Najważniejsze przyczyny śmierci dla osób w wieku 25-44

Zapobieganie zgonom w USA Namaluj interesujące zdjęcie dla tej grupy wiekowej

Najważniejszym przyczynom śmierci mężczyzn i kobiet w wieku 25-44 lat można w dużej mierze zapobiec. W porównaniu z wiekiem 15-24 na liście tej pojawia się więcej chorób przewlekłych. Choroby te wynikają po części z czynników związanych ze stylem życia, takich jak ćwiczenia fizyczne, dieta i stres. Całkowite ryzyko śmierci w wieku 25-44 lat wynosi 0,15% rocznie, co jest dość niskie. Warto jednak zwrócić uwagę na listę zgonów, którym można zapobiegać, ponieważ zmiany w nawykach żywieniowych, aktywności fizycznej i nawykach związanych ze stylem życia mogą pomóc obniżyć wskaźnik śmiertelności i dodać lat do życia.

1 -

Wypadki
Wypadek samochodowy. Peter Dazeley / Getty Images

Lepsze zabezpieczenie niż przykro to ważne powiedzenie, ponieważ wypadki są główną przyczyną śmierci w tej grupie wiekowej. Wiedząc, że 16% z wypadków samochodowych jest kolejnym powodem do niepokoju. Zapnij pasy, prowadź odpowiedzialnie i odłóż telefon komórkowy, aby uratować życie, w tym własne.

2 -

Nowotwór

Wczesne wykrycie, a tym samym wczesne leczenie, może uratować życie, które w przeciwnym razie zostałoby utracone na raka. Pamiętaj, aby słuchać swojego ciała, szybko się wymeldować, jeśli uważasz, że coś jest nie tak, regularnie przeprowadzać kontrole i regularnie odwiedzać lekarza.

Jeszcze

3 -

Choroba serca

Jest to główna przyczyna zgonów w Stanach Zjednoczonych. Zachowaj czujność, zachowując zdrowe serce, jedząc prawidłowo, ćwicząc i zachowując odpowiedni sen.

Jeszcze

4 -

Samobójstwo

Po wypadkach samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci w tej grupie wiekowej. Upewnij się, że masz problemy z dotarciem. W czasie kryzysu dostępne są awaryjne numery interwencyjne, ale podejście do trzymania się z dala od kłopotów polega na regularnym konsultowaniu się z doradcą w celu rozwiązania pewnych problemów.

5 -

Zabójstwo

Zabójstwo zabija więcej ludzi niż HIV. Chroń siebie i swoich znajomych, utrzymując otwartą linię komunikacji w celu rozwiązywania konfliktów i zgłaszaj wszelkie groźby lub podejrzenia dotyczące egzekwowania prawa.

6 -

HIV

Podejmij odpowiednie środki ostrożności, aby zapobiec przenoszeniu wirusa, który wywołuje AIDS. Zawsze chroń siebie i swojego partnera i regularnie testuj, jeśli masz więcej niż jednego partnera seksualnego lub spotkałeś kogoś, kto mógł mieć interakcje z nielegalnymi narkotykami.

7 -

Przewlekła choroba wątroby i marskość

Nadużywanie alkoholu jest nie tylko destrukcyjne emocjonalnie, długotrwałe i regularne nadużywanie alkoholu może prowadzić do choroby wątroby.

8 -

Uderzenie

Zwróć uwagę na nagłe odrętwienie lub osłabienie w jednym obszarze ciała, zamieszanie, problemy z mówieniem lub widzeniem lub nagły brak koordynacji. To są wszystkie objawy udaru.

Jeszcze

9 -

Cukrzyca

Poza regularnymi ćwiczeniami, zdrowymi posiłkami i odpowiednią ilością snu, upewnij się, że widzisz lekarza, jeśli odczuwasz mrowienie lub drętwienie rąk lub stóp. Istnieją również inne objawy przedcukrzycowe, na które należy zwrócić uwagę.

Jeszcze

10 -

Grypa i zapalenie płuc

Co zaskakujące, ludzie nadal umierają na grypę i zapalenie płuc, a powodem jest to, że zbyt długo zwlekają po pojawieniu się objawów, aby uzyskać pomoc i lekceważyć chorobę. Jak tylko pojawią się objawy, skontaktuj się z lekarzem, aby wykluczyć poważne problemy zdrowotne.

Jeszcze