Wiesz już, że krem do opalania jest koniecznością w codziennej pielęgnacji skóry, a nie tylko w celu zapobiegania poparzeniom słonecznym. Regularne stosowanie kremów przeciwsłonecznych pomoże zapobiec przedwczesnemu starzeniu się , ciemnych plam, nierównemu kolorowi skóry, a nawet rakowi skóry .
Teraz masz więcej możliwości niż kiedykolwiek wcześniej, szczególnie w naturalnym środowisku ochrony przeciwsłonecznej. Ale wszystkie te wybory mogą być niesamowicie przytłaczające.
Przełamujemy to tutaj dla ciebie, aby pomóc Ci wybrać odpowiedni wybór dla Ciebie i Twojej rodziny.
(Na marginesie, przemysł kosmetyczny i nauka mają bardzo różną terminologię: technicznie i zgodnie z nauką wszystko składa się z chemikaliów: ochrony przeciwsłonecznej, wody, drzew, ciebie i mnie. Kiedy mówimy o kosmetykach, termin chemiczny jest używany w odniesieniu do czegokolwiek stworzonego przez człowieka lub nienaturalnego, więc dla naszych celów użyjemy teraz syntezy chemicznej i syntetycznego terminu syntetycznego ).
Dlaczego warto wybrać naturalny filtr przeciwsłoneczny?
Każdy, kto zdecyduje się na naturalny filtr przeciwsłoneczny, robi to z własnych powodów, ale oto niektóre z najbardziej popularnych:
- Zredukowana ekspozycja na syntetyczne chemikalia. Większość ludzi wybiera naturalne filtry słoneczne, ponieważ chcą zmniejszyć ilość substancji chemicznych, na które są narażeni. Niektórzy ludzie po prostu nie ufają składnikom chemicznym i nie chcą ich nakładać na skórę. Ostatecznie niektóre z składników chemicznych filtrów przeciwsłonecznych zostały poddane dokładnej analizie. Wykazano, że oksybenzon niszczy hormony, przynajmniej u szczurów laboratoryjnych. Inne substancje czynne w chemicznych filtrach przeciwsłonecznych zostały powiązane z możliwym zaburzeniem hormonalnym i rakiem. Ponownie, te składniki nie zostały uznane za niebezpieczne. Nie ma jednoznacznych dowodów na to, że którykolwiek z syntetycznych składników stosowanych w filtrach przeciwsłonecznych powoduje szkodę - przynajmniej u ludzi.
- Ograniczenie negatywnego wpływu na środowisko. Istnieją dowody na to, że filtry słoneczne oparte na substancjach chemicznych zanieczyszczają środowisko. Wybierasz się na egzotyczną plażę? Niektóre z nich wymagają stosowania wyłącznie filtrów przeciwsłonecznych opartych na naturalnych substancjach , aby uniknąć możliwych szkód dla wrażliwych ekosystemów.
- Syntetyczny krem przeciwsłoneczny podrażnia skórę. Jeśli masz szczególnie wrażliwą skórę, egzemę , łuszczycę lub łatwo podrażniające działanie chemicznych filtrów przeciwsłonecznych , wtedy naturalne może być dla Ciebie doskonałą opcją. Substancje czynne zawarte w naturalnych filtrach przeciwsłonecznych (bardziej na temat tego, czym one są) są mniej podatne na podrażnienie skóry niż chemiczne składniki przeciwsłoneczne. Tak więc osoby o bardzo wrażliwej skórze mogą uzyskać ochronę przeciwsłoneczną bez podrażniania skóry.
Co sprawia, że naturalny filtr przeciwsłoneczny jest "naturalny"?
Po prostu, to składniki aktywne w przeciwsłonecznym, które określają, czy krem przeciwsłoneczny jest naturalny czy nie. W USA dwutlenek tytanu i tlenek cynku są jedynymi naturalnymi składnikami przeciwsłonecznymi zatwierdzonymi przez FDA.
Jeśli te minerały składają się na składniki aktywne w twoim filtrze przeciwsłonecznym, jest to "naturalne". Jeśli zawiera syntetyczne substancje czynne, takie jak oksybenzon, oktoksylan lub avobenzon, nie jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym, ale chemicznym filtrem przeciwsłonecznym.
Ale nie pozwól, aby termin naturalny skłonił cię do myślenia, że dostajesz w 100% naturalny produkt. Jesteś (najprawdopodobniej) nie. Pamiętaj, że "naturalny" w twoim naturalnym skórze przeciwsłonecznej odnosi się tylko do aktywnych składników. Pozostałe składniki naturalnego kremu przeciwsłonecznego mogą być całkowicie syntetyczne.
Różnice między ekologicznym filtrem przeciwsłonecznym a naturalnym filtrem przeciwsłonecznym
Krótka odpowiedź: Organic to termin marketingowy, przynajmniej w przypadku branży kosmetycznej i nie ma nic wspólnego z aktywnymi składnikami twojego kremu przeciwsłonecznego. Aby uzyskać dłuższą odpowiedź, musimy spojrzeć na to, gdzie przemysł kosmetyczny i społeczność naukowa ponownie się rozdzieliły.
Naukowo związki organiczne zawierają węgiel. Dwutlenek tytanu i tlenek cynku nie zawierają węgla - są materiałami nieorganicznymi .
Wiele syntetycznych składników w przeciwsłonecznym zawiera węgiel, więc są one technicznie Wiele syntetycznych składników w filtrach przeciwsłonecznych zawiera węgiel, więc są one technicznie ekologiczne .
FDA nie ma bardzo konkretnych wytycznych co do tego, co stanowi produkt organiczny. Wygląda więc na sprzeczne z intuicją, ale naturalne składniki ochrony przeciwsłonecznej są technicznie "nieorganiczne", a syntetyczne filtry słoneczne można nazwać "organicznymi".
Wiadomo, że etykieta ekologiczna na produktach przeciwsłonecznych zwykle oznacza, że ma pewne składniki pochodzenia roślinnego (np. Ekstrakt z zielonej herbaty), które zostały wyprodukowane bez pestycydów. Organiczny niekoniecznie oznacza, że Twój produkt jest w 100% naturalny, niesyntetyczny lub używa naturalnych składników aktywnych.
Tlenek cynku i ditlenek tytanu są jedynymi naturalnymi aktywnymi składnikami przeciwsłonecznymi
Jak wspomniano wcześniej, tlenek cynku i dwutlenek tytanu są jedynymi składnikami zatwierdzonymi przez FDA, aby nadać swojej ochrony przeciwsłonecznej naturalny SPF . Tlenek cynku i dwutlenek tytanu są minerałami naturalnie występującymi w ziemi. Jednak po przejściu przez filtr przeciwsłoneczny zostały przetworzone i udoskonalone.
Prawdopodobnie znasz te minerały. Rodzice, będziesz znał tlenek cynku z innych produktów: proszek dla niemowląt i kremy. Pieluszkowe kremy wysypkowe zawierają tony tlenku cynku; to składnik, który łagodzi i leczy chore dno Twojego dziecka.
Dwutlenek tytanu jest szeroko stosowany również w branży pielęgnacji skóry. Jest stosowany w makijażu mineralnym i podkładach, mydłach, balsamach i pastach do zębów. Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że znajduje się on również w niektórych z naszych produktów spożywczych, w szczególności takich jak cukierki i guma do żucia, aby stworzyć kolor, którego szuka producent.
Naturalne filtry słoneczne działają inaczej
Naturalne filtry przeciwsłoneczne działają inaczej niż chemiczne filtry słoneczne. Syntetyczne składniki przeciwsłoneczne pochłaniają promienie UV. Z drugiej strony tlenek cynku i dwutlenek tytanu to fizyczne filtry słoneczne. Nie pochłaniają promieni UV, blokują je. To jak mieć małe "tarcze" na twojej skórze chroniące cię przed słońcem.
Istnieją pewne oznaki, że długotrwałe stosowanie fizycznych filtrów przeciwsłonecznych zapewnia lepszą ochronę przed fotostarzeniem, ponieważ, w przeciwieństwie do syntetycznych filtrów przeciwsłonecznych, nie występuje reakcja chemiczna na skórze.
Są bardziej nieprzezroczyste niż syntetyczne filtry słoneczne
Najbardziej oczywistą różnicą między syntetycznymi i naturalnymi filtrami przeciwsłonecznymi jest sposób, w jaki wchłaniają się one w skórę. Naturalne filtry słoneczne mają nieco inną konsystencję i konsystencję niż typowe produkty przeciwsłoneczne. Wiele osób opisuje to jako grubsze. Może to zająć trochę więcej tarcia, aby uzyskać pełną absorpcję.
Jeśli jesteś przyzwyczajony do sposobu, w jaki syntetyczne filtry słoneczne znikają w Twojej skórze bez śladu, możesz być zaskoczony, gdy po raz pierwszy użyjesz naturalnego kremu przeciwsłonecznego. Pozostawiają lekko nieprzejrzysty film na pełnych białych smugach, w zależności od marki i formuły, której używasz.
Tlenek cynku i dwutlenek tytanu są niesamowicie białymi minerałami, które w swojej naturalnej postaci nie wchłaniają się w skórę. Zamiast tego siedzą na górze, aby zablokować słońce. (Pomyśl o ratowniku ze starej szkoły z bielą przez mostek nosa - to tlenek cynku.)
Produkty zawierające mikronizowany tlenek cynku lub dwutlenek tytanu będą mieszały się znacznie gładko i równomiernie ze skórą. Jeśli nie znikną całkowicie, zbliżają się do siebie.
Minerały zmikronizowane są rozdrabniane do drobniejszego i mniejszego rozmiaru, dzięki czemu są mniej widoczne na skórze. Ale nie bez kontrowersji.
Podczas gdy tlenek cynku i dwutlenek tytanu nie są absorbowane w swoim naturalnym stanie, po zmieleniu na cząstki o bardzo małych rozmiarach (zwane nanocząstkami ) łatwiej je wchłonąć w ciało. Skutki, jakie może to mieć dla naszego zdrowia, jeśli w ogóle, nie zostały jeszcze w pełni zbadane. Niektórzy ludzie wolą unikać nanocząstek z tego powodu.
Oleje roślinne nie chronią cię przed słońcem
W tym momencie, szczególnie jeśli jesteś zapalonym majsterkowiczem, możesz pomyśleć o samodzielnym stworzeniu naturalnego kremu przeciwsłonecznego. Niestety, naprawdę nie ma sposobu, aby to zrobić i mieć pewność, że otrzymujesz SPF, którego potrzebujesz, aby chronić skórę.
W przeciwieństwie do tego, co mówią blogi, filmy online i tym podobne, nie ma żadnych olejków roślinnych, olejków eterycznych, ziół itp., Które można zastosować na skórze, aby zapewnić naturalną ochronę przed słońcem. Tak, to prawda, że niektóre rośliny mają naturalne właściwości przeciwsłoneczne. Olej kokosowy i czerwony olej z nasion malin mają naturalną zdolność blokowania, na przykład, niektórych promieni UV . Ale jest niski , dając tylko SPF 7 w najlepszym razie, a SPF 1 w najgorszym.
Ponadto te oleje nie blokują promieniowania UV o odpowiedniej długości fali. Krótko mówiąc, pozwalają na przepuszczanie promieni oparzenia i podpalania, nie robiąc nic, by chronić skórę. Źródła, które twierdzą, że badania udowodniły, że te oleje mają zdolności do filtrowania słońca i mogą być używane jako naturalne filtry przeciwsłoneczne, całkiem dosłownie, błędnie interpretują dane. Pomiń ten produkt dla majsterkowiczów, aby ocalić swoją skórę.
4-punktowa lista kontrolna do wyboru naturalnego filtru przeciwsłonecznego
Teraz masz dość dobrą praktyczną wiedzę na temat naturalnych filtrów przeciwsłonecznych i ich działania. Czy jesteś gotowy wybrać odpowiedni produkt dla siebie? Ta lista kontrolna pomoże Ci:
- Zobacz aktywne składniki. Szczególnie poszukujesz tlenku cynku, samodzielnie lub z dwutlenkiem tytanu. Tlenek cynku zapewnia SPF o szerokim spektrum działania, dzięki czemu chroni przed promieniowaniem UVA i UVB. Dwutlenek tytanu jest najbardziej skuteczny tylko przeciwko UVB, więc nie chroni cię w pełnym spektrum i nie powinien być używany jako samodzielny składnik aktywny. Ale może to pomóc w zwiększeniu skuteczności tlenku cynku.
- Wybierz SPF 30 lub wyższy. Będziesz chciał, aby Twój SPF wynosił co najmniej 30. Zapewnia to wystarczającą ochronę przez rozsądny okres czasu. SPF może wzrosnąć do 50+, ale gdy przejdziesz do SPF 30, wzrost ochrony przeciwsłonecznej, którą otrzymujesz, jest przyrostowy.
- Spójrz na inne składniki, jeśli szukasz całkowicie naturalnego. Nie ma ustalonego standardu dla tego, co jest "naturalne" dla kosmetyków (jak produkty do pielęgnacji skóry i makijażu) lub dla leków dostępnych bez recepty (takich jak produkty na trądzik i filtry przeciwsłoneczne). Tak więc, jeśli szukasz bardziej naturalnej opcji ochrony przeciwsłonecznej (i jakiegokolwiek produktu do pielęgnacji skóry), musisz trochę zbadać. Tylko dlatego, że krem przeciwsłoneczny ma naturalne składniki aktywne, sam w sobie nie sprawia, że krem przeciwsłoneczny jest w 100% naturalny. Pojazd - w zasadzie wszystkie inne składniki przeciwsłonecznego - wciąż może składać się z syntetycznych składników. To niekoniecznie czyni filtr przeciwsłoneczny lepszym lub gorszym od innych. Po prostu sprowadza się do tego, jakiego rodzaju produktu szukasz i jakie są twoje osobiste preferencje.
- Zdecyduj, czy chcesz otrzymać produkt zmikronizowany lub nie nanocząsteczkowy . Produkt oznaczony jako mikronizowany , na przedniej lub w aktywnych składnikach, zapewnia ochronę przed słońcem, która lepiej wchłania się i pozostawia trochę nieprzezroczystości na skórze. Daje to efekt końcowy, który wygląda i przypomina bardziej syntetyczne filtry słoneczne, do których możesz być przyzwyczajony. Z drugiej strony, produkty niemikronizowane lub nie nano pozostawiają biały film na powierzchni skóry, którego nie można wcierać. Jeśli jednak niepokoi Cię potencjalne zagrożenie dla zdrowia nanocząstkami, może to być możliwy do zaakceptowania kompromis.
Słowo od
Istnieje wiele informacji dotyczących ochrony przeciwsłonecznej i ochrony przeciwsłonecznej, zarówno naturalnych, jak i nie-naturalnych. Może to być mylący temat, po prostu dlatego, że istnieje tak wiele sprzecznych informacji i tak wiele opcji produktu.
Pamiętaj jednak, że najlepszy produkt do ochrony przeciwsłonecznej to taki, który Ci się podoba, a to dobrze na twojej skórze, ponieważ jest to produkt, z którego będziesz korzystać. I to jest konsekwentne stosowanie twojego kremu przeciwsłonecznego, który da ci najlepszą ochronę.
Jeśli nadal potrzebujesz pomocy w wyborze produktu, poproś swojego lekarza lub dermatologa o rekomendacje.
> Źródła:
> Grande F, Tucci P. "Nanocząsteczki dwutlenku tytanu: ryzyko dla zdrowia człowieka?" Mini Recenzje w chemii leczniczej. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Zapobieganie uszkodzeniom DNA w ludzkiej skórze przez Topicowe filtry słoneczne". Fotodermatoloy, Photoimmunology i Photomedicine. 2017 6 lutego.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Ochrona przeciwsłoneczna przez parasol plażowy a ochrona przeciwsłoneczna z wysokim współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej: Randomizowana próba kliniczna". JAMA Dermatology. 2017 Mar 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Natural Products as Photoprotection". Journal of Cosmetic Dermatology. 2015 Mar; 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. glin. "Radykalne działanie oczyszczające z filtrem przeciwsłonecznym wzbogaconym o antyoksydanty zapewniające ochronę w całym zakresie widma słonecznego." Fizjologia i fizjologia skóry. 2017 Mar 21; 30 (2): 81-89.