są bardzo pomocne w prowadzeniu zarówno rodzin, jak i lekarzy. Należy jednak zauważyć, że nie wszystkie badania są takiej samej jakości, a niektóre są prowadzone z myślą o konkretnym planie. Na przykład naukowcy mogą przeprowadzać badania w celu zatwierdzenia produktu, który chcą sprzedać, lub przekonać rodziców, że konkretna perspektywa jest prawidłowa.

Co badania i nie mówią nam

Stałe, replikowane badania wykazały, że:

Brak solidnych, powielanych badań sugeruje, że autyzm jest spowodowany przez określoną żywność lub można go wyleczyć poprzez zmiany odżywcze jakiegokolwiek rodzaju.

Dowiedz się więcej

Nicole Withrow i Jennifer Franck opracowali narzędzie do kontroli o nazwie " Sensory, Aberrant Mealtime Behavior Inventory for Eating" (SAMIE) , które zastosowali w ankiecie dla dużej grupy dzieci i nastolatków z autyzmem. Narzędzie pomaga rodzicom i praktykom w określeniu konkretnych wyzwań, którym muszą sprostać, i zapewnia pewien kierunek działania.

> Źródła:

> Coury, D, et al. Stany żołądkowo-jelitowe u dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu: opracowanie programu badań. Pediatria. Listopad 2012 r., Dodatek VOLUME 130 / ISSUE 2

> Cermak, S. Wrażliwość sensoryczna i selektywność pokarmowa u dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Kompleksowy przewodnik po autyzmie. Springer Reference, 2014. s. 2061-2076. DOI 10.1007 / 978-1-4614-4788-7_126

> Sharp, WG, Berry, RC, McCracken, C. et al. Problemy żywieniowe i przyjmowanie składników odżywczych u dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu: metaanaliza i kompleksowy przegląd literatury. J Autism Dev Disord (2013) 43: 2159. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1771-5

> Vissokera, R. i in. Problemy żywieniowe i żywieniowe oraz dysfunkcje przewodu pokarmowego w zaburzeniach spektrum autyzmu. Badania w zakresie zaburzeń spektrum autyzmu, tom 12, kwiecień 2015, strony 10-21 https://doi.org/10.1016/j.rasd.2014.12.010