Co wziąć pod uwagę
Czy zastanawiasz się czasem, czy jazda jest bezpieczna? Wielu z nas cierpi na fibromyalgię i zespół chronicznego zmęczenia . Niektóre osoby z tymi schorzeniami decydują się przerwać jazdę z powodu swoich objawów.
Kilka podstawowych pytań, które możesz sobie zadać, to:
- Czy mogę skupić się wystarczająco dobrze, aby prowadzić, pomimo bólu, zmęczenia, zaburzeń funkcji poznawczych i innych objawów?
- Jak bardzo prawdopodobne jest zasypianie podczas jazdy?
- Jakie inne objawy mogą wpływać na moją jazdę, jak poważne są one i czy można nimi zarządzać?
Jedną z największych przyczyn problemów z kierowaniem jest dysfunkcja poznawcza, czyli mgła mózgu lub mgła włókien. Ponadto niektórzy ludzie martwią się atakami paniki, podczas gdy niektórzy mają problemy z równowagą i zawrotami głowy.
Zaburzenia poznawcze i jazda
Zaburzenia poznawcze są w rzeczywistości zbiorczym określeniem kilku objawów, które negatywnie wpływają na sposób, w jaki funkcjonują nasze mózgi. Do specyficznych objawów, które mogą zmniejszyć naszą zdolność do prowadzenia pojazdów należą:
- dezorientacja kierunkowa
- krótkotrwałe problemy z pamięcią
- trudności z wielozadaniowością
- zamieszanie
- problemy z koncentracją
Często zdarza się, że ktoś z tymi chorobami mówi o tym, że jechał gdzieś setki razy, tylko po to, by nagle zapomnieć, gdzie się znajdują, dokąd zmierzają i dlaczego. Czasami możemy zapomnieć o znanej trasie, zgubić się i nie mieć możliwości orientowania się.
Często słyszy się również o nagłym wygaszaniu mniejszych przedmiotów, na przykład o tym, jak właściwie zmienić pas, jak poruszać się po trudnym terenie, a nawet jak włączyć wycieraczki przedniej szyby.
Jest wystarczająco źle, gdy takie rzeczy się zdarzają, gdy, powiedzmy, przechodzą przez sklep. Kiedy uderza, gdy jesteś za kierownicą pojazdu, może to być przerażające.
Te zdarzenia mogą być bardziej powszechne, jeśli jesteś rozproszony, dzięki problemom, które możemy mieć wielozadaniowość. Pasażerowie, telefon lub ulubiona piosenka w radiu mogą odciągnąć uwagę od jazdy i sprawić, że będziecie mieli problemy z orientacją.
Atak paniki
Dla tych z nas, którzy są podatni na ataki paniki , zły epizod mgły mózgowej podczas jazdy może z pewnością wystarczyć. Jednak inne czynniki mogą również prowadzić do niepokoju, w tym spóźnienia, uderzenia dużego ruchu lub płaczu dziecka na tylnym siedzeniu.
Kiedy się trzęsiesz, masz zawroty głowy, masz poczucie braku kontroli i możesz złapać oddech, nie jesteś w stanie bezpiecznie jechać. Ludzie, którzy podczas jazdy mieli ataki paniki, mogą się obawiać, że to się powtórzy, co doprowadzi do reakcji lęku, która sprawia, że sytuacja jest bardziej prawdopodobna.
Problemy z zawrotami głowy i równowagą
Zawroty głowy i utrata równowagi są u nas powszechnymi problemami, zwłaszcza u osób z zespołem przewlekłego zmęczenia. Często wiąże się to ze zmianą pozycji - np. Z siedzenia lub leżenia w pozycji stojącej. To rzadko stanowi problem podczas jazdy. Inne osoby mają jednak więcej regularnych zakręconych zaklęć.
Podobnie jak w przypadku zaburzeń funkcji poznawczych i ataków paniki, zawroty głowy podczas jazdy mogą być przerażające i utrudniać twoje umiejętności.
Jeśli masz tendencję do omdleń, ważniejsze staje się rozważenie, czy prowadzenie samochodu jest dobrym pomysłem.
Czy potrafisz zarządzać swoimi objawami?
Jeśli te objawy lub problemy dotyczą ciebie, ważne jest, aby porozmawiać o tym z lekarzem i jaki mają wpływ na twoje życie. On lub ona może pomóc Ci znaleźć terapie, które eliminują lub łagodzą objawy na tyle, abyś mógł bezpiecznie jeździć.
Jeśli nie, być może trzeba poważnie rozważyć, czy powinieneś być za kierownicą. Nie jest to łatwa decyzja i oznacza możliwość utraty wolności i niezależności.
W decyzji możesz uwzględnić osoby bliskie, ponieważ mogły zaobserwować rzeczy, o których nie wiesz - takie jak czasy, kiedy jeździli z tobą i nie czuli się bezpiecznie, lub widzieli, że podejmujesz wątpliwe decyzje.
Ostatecznie jest to decyzja, którą tylko Ty możesz podjąć, ponieważ tylko Ty znasz naturę i nasilenie objawów, a także opcje transportu, jeśli zrezygnujesz z jazdy. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę wszystkie opcje dostępne w Twojej społeczności, jeśli chodzi o transport publiczny, a także usługi transportowe dla osób niepełnosprawnych.