Rozpoznanie oznak i objawów niskiego poziomu cukru we krwi
Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) oznacza zdolność osób z cukrzycą do odczuwania fizycznych objawów niskiego poziomu cukru we krwi .
Co to jest hipoglikemia i kto jest zagrożony?
Hipoglikemię definiuje się jako czas, w którym poziom glukozy we krwi spada poniżej 72 mg / dL.
Jest to najczęściej problem dla osób, które przyjmują uzupełniającą insulinę (często osoby z cukrzycą typu 1 ).
Jakie sytuacje zwiększają ryzyko hipoglikemii?
Wiele sytuacji może zwiększyć ryzyko hipoglikemii. Obejmują one:
- Gorąca pogoda: naczynia krwionośne rozszerzają się w czasie upałów, a insulina może wchłaniać się szybciej
- Ćwiczenia (w trakcie lub po): w trakcie i po ćwiczeniach (do 2 dni później) mięśnie muszą uzupełnić zapasy energii, które utraciły, i robią to, pobierając glukozę z krwi. Może to spowodować obniżenie poziomu glukozy we krwi.
- Alkohol (w trakcie lub po): Picie alkoholu może osłabić zdolność wątroby do uwalniania glukozy do krwioobiegu. Regularnie monitoruj stężenie cukru we krwi podczas i po wypiciu alkoholu.
- Opóźniony posiłek po wstrzyknięciu insuliny : jeśli brałeś dawkę insuliny w przygotowaniu do posiłku, ale ten posiłek jest opóźniony, możesz doświadczyć hipoglikemii
- Problemy z obliczaniem insuliny : nadmierna korekta wysokiej zawartości cukru we krwi lub ciągłe zawyżanie zapotrzebowania na insulinę mogą zwiększać ryzyko hipoglikemii
- Pójście do łóżka z niskim poziomem cukru we krwi : Jeśli Twój poziom cukru we krwi w czasie snu jest niższy niż 99 mg / dL, możesz doświadczyć hipoglikemii podczas snu. Aby temu zapobiec, upewnij się, że poziom cukru we krwi wynosi powyżej 117 mg / dl przed snem.
Jakie są objawy hipoglikemii?
Każdy doświadcza różnych objawów hipoglikemii.
Objawy mogą być objawami fizycznymi, emocjonalnymi lub nocnymi. Związane są one z uwalnianiem adrenaliny, która towarzyszy niskim poziomom cukru we krwi.
- Subtelne objawy fizyczne to:
- Rozszerzone źrenice
- Blada cera
- Wyzysk
- Rozmowa podczas snu
- Brak koordynacji (np. Upuszczanie rzeczy)
Bardziej zauważalne objawy fizyczne to:
- Bół głowy
- Nudności
- Nieprawidłowy głód
- Rozmazany obraz
- Zmęczenie
- Chwiejny
- Skóra spocona lub lepka
Objawy emocjonalne obejmują:
- Niepokój lub panika
- Drażliwość lub agresja
- Niepokój
- Zawroty głowy lub głupota
- Nie można się skoncentrować
Objawy nocne obejmują:
- Koszmary
- Bezsenność z niepokojem
- Szarpanie ruchów
- Wyzysk
- Krzyczeć podczas snu
Ciężkie objawy pojawiają się, gdy poziom cukru we krwi staje się niebezpiecznie niski i mogą obejmować:
- Zamieszanie
- Bełkotliwa wymowa
- Trudności z chodzeniem lub staniem
- Konfiskata
- Nieprzytomność
Niski poziom cukru we krwi, zwany również reakcją na insulinę , zwykle występuje, ponieważ insulina, jedzenie i ćwiczenia nie są zrównoważone. Na przykład, jeśli weźmiesz dodatkową insulinę w oczekiwaniu na duży posiłek w ciągu 10 minut, ale potem posiłek jest opóźniony, możesz doświadczyć hipoglikemii.
Sytuacje, które utrudniają dostrzeżenie hipoglikemii
Niektóre sytuacje mogą utrudniać wykrycie hipoglikemii. Obejmują one:
- Choroba: Jeśli jesteś chory, możesz mieć objawy hipoglikemii (ból głowy, nudności) ... lub może to być hipoglikemia.
- Zmęczenie: jeśli nie spałeś dobrze poprzedniej nocy, może to wyjaśniać twoje zmęczenie
- Zestresowany: stres może dać ci wiele takich samych uczuć jak hipoglikemia
- Mylące wysokie i niskie stężenie cukru we krwi: Niektóre objawy mogą się nakładać
- Alkohol: Alkohol może utrudnić wykrycie hipoglikemii. Rzeczy takie jak brak koordynacji mogą być błędnie przypisywane alkoholowi
- Ćwiczenie: Pocenie i zmęczenie mogą być spowodowane wysiłkiem fizycznym ... lub nie
Dowiedz się, jak zapobiegać, potwierdzać i leczyć niski poziom cukru we krwi
Co to jest nieświadomość hipoglikemii?
Nieświadomość hipoglikemii występuje, gdy osoba z cukrzycą nie jest w stanie wyczuć tych samych objawów.
W rezultacie ich poziom cukru we krwi może stać się niebezpiecznie niski, przechodząc w ciężką hipoglikemię, co może doprowadzić do utraty przytomności lub długotrwałej śpiączki, a nawet śmierci.
Co powoduje nieświadomość hipoglikemii?
Najczęstszą przyczyną nieświadomości hipoglikemii jest sytuacja, gdy poziom cukru we krwi jest podwyższony przez dłuższy czas. Wydłużony poziom cukru we krwi powoduje, że twój mózg jest mniej zdolny do odczuwania objawów niskiego poziomu cukru we krwi. Często zdarza się to na przykład, gdy osoba ma stały wzrost poziomu cukru we krwi w nocy podczas snu.
Dobrą wiadomością jest to, że świadomość hipoglikemii może zazwyczaj powrócić, jeśli dobra kontrola poziomu cukru we krwi jest konsekwentnie praktykowana przez 1-3 tygodnie.