Kiedy działać i kiedy wrócić do snu
"Zimne poty" oznaczają nagłe pocenie się, które nie pochodzi od ciepła ani wysiłku. Medycznym terminem dla zimnych potów jest potliwość . Wynika to z reakcji organizmu na stres, zwanej reakcją walki lub ucieczki. Bardzo ważne jest rozpoznawanie zimnych potów podczas udzielania pierwszej pomocy , co może być oznaką poważnych obrażeń lub choroby.
Objawy
To, co odróżnia zimne poty od regularnego pocenia, jest to, co robisz, gdy zaczynają.
Spodziewałbyś się pocenia się po wykonaniu kilku podnośników i pompek, ale zimne poty pojawiają się nagle iw dowolnej temperaturze.
Czasami pocenie się dzieje w nocy, gdy próbujesz spać. Jest to często określane jako "nocne poty", ale nie ma żadnej rzeczywistej różnicy między nocnymi potami i zimnymi potami. To wszystko jest obawa i może wskazywać na większy problem.
Leczenie
Nie ma szczególnego traktowania zimnych potów. Aby ich odejść, musisz leczyć podstawową przyczynę. Na przykład, jeśli skrócenie oddechu powoduje poty, pomaganie pacjentowi w lepszym oddychaniu i uzyskanie większej ilości tlenu powinno pomóc osuszyć skórę.
Innymi słowy, nie jest problemem nadmierna potliwość; jest oznaką lub symptomem problemu. Rozpoznanie zimnych potów, kiedy się pojawią, może pomóc w zidentyfikowaniu problemu, zanim stanie się gorzej.
Najczęstsze przyczyny
Wszystko, co powoduje reakcję walki lub ucieczki w ciele, może powodować zimne poty.
To, co robisz, aby naprawić zimne poty, zależy od przyczyny.
- Wstrząs jest niebezpiecznie niskim przepływem krwi do mózgu i innych ważnych narządów. Brak przepływu krwi dostarcza mniej tlenu i substancji odżywczych do mózgu, co powoduje stres. Wstrząs jest stanem zagrażającym życiu, a rozpoznawanie zimnych potów jest ważnym kluczem do rozpoznania szoku. Inne rzeczy, których należy szukać, jeśli podejrzewasz, że szok byłby szybkim pulsem (ponad 100 uderzeń na minutę), szybkim oddechem (ponad 20 oddechów na minutę), bladą skórą i uczuciem słabości lub osłabienia podczas siedzenia lub stania.
Szok też się nie dzieje. Zimne poty po mechanizmie urazu, jak wypadek samochodowy czy upadek, są wystarczającym powodem, aby zadzwonić pod 911. W międzyczasie pozwól pacjentowi leżeć płasko na plecach i podnieś stopy około 8 do 12 cali.
- Każda infekcja powodująca gorączkę może prowadzić do zimnych potów. Często zdarza się, że zimne poty zaczynają gorączkę "zrywają się" lub zaczynają spadać. Bardzo złe przypadki infekcji, zwane posocznicą , mogą prowadzić do wstrząsu, a więc również do zimnych potów. Jeśli zimne poty pojawiają się bez wcześniejszej gorączki lub towarzyszą im objawy wymienione powyżej, wezwij pogotowie ratunkowe.
- Kolejny spadek ciśnienia krwi zwany omdleniem , który często powoduje omdlenie, może prowadzić do obrzęku. Wiele osób zacznie się pocić z ciężkimi lub nagłymi nudnościami lub zawrotami głowy . Jest to bardzo podobne do szoku i leżenie płasko na plecach z podniesionymi nogami również działa na to. Zadzwoń po karetkę po omdlenia.
- Intensywny ból spowodowany ciężkimi obrażeniami, takimi jak złamania lub amputacje , może prowadzić do zimnych potów. Jeśli pacjent z potłuczoną kostką się poci, jest pewien, że cierpi na rozdzierający ból i może użyć czegoś, aby złagodzić ból. Jeśli pacjent już bierze coś na ból, należy zadzwonić do lekarza, aby wyjaśnić sytuację i przedyskutować alternatywy lub zmiany dawek.
- Zawał serca może prowadzić do zimnych potów. Wezwać pogotowie ratunkowe, jeśli zimne poty występują również z bólem lub ciśnieniem w klatce piersiowej lub ciśnieniem w szyi lub ramieniu. Poproś pacjenta, aby podał aspirynę do żucia, czekając na przybycie karetki.
- Poważna duszność może prowadzić do braku tlenu we krwi. Kiedy mózg pacjenta zaczyna pożądać tlenu, wyzwalana jest reakcja na stres, powodując między innymi zimne poty. Poszukaj innych objawów duszności u pacjenta z zimnymi potami, takimi jak zmęczenie przy niewielkim wysiłku fizycznym lub oddychaniu wargami. Jeśli pacjent ma tlen, upewnij się, że jest włączony i wezwij karetkę.
- Zbyt mało cukru we krwi ( hipoglikemia ) jest dość częstym powikłaniem u osób z cukrzycą. Mózg uważa brak cukru za równie poważny przypadek, jak brak tlenu. Odpowiedź jest taka sama, w tym zimne poty.
Jeśli osoba z cukrzycą jest zdezorientowana, zadzwoń po karetkę i podaj pacjentowi glukozę, jeśli jest ona dostępna. Jeśli pacjent może pić, spróbuj soku owocowego, jeśli glukoza nie znajduje się w pobliżu.
Wreszcie, strach i lęk są dla wszystkich przyczynami stresu. Wszystko, począwszy od intensywnej paniki, a skończywszy na codziennym niepokoju, może prowadzić do reakcji w walce lub ucieczce, a także wszelkich znaków, które się z nią wiążą, w tym zimnych potów.
Słowo od
Czasami zimne poty wskazują na podstawowy problem. Istnieją inne przyczyny zimnych potów, które niekoniecznie są nagłe, takie jak zmiany hormonalne związane z menopauzą lub chorobami przewlekłymi, takimi jak rak.
Ważne jest, aby omówić z lekarzem częste oznaki i objawy chronicznych problemów medycznych. Co najważniejsze, jeśli obawiasz się zimnych potów - zwłaszcza po raz pierwszy - spotkaj się z lekarzem.
> Źródło:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. 45-letnia kobieta z 3 tygodniami kaszlu i nocnymi potami. Klatka piersiowa. 2016 Mar; 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.