Gorzki ogórek ( Citrullus colocynthis ), zwany także gorzkim jabłkiem, to roślina długo używana w medycynie. Pochodząca z niektórych regionów Azji i basenu Morza Śródziemnego jest powszechnie dostępna w formie suplementów diety. Odkryto, że posiada właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne , gorzki ogórek ma pomagać w leczeniu wielu różnych schorzeń.
Dlaczego ludzie czasami używają gorzkiego ogórka?
Gorzki ogórek reklamowany jest jako naturalny środek dla następujących problemów zdrowotnych: infekcje bakteryjne, wrzodziejące zapalenie okrężnicy , zaparcia , cukrzyca , wysokie ciśnienie krwi , insulinooporność , choroby wątroby, kamienie nerkowe i łuszczyca .
Uważa się również, że gorzki ogórek chroni przed rakiem, a także łagodzi ból .
Ponadto, gorzki ogórek ma długą historię stosowania w medycynie ludowej jako środek antykoncepcyjny. Zwolennicy sugerują, że spożywanie gorzkiego ogórka może sprzyjać niepłodności u kobiet, a co za tym idzie, zmniejszać prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
Korzyści zdrowotne wynikające z gorzkiego ogórka
Jak dotąd naukowe poparcie dla zdrowotnych skutków gorzkiego ogórka jest dość ograniczone. Jednak niektóre wstępne badania i kilka małych badań klinicznych sugerują, że może to być korzystne dla zdrowia.
Na przykład, raport z 2008 roku opublikowany w czasopiśmie Acta Pharmaceutica stwierdził, że gorzki ekstrakt z ogórka zawiera duże ilości fenoli i flawonoidów (dwie klasy związków o silnym działaniu antyoksydacyjnym).
Ponadto, badanie na zwierzętach opublikowane w European Review for Medical and Pharmacological Sciences wykazało, że gorzki ekstrakt z ogórka zawiera związki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym (zmniejszającym ból).
Oto kilka innych kluczowych wniosków z dostępnych badań na temat gorzkiego ogórka:
1) Cukrzyca
Gorzki ogórek okazał się obiecujący w leczeniu cukrzycy typu 2, wynika z badań klinicznych opublikowanych w badaniu fitoterapii w 2009 roku. Przez dwa miesiące 25 osób z cukrzycą typu 2 leczono ekstraktem z gorzkiego ogórka oprócz standardowej terapii. W porównaniu z dodatkowymi uczestnikami badania, którzy otrzymali placebo oprócz standardowej opieki, ci, którym podano gorzki ogórek, wykazali znacznie większą poprawę poziomu cukru we krwi.
W poprzednim badaniu (opublikowanym w Planta Medica w 2000 r.) Testy na szczurach wykazały, że ekstrakt z gorzkiego ogórka może pomóc w zwiększeniu produkcji insuliny iw jej wyniku pomóc w utrzymaniu poziomu cukru we krwi w ryzach.
2) Rak piersi
Wstępne badania pokazują, że gorzki ogórek może być skuteczny przeciwko rakowi piersi. Na przykład w testach na komórkach ludzkich autorzy badania opublikowanego w 2007 r. W Farmakologii biochemicznej zaobserwowali, że związki w gorzkim ogórku pomogły zniszczyć komórki raka sutka przez wywoływanie apoptozy (rodzaj programowanej śmierci komórki niezbędnej do zatrzymania proliferacji komórek nowotworowych) .
Ważne jest, aby zauważyć, że obecnie brakuje dowodów na poparcie twierdzenia, że gorzki ogórek może zwalczać każdy rodzaj raka u ludzi.
Ostrzeżenia
Ponieważ gorzki ogórek i jego działanie zostały przetestowane w tak niewielu badaniach, bezpieczeństwo długotrwałego stosowania tego środka nie jest znane. Jednak niektóre badania pokazują, że stosowanie gorzkiego ogórka może być szkodliwe w niektórych przypadkach. Na przykład używanie gorzkiego ogórka w połączeniu z lekami na cukrzycę może spowodować spadek poziomu cukru we krwi do niebezpiecznie niskiego poziomu.
Chociaż brak jest dowodów na poparcie twierdzenia, że gorzki ogórek może działać jako środek antykoncepcyjny, istnieje obawa, że może to sprzyjać miesiączce i, z kolei, być szkodliwe dla kobiet w ciąży.
Ponadto należy unikać gorzkiego ogórka przed poddaniem się zabiegowi chirurgicznemu, ze względu na jego zdolność do wpływania na poziom cukru we krwi.
Gdzie znaleźć gorzki ogórek
Wiele sklepów i sklepów ze zdrową żywnością, specjalizujących się w produktach naturalnych, sprzedaje ekstrakt z gorzkiego ogórka (gorzkie jabłko) w formie suplementu. Ponadto, produkty z ogórków gorzkich są powszechnie dostępne w sprzedaży online.
Źródła
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Hipoglikemiczne działanie korzeni Citrullus colocynthis." Acta Pol Pharm. 2012 styczeń-luty; 69 (1): 75-9.
Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "Badanie kliniczne owoców cytrusa Citrullus colocynthis (L.) w leczeniu pacjentów z cukrzycą typu II: randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie kliniczne . " Phytother Res. 2009 sierpień; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusza, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Potencjał przeciwutleniający i zdolność usuwania wolnych rodników Citrullus colocynthis (L.) Schrad. Metanolowy ekstrakt owocowy." Acta Pharm. 2008 Jun; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe tunezyjskiego Citrullus colocynthis Schrad, niedojrzałe ekstrakty organiczne z owoców i nasion". Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 Jun; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Działanie insulinotropowe ekstraktów owocowych Citrullus colocynthis." Planta Med. 2000 Jun; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "Recenzja Citrullus colocynthis Schrad .: od tradycyjnej irańskiej medycyny do nowoczesnej fitoterapii." J Altern Complement Med. 2012 Jun; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dowciprat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Aktywność hamująca wzrost glukozydów z kaburakuryny wyizolowanych z Citrullus colocynthis na ludzkich komórkach raka sutka." Biochem Pharmacol. 2007 Jan 1; 73 (1): 56-67.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.