Jak prawidłowo połączyć stopę w sytuacji awaryjnej

Artykuły gospodarstwa domowego mogą być używane do bezpiecznego unieruchomienia stopy

Stopy są skomplikowanymi strukturami. Dzięki 26 kościom na każdej stopie istnieje wiele możliwości złamań , zwichnięć i innych urazów, które mogą poważnie upośledzić mobilność osoby. Aby jeszcze bardziej skomplikować sprawę, kształt stopy jest taki, że często trudno jest ją ułożyć, jeśli jest ona zraniona.

Na szczęście, przy odrobinie wglądu i kilku elementach gospodarstwa domowego, tworzysz funkcjonalną szynę, która unieruchamia stopę i ułatwia (i bezpieczniej) udać się do szpitala.

1 -

Oceń stopę

Przed zastosowaniem jakiegokolwiek unieruchomienia stopy, ważne jest, aby ocenić i określić zasięg obrażeń: Są trzy główne rzeczy, które musisz ocenić:

1. Sprawdź krążenie krwi , wyczuwając temperaturę stopy i porównując ją z nieuszkodzoną stopą. Jeśli jest zimniej, sugeruje, że może występować problem z krążeniem.
2. Sprawdź sensację dotykając palca i prosząc poszkodowanego o wskazanie, który palec został dotknięty. Zanotuj, jeśli występuje drętwienie lub mrowienie .
3. Sprawdź ruch , prosząc osobę, aby poruszyła jego palcami.
4. Sprawdź, czy nie ma siniaków, ponieważ może to pomóc w zidentyfikowaniu miejsca urazu.

Pamiętaj, aby zgłosić to lekarzowi lub pielęgniarce po przybyciu do szpitala.

2 -

Utwórz szyld kartonowy

Tektura to idealne medium do wykonywania szyn w sytuacjach awaryjnych. Każdy kawałek, który nadal ma integralność, będzie działał, w tym tektura lżejsza, która nie została nadmiernie zgnieciona lub złożona.

Tektura powinna być wystarczająco długa, aby znalazła się co najmniej w połowie drogi do łydki. Powinien również być wystarczająco szeroki, aby można go było składać wokół stopy w sekcjach z lewym panelem, środkowym panelem i prawym panelem.

Używając krawędzi prowadnicy lub rogu ściany jako prowadnicy, wykonaj dwie pionowe zagięcia w tekturze. Będziesz chciał, aby stopa i łydka spoczywały wygodnie na środkowym panelu, podczas gdy boczne panele mogą owijać się wokół stopy i być mniej więcej kwadratowe.

3 -

Pad the Splint

Po utworzeniu szkieletu należy położyć ręcznik na tekturze, tak aby było trochę wyściółki, aby wzmocnić stopę. Wyściółka zapewni również, że szyna jest dopasowana i że stopa jest mniej zdolna do poruszania się.

4 -

Ustaw szynę

Ustaw szynę tak, aby środkowy panel znajdował się bezpośrednio pod grzbietem nogi i stopy. Podczas składania boków sprawdź, czy nie ma luźnych miejsc, które mogą sprawić, że stopa będzie luźno się przesuwać. Jeśli tak, wypełnij te miejsca zwiniętym ręcznikiem lub koszulką tak, aby stopa i kostka były w pełni podparte i unieruchomione.

5 -

Zabezpiecz Szyna

Po złożeniu paneli bocznych zabezpiecz tekturowe ramy taśmą. Użyj najcięższej i najszerszej taśmy, jaką masz, i zastosuj tyle pasków, ile potrzebujesz, by utrzymać szynę bezpiecznie. Ponownie sprawdź wolne przestrzenie i wzmocnij te luki w razie potrzeby.

6 -

Lód Urazy

Możesz teraz umieścić kostkę lodu na urazie, aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Nie umieszczaj lodu bezpośrednio na skórze ani nie pozostawiaj go w jednym miejscu przez ponad 20 minut. Może to spowodować odmrożenia .

7 -

Ponownie sprawdź i idź do szpitala

Ponownie sprawdź krążenie, czucie, ruch i siniaki po zabezpieczeniu szyny. Zapamiętaj wszelkie zmiany z pierwszej oceny. Następnie można podnieść stopę, aby zmniejszyć obrzęk i planuje przewiezienie osoby na pogotowie.

Ten rodzaj szyny nie jest przeznaczony do zastąpienia właściwej opieki medycznej.