Badacze pokazują, że niedoczynność tarczycy może powodować nadmierny przyrost masy ciała
Nierzadko zdarza się, że ludzie wiążą się z problemami z tarczycą, a dokładniej z niedoczynnością tarczycy , z przyrostem masy ciała. W rzeczywistości przyrost masy ciała jest jednym z najczęstszych objawów niedoczynności tarczycy - i to właśnie ostatecznie prowadzi wielu ludzi do ich diagnozy.
Udowodnienie połączenia przyrostu masy tarczycy
Naukowcy z University of Birmingham w Anglii w końcu ustalili, co pacjenci wiedzą, a wielu lekarzy dawno temu zaprzeczyło - bycie niedoczynnością tarczycy powoduje przyrost wagi.
W badaniu opisanym w czasopiśmie Clinical Endocrinology naukowcy badali 162 osoby z nadczynnością tarczycy przez sześć miesięcy. Osoby z nadwagą, których nadczynność tarczycy była spowodowana chorobą Gravesa-Basedowa lub które straciły na wadze przed postawieniem diagnozy, miały podobne przyrosty masy ciała, które wynosiły około 5 do 5,5 kg (11 do 12 funtów) w ciągu sześciu miesięcy, w których leczono lekami przeciwtarczycowymi na jod radioaktywny.
Ci, którzy usunęli tarczycę, zyskiwali jeszcze większą wagę, średnio 10 kg (11 funtów). A ci, którzy stali się niedoczynnością tarczycy po leczeniu, osiągnęli średnio około 3 kg (6,5 funta) więcej niż ci, którzy byli albo przejściowo niedoczynności tarczycy, albo którzy nigdy nie stali się niedoczynnością tarczycy po każdym leczeniu.
Ogółem, pośród całej grupy, pod koniec roku masa wzrosła o 3,95 kg (8,75 funta), do 9,91 kg (22 funty) po czterech latach, ze średnim przyrostem masy o około 3,66 kg (8 funtów) na rok.
Naukowcy doszli do wniosku, że nastąpił znaczny przyrost masy ciała po leczeniu nadczynności tarczycy, a ci, którzy stali się niedoczynnością tarczycy, pomimo leczenia lewotyroksyną, zyskiwali największą wagę.
Utrata masy ciała z niedoczynnością tarczycy
Jeśli masz niedoczynność tarczycy, utrata wagi może być bardzo trudna. Wiele osób uważa, że gdy zaczniesz przyjmować leki zastępujące hormon tarczycy , waga spadnie.
Podczas gdy te leki mogą pomóc Ci stracić wagę, którą uzyskałeś, ta waga nie spada w magiczny sposób - wymaga ciężkiej pracy, diety i ćwiczeń fizycznych .
Jeśli starasz się schudnąć, pracuj z dietetykiem, aby znaleźć dietę, która najlepiej ci odpowiada. Optymalna dieta minimalizuje proste węglowodany i cukry i skupia się na chudych białkach i warzywach. Sama dieta może nie wystarczyć do rozpoczęcia odchudzania. Dostawanie od siedmiu do ośmiu godzin snu każdej nocy może również pomóc w zrzuceniu wagi.
Ćwiczenie może również pomóc w zrzuceniu wagi. Aktualne wytyczne Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) zalecają dorosłym 150 minut umiarkowanego wysiłku fizycznego i 2 sesje budowania mięśni tygodniowo. Osoby z niedoczynnością tarczycy mogą potrzebować wyjść poza te zalecenia, aby schudnąć.
Jeśli masz chorobę Gravesa-Basedowa lub nadczynność tarczycy i przybiera na wadze lub zauważysz jakiekolwiek inne objawy niedoczynności tarczycy , porozmawiaj z lekarzem i przetestuj tarczycę. Inne objawy niedoczynności tarczycy, na które warto zwrócić uwagę, obejmują:
- Rzednące włosy
- Zmęczenie
- Nietolerancja zimna
- Chrypliwy lub chrapliwy głos
- Kruche paznokcie
- Sucha skóra
- Depresja lub niezdolność
- Zaparcie
Objawy te, jak również przyrost masy ciała, mogą wskazywać, że twoje obecne leczenie tarczycy nie jest optymalne i wymaga ponownej oceny przez lekarza.
Nie próbuj samodzielnie dostosowywać leków.
Źródło:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Przyrost masy ciała po leczeniu nadczynności tarczycy", Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.