Oto, co powinieneś wiedzieć o tych mocarstwach przeciwdziałających starzeniu.
W dzisiejszych czasach można zobaczyć różne produkty do pielęgnacji skóry w drogerii lub domu towarowym, produkując różnego rodzaju oświadczenia przeciw starzeniu. Gdy przejrzysz przejścia, możesz stwierdzić, że jesteś bardziej zdezorientowany niż kiedykolwiek przed tym, co nałożyć na skórę. Czy któryś z tych produktów działa? W przypadku wątpliwości, takich jak zmarszczki, uszkodzenia słoneczne i sucha lub matowa skóra, które składniki należy wybrać?
Żaden produkt nie zatrzyma rąk, ale niektóre mogą pomóc w spowolnieniu. Tutaj przeanalizujemy niektóre z najpotężniejszych składników przeciwdziałających starzeniu, aby zobaczyć, w jaki sposób mogą one pomóc w utrzymaniu młodszej cery.
Kwas hialuronowy
Kwas hialuronowy (HA) jest naturalnie występującą substancją i znajduje się w wielu tkankach w ciele. Wysokie koncentracje znajdują się w skórze, gdzie pomaga skórze zachować wilgoć, elastyczność i elastyczność. Wielu specjalistów zajmujących się pielęgnacją skóry podkreśla jej zalety przeciwstarzeniowe. Ale czy to zależy od hype?
Wraz ze starzeniem się skóry, staje się bardziej sucha z powodu czynników, takich jak obniżenie poziomu hormonów i czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie UV. W 2014 r. Jedno badanie wykazało, że kobiety, które stosowały HA przez okres do ośmiu tygodni, wykazały, że skóra była znacznie bardziej uwodniona niż skóra, która nie otrzymała żadnego leczenia. Dodatkowo skóra była gładsza już po dwóch tygodniach użytkowania.
Jeśli twoja twarz czuje się spieczona i stara się utrzymać wilgoć, serum lub krem zawierający HA może być właśnie dla Ciebie.
Witamina C
Codzienne elementy, takie jak zanieczyszczenie, słońce i stres, mogą uszkodzić skórę i stworzyć wolne rodniki. Wolne rodniki przyspieszają proces starzenia się, a tu przydaje się witamina C.
Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni twoją skórę przed uszkodzeniem komórek. Badania z 2013 r. Wskazują, że witamina C może być stosowana miejscowo w dermatologii w leczeniu objawów przedwczesnego starzenia się po ekspozycji na słońce i przebarwieniach skóry.
Jednak nie wszystkie witaminy C są sobie równe. W badaniu z 2007 roku stwierdzono, że chociaż wiele produktów do pielęgnacji skóry zawiera witaminę C, "bardzo niewiele jest skutecznych w stosowaniu miejscowym. Po pierwsze dlatego, że istnieje tylko niskie stężenie, po drugie dlatego, że stabilność jest zagrożona, gdy tylko produkt zostanie otwarty i wystawiony na działanie powietrza i światła, a po trzecie, ponieważ forma cząsteczki (ester lub mieszanina izomerów) nie jest wchłaniana lub skutecznie metabolizowany przez skórę. "Ponadto witamina C może działać synergistycznie na skórę w połączeniu z innymi przeciwutleniaczami, takimi jak witamina E. Skąd wiadomo, jakiego rodzaju witaminy C należy używać?
Obecnie coraz więcej badań ukierunkowanych jest na identyfikację najlepszych metod dostarczania witaminy C na skórę. Jeśli jesteś zainteresowany jej użyciem, wycieczka do dermatologa może być w celu wyboru formulacji, koncentracji i produktów, które będą najlepiej pasować do Twojego rodzaju skóry.
Retinol
Retinol jest witaminą A i jest dostępny na receptę i bez recepty.
Niektóre produkty twierdzą, że zawierają "retinoidy", które są substancjami związanymi z witaminą A. Jedno z badań zauważyło, że "Retinoidy są bardzo dobrze znane z wpływu na różne procesy komórkowe, takie jak wzrost i różnicowanie komórek, zmiany powierzchni komórek i modulacja odporności. "Ponadto badania wykazały, że retinol jest skuteczny w zmniejszaniu uszkodzeń słonecznych, powstawaniu zmarszczek, wyzwalaniu kolagenu w skórze, zwiększaniu naturalnego kwasu hialuronowego skóry, utrzymywaniu wilgoci, zmniejszaniu się drobnych linii i tworzeniu gładszej skóry.
Produkty zawierające retinol mają różną moc i pochodne retinolu.
W badaniu badano reakcje niepożądane związane z tym związkiem, takie jak swędzenie skóry, pieczenie skóry, gdy produkt został nałożony, złuszczanie lub zaczerwienienie skóry. Aby zmniejszyć podrażnienie związane z retinolem, można przełączyć się na mniej drażniącą formę, zmniejszyć siłę działania produktu lub zmniejszyć częstość jego stosowania. Dodatkowo, badanie ostrzega przed użyciem retinolu podczas ciąży, ponieważ może być szkodliwe dla dziecka. Naukowcy zalecają: "kobiety w wieku rozrodczym, aby uniknąć ciąży podczas leczenia lub, jeśli jest w ciąży, aby zaprzestać stosowania miejscowych retinoidów".
Ponieważ retinol może ulec rozkładowi, gdy jest wystawiony na działanie światła, wielu dermatologów zaleca stosowanie go w nocy. Jeśli myślisz o wypróbowaniu tego, możesz zacząć od niższej koncentracji i pracować nad silniejszym produktem. Ale z czasem retinol może pomóc poprawić jakość i młodość skóry.
Hydroksyamidy
Hydroksykwasy (alfa, beta i poli) stosuje się do złuszczania górnej warstwy skóry poprzez usunięcie suchej, martwej skóry. Dodatkowo stymulują wzrost nowej skóry. W szczególności alfa-hydroksykwasy można stosować w celu zmniejszenia skrajnie suchej skóry, leczenia ciemnienia plam na skórze zwanej melasma, zmniejszania trądziku i minimalizowania blizn potrądzikowych. W badaniu z 2010 r. Naukowcy stwierdzili, że produkty o niskim stężeniu (te, które zawierają mniej niż 10 procent) hydroksykwasów są ogólnie bezpieczne dla większości ludzi.
Natomiast produkty, w których formulacje są wysokie (ponad 20 procent), są uważane za "peelingi chemiczne" i stosowane w ciężkich przypadkach uszkodzeń słonecznych, trądziku, łuszczycy, modzeli i innych chorób skóry. Jeśli zamierzasz użyć produktu o stężeniu przekraczającym 10 procent, powinieneś to zrobić pod nadzorem specjalisty od pielęgnacji skóry. Hydroksykwasy mogą podrażniać skórę, w tym zaczerwienienie, swędzenie i obrzęk.
Słowo od
Jeśli nadal będziesz potrzebować dodatkowej pomocy w sortowaniu produktów dostępnych na rynku, skonsultuj się z dermatologiem - będą mogli dostosować schemat pielęgnacji skóry, który jest unikalny dla twarzy i spełnia Twoje potrzeby.
> Sou rces:
> Burke KE. Oddziaływanie witamin C i E jako lepszych kosmeceutyków. Dermatologia i terapia. 2007 wrzesień-październik; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Skuteczność nowego miejscowego kwasu N-hialuronowego u ludzi. Journal of Clinical and Esthetic Dermatology. 2014 Mar; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Zastosowania hydroksykwasów: klasyfikacja, mechanizmy i fotoaktywność. Kliniczne, kosmetyczne i badawcze, dermatologia. 2010 24 listopada; 3: 135-142. doi: 10,2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, data A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoidy w leczeniu starzenia się skóry: przegląd skuteczności klinicznej i bezpieczeństwa. Interwencje kliniczne w starzeniu. 2006 grudzień; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS Witamina C w dermatologii. Indian Dermatology Online Journal. 2013 kwiecień-cze; 4 (2): 143-146. doi: 10,4103 / 2229-5178,10593