5 najczęstszych przyczyn zgonów u starszych mężczyzn

Dobra wiadomość dla mężczyzn w ich dążeniu do długowieczności. Chociaż kobiety nadal żyją dłużej w większości krajów świata, różnica w śmiertelności lub różnica w długości życia się zamyka.

W Ameryce Północnej człowiek może żyć w wieku od 75 do 78 lat, w zależności od miejsca zamieszkania. W przypadku kobiet średnia długość życia wynosi od około 80 do 83 lat. Chociaż nie możesz kontrolować swojej płci, możesz podjąć kroki, aby zapobiec niektórym głównym przyczynom śmierci u starszych mężczyzn.

1 -

Choroba serca
Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images

Choroba niedokrwienna serca, w której tętnice służące sercu stają się wąskie i stwardniałe, jest główną przyczyną ataków serca. Ryzyko choroby serca u mężczyzny znacząco wzrasta po 45 roku życia.

Co możesz zrobić, aby temu zapobiec:

2 -

Nowotwór

Raki płuc, prostaty i jelita grubego są najbardziej śmiertelnymi postaciami choroby u mężczyzn. Chociaż historia raka u rodziny może zwiększyć szanse na jej uzyskanie, istnieją kroki, które można podjąć, aby zminimalizować ryzyko.

Co możesz zrobić, aby temu zapobiec:

3 -

Przewlekłe choroby dolnych dróg oddechowych

Obejmują one przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedmę płuc, które razem tworzą przewlekłą obturacyjną chorobę płuc lub POChP. Palenie, w tym papierosy, cygara i fajki, sprawia, że ​​12 razy częściej umiera na POChP niż człowiek, który nigdy nie palił. Wysoce zapobiegający POChP jest również powiązany z rakiem płuc. Inne zanieczyszczenia powietrza, takie jak radon, azbest i spaliny samochodowe, mogą również przyczyniać się do chorób płuc.

Co możesz zrobić, aby temu zapobiec:

4 -

Uderzenie

Udar mózgu pojawia się, gdy mózg nie dostaje potrzebnej krwi, albo z powodu blokady w naczyniu krwionośnym zaopatrującym mózg, albo zerwania naczynia krwionośnego w mózgu. Ryzyko udaru jest większe, jeśli zdiagnozowano wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu lub cukrzycę.

Co możesz zrobić, aby temu zapobiec:

5 -

Cukrzyca

Jeśli masz cukrzycę , twoje ciało ma problemy z używaniem glukozy z jedzenia jako paliwa. Cukrzyca typu 1, która obejmuje układ odpornościowy organizmu atakujący komórki wytwarzające insulinę, nie może być powstrzymana. O wiele bardziej powszechna jest cukrzyca typu 2, w której glukoza gromadzi się we krwi zamiast zużywać ją jako energię.

Wielu mężczyzn nie wie, że chorują na cukrzycę, dopóki nie doświadczą objawów, takich jak utrata wzroku i zaburzenia erekcji. Cukrzycy typu 2 można zapobiec lub przynajmniej opóźnić.

Co możesz zrobić, aby temu zapobiec:

Źródła:

Cancer Among Men. Karta informacji publicznej. Ośrodki USA ds. Kontroli i Zapobiegania Chorobom.

Płeć, zdrowie i starzenie się. Karta informacji publicznej. Światowa Organizacja Zdrowia. Departament Płeć i Zdrowie Kobiet.

Główne przyczyny śmierci według grup wiekowych, wszystkich mężczyzn i kobiet. Karta informacji publicznej. Ośrodki USA ds. Kontroli i Zapobiegania Chorobom.

Zapobieganie, genetyka, przyczyny. Strona informacji publicznej. National Cancer Institute w National Institutes of Health.

Najważniejsze obawy o zdrowie dla mężczyzn. Karta informacji publicznej. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej.