Nie ma "właściwego" podejścia do radzenia sobie z terminalnym nowotworem , którego nie można wyleczyć - i nie ma dwóch osób, które poradzą sobie z nim w dokładnie taki sam sposób. Mimo to poniższy poradnik może ci pomóc.
Po diagnozie
Po usłyszeniu diagnozy możesz czuć się odrętwiały, jakby wszystko działo się z kimś innym. Uczucia smutku, strachu, utraty i gniewu są również powszechne.
"Niektórzy pacjenci nigdy nie akceptują ostatecznej diagnozy i umierają w poszukiwaniu leczenia. Inni dostają diagnozę, powiedzmy "OK" i zaczynają porządkować swoje sprawy "- mówi Greta Greer, dyrektor programów Survivor for American Cancer Society.
Prawdopodobnie zajmie ci to więcej niż jedną rozmowę z twoim lekarzem, aby rozwiązać twoje obawy i uzyskać potrzebne informacje. Ważne są także drugie opinie lekarskie . Cenne zasoby internetowe obejmują zbliżające się koniec życia Amerykańskiego Towarzystwa Rakowego.
Ludzie różnią się także tym, w jaki sposób dzielą się swoją diagnozą z innymi. Niektórzy dyskutują o tym chętnie i piszą blogi oraz posty w mediach społecznościowych, aby inni mogli je zobaczyć, podczas gdy inni nie ujawniają zbyt wiele i wolą zachować prywatność informacji. Ci, którzy mają małe dzieci, mogą chcieć zachować wszystko jak najdłużej tak długo, jak to możliwe.
Zabiegi
Chociaż twój rak jest nieuleczalny, nadal będziesz mieć opcje leczenia.
William Breitbart, dyrektor naczelny psychiatrii w nowojorskim Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, szacuje, że co najmniej 35 procent pacjentów z chorobą nowotworową "skorzysta na interwencji z pracownikiem socjalnym, psychologiem lub psychiatrą." Terminali chorzy, w szczególności mogą cierpieć na depresję i / lub lęk, z których oba można leczyć za pomocą terapii, leków lub obu.
Możesz czerpać korzyści z radioterapii lub chemioterapii przedłużającej życie (choć nie leczą). Opieka paliatywna - która ma na celu złagodzenie objawów, takich jak ból - może poprawić jakość życia. Bądź stanowczy w pytaniu o swoje opcje, w tym terapie alternatywne, takie jak akupunktura . Wielu ekspertów twierdzi, że w Stanach Zjednoczonych ból nie jest leczony z powodu obaw związanych z uzależnieniami od narkotyków.
Niektóre osoby biorą udział w badaniach klinicznych, które badają eksperymentalne metody leczenia. W badaniu klinicznym możesz otrzymać najnowsze terapie - i będziesz wiedział, że przyczyniasz się do przyszłych postępów w leczeniu raka. Amerykańskie Towarzystwo ds. Raka oferuje wyczerpujące informacje na temat badań, a strona internetowa Narodowego Instytutu Raka umożliwia przeszukiwanie tysięcy badań, które obecnie akceptują uczestników.
Proces umierania
Obawy pacjentów często obejmują uzyskanie skutecznego wsparcia ze strony zespołu opieki zdrowotnej, zachowanie godności i brak bólu. Wielu pacjentów chce wiedzieć, czego się spodziewać na końcu.
Śmierć z powodu raka charakteryzuje się stopniowym osłabieniem. (Nie zakładaj, że będziesz cieszyć się zasadniczo stabilnym stanem zdrowia przed ostatecznym, szybkim spadkiem.) Umierająca osoba spędza coraz więcej czasu w łóżku - a mniej czasu na jawie - wpadając w głęboki, podobny do transu stan, zanim umrze.
Wsparcie
Oddanie nadziei na lekarstwo nie oznacza rezygnacji. Oto kilka skutecznych strategii radzenia sobie:
- Biorąc jeden dzień na raz i koncentrując się na teraźniejszości
- Zdając sobie sprawę, że będą dobre, złe dni
- Stara się zachować poczucie normalności i rutyny
- Unikanie przewidywania złych rzeczy, które mogą (lub nie muszą) się zdarzyć
- Robienie rzeczy, które lubisz; nie skupiaj się tylko na umieraniu
Wsparcie emocjonalne jest ważne, ale może nie pochodzić z rodziny: "Po ostatecznej diagnozie" - mówi Greer - "niektóre rodziny zbliżają się do siebie, ale niektóre stają się coraz bardziej napięte i oddalone". Wiele szpitali oferuje usługi doradcze dla par i rodzin.
Szukanie pomocy u znajomych lub krewnych może być łatwiejsze, jeśli zaczniesz od prośby o pomoc w praktycznych zadaniach, takich jak opieka nad dziećmi, posiłki czy przejażdżki. Sieć Cancer Resource Network firmy American Cancer Society zapewnia również wsparcie.
Wiele osób z terminalnym rakiem znajduje wsparcie u innych pacjentów z rakiem. Szpitale często sponsorują grupy wsparcia raka. Dostępne są również społeczności internetowe, takie jak "Dying With Cancer", który jest częścią CancerChat.org.uk.
Dodatkowe uwagi
Oto kilka pytań, które możesz zadać sobie sam, kiedy radzisz sobie z diagnozą raka terminalnego.
Problemy z opieką zdrowotną
- Czy chcesz opieki hospicyjnej ?
- Czy nie ma takich rzeczy (rurki do karmienia, resuscytacja krążeniowo-oddechowa), których nie chcesz?
- A co z proxy opieki zdrowotnej, dyrektywą z wyprzedzeniem lub nie reanimować porządku, aby kierować twoją opieką, kiedy nie możesz?
Sprawy prawne i finansowe
- Czy Twoje sprawy finansowe są w porządku?
- Czy ktoś wie, gdzie znaleźć ważne dokumenty?
- Czy masz wolę? Czy to jest aktualne?
- Czy masz ubezpieczenie na życie? Czy informacje o beneficjentach są aktualne?
Przygotowania końcowe
- Czy są pamiątki lub pamiątki dla ukochanych?
- A co powiesz na przygotowywanie listów lub filmów?
- Czy chcesz umrzeć gdzieś poza szpitalem ? Co to pociągnie za sobą?
- Czy chcesz, aby na koniec obecny był duchowny, ksiądz, rabin lub duchowy doradca?
- Czy chcesz, aby twoje ciało zostało pochowane lub poddane kremacji? Czy masz pochówku? Czy chciałbyś, żeby twoje popioły zostały rozproszone w jakimś szczególnym miejscu?
- Jakie są twoje preferencje dotyczące usługi pamięci? Czy podzieliłeś się swoimi życzeniami?
Ustalajac priorytety
Przede wszystkim musisz zdecydować, co zrobić w pozostałym czasie. Czy istnieją problemy, które chcesz rozwiązać? Czy chcesz wrócić do swojego starego życia tak długo, jak to możliwe? Ukończ duży projekt? Podróżować? Jeśli masz małe dzieci lub wnuki, czas z nimi może być Twoim najwyższym priorytetem.
Niektórzy ludzie stają się adwokatami . Przed śmiercią z powodu raka trzustki, profesor Carnegie Mellon University, Randy Pausch wygłosił "ostatni wykład", który stał się najlepiej sprzedającą się książką i popularnym filmem z YouTube. Poświęcił się robieniu wszystkiego, co tylko możliwe, aby zwiększyć świadomość raka trzustki.
Niezależnie od tego, co wybierzesz, będziesz potrzebował wyczuć, ile czasu minęło lata, miesiące, dni? Twój lekarz może powiedzieć, że takie przewidywania to niewiele więcej niż zgadywanie, ale ważna jest trudna pora.
Wreszcie, jak zauważa dr Breitbart, śmiertelna choroba stawia wyzwania egzystencjalne, takie jak akceptacja życia, które przeżyłeś, nadanie temu życiu spójnego znaczenia i osiągnięcie poczucia zamknięcia. Zastanów się, pytając po prostu: "Czy jestem spokojny?"
> Źródła:
> AmericanCancer Society. Pielęgnacja końca życia.
> Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Advance Care Planning: Zapewnienie, że Twoje życzenia są znane i szanowane, jeśli nie jesteś w stanie mówić o sobie.
> Pausch, Randy, Assoc. Prof. (sierpień 2008) .Carnegie Mellon University: Walka z rakiem trzustki. Carnegie Mellon