Ambrozja to tylko część problemu
Podczas gdy jesień przywodzi na myśl obrazy ostrej pogody, zmieniających się liści i gier piłkarskich w szkołach średnich, dla niektórych, nadszedł czas, aby przygotować się na początek strasznego sezonu alergii na upadek.
Podczas gdy ludzie mają tendencję do kojarzenia sezonowych alergii z wiosną (i takich jak pyłki drzew), są tacy, którzy cierpią tylko w miesiącach jesiennych. Dla tych ludzi głównymi winowajcami nie są drzewa, ale pospolite trawy i chwasty, w szczególności ambrozja .
Spadek alergii pyłkowych
Pyłek kwiatowy jest główną przyczyną kataru siennego (alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa) w okresie późnego lata i wczesnej jesieni. W zależności od tego, gdzie mieszkasz w Ameryce Północnej, główne problemy związane z alergenami to:
- Ambrozja
- Sagebrush
- Komosa
- Tumbleweed
- Rosyjski oset
- Cocklebur
- Płonący krzew
- Kwatera Baranka
- Biedronka
Podczas gdy nasilenie sezonu alergii może się różnić w zależności od sezonowości, mogą występować dni (a nawet pory dnia), gdy ryzyko alergii jest wysokie. Obejmuje to wietrzne i ciepłe dni, kiedy liczba pyłków może wzbić się w górę. Dla kontrastu, deszczowe dni mogą znacznie zmniejszyć liczbę pyłków (tylko po to, by wyrosnąć, gdy trawa wyschnie).
Wraz z trawami i chwastami pleśń jest główną przyczyną alergii na upadki. Jest to szczególnie ważne w obszarach, gdzie duże stosy wilgotnych liści mogą siedzieć i gnić.
Wszystko o ambrozji
Ambrozja jest zdecydowanie główną przyczyną alergii w miesiącach jesiennych. Sezon na ambrozję może być różny, ale zaczyna się w sierpniu i trwa do listopada w niektórych regionach.
Około 75 procent osób z alergią na wiosnę rozwinie alergię na ambrozję jesienią. Roślina kwitnie w obszarach, w których panują chłodne noce i ciepłe dni. Chociaż ambrozję można znaleźć niemal w każdej części Stanów Zjednoczonych (w tym na Hawajach i Alasce), jest ona najbardziej rozpowszechniona na Środkowym Zachodzie i na wschodnim wybrzeżu, gdzie szczyt sezonu trwa do początku do połowy września.
Podobnie jak w przypadku innych alergii na trawę, pyłek jest najwyższy w godzinach porannych, w wietrzne dni i krótko po burzy. Ambrozja może rosnąć niemal wszędzie, ale może rozprzestrzeniać się na polach, wzdłuż pobocza lub na pustych partiach.
Jak uniknąć alergii na jesień
Unikanie alergii na upadek jest często łatwiejsze niż się mówi. W końcu, dzięki pracy, rodzinie i życiu społecznemu, nie można zamknąć się za pomocą leków przeciwhistaminowych i pudełka z tkankami.
Zamiast tego musisz mieć strategiczne podejście do zbliżania się sezonu alergii, podejmując określone, podstawowe środki ostrożności. Pomiędzy nimi:
- Sprawdź lokalną liczbę pyłków i pleśni na codziennym raporcie pogodowym.
- Trzymaj okna i drzwi zamknięte w domu, szczególnie w dniach, w których liczba pyłków jest wysoka.
- Zamknij okna samochodu i otwory wentylacyjne podczas jazdy.
- Użyj filtra HEPA i / lub nawilżacza powietrza, aby utrzymać niski poziom pyłków w powietrzu.
- Odkurzaj podłogi, powierzchnie i meble regularnie, najlepiej za pomocą przyjaznego dla zwierząt odkurzacza zaprojektowanego do zasysania kurzu, łupieżu, roztoczy i innych drobnych cząstek.
- Noś maskę filtrującą o wartości NIOSH 95 podczas koszenia trawnika lub wykonywania prac na zewnątrz.
- Weź prysznic i zmień ubranie po pracy lub zabawie na świeżym powietrzu.
Wreszcie, jeśli u pacjenta występowały objawy alergii na upadek w przeszłości, należy porozmawiać z lekarzem lub alergologiem na temat codziennych leków, które można podjąć w celu zmniejszenia wpływu sezonu.
Najlepiej, jeśli zaczniesz brać je na dwa tygodnie przed rozpoczęciem sezonu, aby zapewnić ci pewien poziom ochrony.
> Źródła:
> American College of Allergy, Astma i Immunology. "Typowe wyzwalacze alergii sezonowych". Arlington Heights, Illinois; zaktualizowano 28 grudnia 2017 r.