Jak przeprowadzić to samo badanie i dlaczego jest to niezbędne
Prawdopodobnie już powiedziano Ci, jak ważne jest regularne przeprowadzanie samodzielnego badania piersi w celu upewnienia się, że nie powstały nienormalne grudki lub guzy . Mniej znany jest fakt, że samodzielny egzamin sromu - egzamin w domu, w celu sprawdzenia możliwych nieprawidłowości dotyczących sromu - może być również warty zachodu.
Dlaczego kobiety powinny wykonywać samodzielny egzamin z wilgą?
Nie należy go mylić z pochwą , srom to zewnętrzne genitalia, składające się z warg sromowych, warg sromowych i łechtaczki .
Wykonując samodzielny egzamin sromu, będziesz w stanie wykryć wszelkie nieprawidłowości, które mogą wskazywać na infekcję, raka sromu lub inne stany, zanim staną się większym problemem.
Samokontrola sromu może być również przydatna w nauczaniu tego, co jest normalne pod względem wyglądu sromu. Żadne dwa sromy nie wyglądają podobnie, a poznanie wyglądu sromu zapewni, że jeśli nieprawidłowości rozwiną się w przyszłości, zauważysz.
Jak często kobieta powinna wykonywać samodzielny egzamin z wilgoci?
Ten egzamin powinien być przeprowadzany mniej więcej raz w miesiącu, pomiędzy cyklami menstruacyjnymi. Jeśli już nie miesiączkujesz, powinieneś ustawić regularną datę wykonania samodzielnego egzaminu sromu.
Czy wymagam specjalnego sprzętu do przeprowadzenia tego egzaminu?
Aby przeprowadzić samodzielne badanie sromu, potrzebne są tylko dwie rzeczy: prywatny obszar do przeprowadzenia egzaminu, w którym nie zostanie przerwane, i lustro. Sam egzamin powinien zająć od pięciu do 10 minut.
Jak wykonać samodzielny egzamin w wanilii?
1. Stań, przysiadaj lub siadaj nad lustrem, upewniając się, że widzisz wyraźnie swoje genitalia. Jeśli to ułatwi, możesz poprosić swojego partnera o pomoc.
2. Sprawdź obszar, w którym rośnie włosy łonowe. Poszukaj jakichkolwiek znamion, plam, uszkodzeń, guzków lub wysypek.
3. Następnie znajdź swoją łechtaczkę. Poszukaj wzrostu, wybrzuszeń lub przebarwień.
4. Sprawdź swoje wargi sromowe (zewnętrzne wargi) i wyczuj wszelkie nierówności. Ponadto, wizualnie szukaj żadnych moli, wysypek, wzrostów lub uszkodzeń.
5. Powtórz tę kontrolę z wargami warg sromowymi (wewnętrznymi wargami).
6. Na koniec spójrz na swoje krocze. Krocze to przestrzeń między pochwą a odbytem . Ponownie, poszukaj wysypki, guzy, wzrosty i zmiany.
Zgłaszaj cokolwiek podejrzanego lub nienormalnego do swojego lekarza, nawet jeśli wydaje się on mały.
Dalsze czytanie
Co to jest rak pęcherzyka żółciowego? Rak szyjki macicy to rzadki rodzaj raka, który atakuje srom. Istnieje kilka rodzajów raka sromu i na wczesnych etapach rzadko występują jakiekolwiek objawy. W miarę postępu choroby objawy mogą obejmować mole, grudki lub guzy na sromie, dlatego tak ważne jest regularne samodzielne badanie.
Samodzielne testy skórne: jak wykrywać oznaki raka skóry . Jedną z głównych przyczyn wysokiego wskaźnika wyleczenia raka skóry jest możliwość wykrycia go we wczesnym stadium. Jednak wczesne wykrywanie polega na tym, że ludzie biorą aktywny udział w opiece zdrowotnej, ucząc się, jak sprawdzać ich ciała pod kątem potencjalnie rakowych plam.