Radzenie sobie ze zmęczeniem podczas terapii promieniowaniem nowotworowym

Dlaczego jesteś tak zmęczony po radioterapii i co możesz z tym zrobić

Po przepisaniu radioterapii w leczeniu raka , lekarz zapewni listę możliwych skutków ubocznych leczenia. Rzeczy takie jak nudności, biegunka i wypadanie włosów zazwyczaj przyciągają uwagę osoby, ponieważ wydają się najgorsze. Chociaż są to działania niepożądane, które mogą być trudne do zniesienia, to właśnie zmęczenie dotyka ludzi najbardziej.

Brak energii i nadmierne zmęczenie wydają się nękać wszystkich pacjentów z rakiem, ale osoby przechodzące przez radioterapię doświadczają go częściej i często przewlekle. Nauka radzenia sobie i radzenia sobie ze zmęczeniem ma zasadnicze znaczenie dla jakości życia podczas leczenia radioterapią.

Objawy zmęczenia

Zwykle około tygodnia po pierwszej radioterapii można poczuć następujące objawy zmęczenia:

Przechodzenie z parkingu do biura może trwać dłużej i wykonywanie zadań fizycznych może być trudne. Zmęczenie może być bardzo frustrujące, ponieważ nie jesteś zbyt śpiący, ale po prostu nie masz wystarczająco dużo energii, aby zrobić dużo. Zmęczenie wpływa na wszystkich inaczej; niektórzy mogą odczuwać łagodne zmęczenie, podczas gdy inni mogą cierpieć na ciężkie przewlekłe zmęczenie, które znacząco wpływa na ich jakość życia.

Twoje zmęczenie może się zwiększać wraz z upływem czasu, gdy będziesz poddawany większej ilości radioterapii.

Dlaczego terapia radiacyjna powoduje zmęczenie?

Zmęczenie występuje podczas radioterapii, ponieważ organizm ciężko pracuje, aby naprawić uszkodzenie zdrowych komórek powstałych podczas leczenia. Stopień zmęczenia zazwyczaj zmienia się w zależności od ilości napromieniowanej tkanki, a także od lokalizacji.

Lecz radioterapia może nie być jedyną przyczyną zmęczenia: może być wynikiem samego nowotworu lub stresu psychicznego związanego z chorobą nowotworową. Niektóre leki, takie jak te mające na celu zapobieganie nudnościom i leczyć je, mogą również być przyczyną zmęczenia. Nie da się dokładnie określić przyczyny, ponieważ istnieje wiele czynników w leczeniu raka, które mogą być odpowiedzialne.

6 wskazówek, które pomogą Ci radzić sobie ze zmęczeniem

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie ze zmęczeniem nowotworami:

Komunikowanie się z lekarzem na temat zmęczenia

Wiele osób nie docenia zmęczenia i nie omawia go z lekarzem. Mogą istnieć ukryte medyczne przyczyny zmęczenia, takie jak anemia , które mogą wymagać rozwiązania. Niestety, nie ma lekarstwa, recepty ani leku bez recepty, który leczy zmęczenie, ale twój lekarz może być w stanie określić, co przyczynia się do zmęczenia i oferować rozwiązania specyficzne dla twojej sytuacji.

Źródła:

Amerykańskie Towarzystwo Onkologii Klinicznej. Skutki uboczne radioterapii.

National Cancer Institute. Zmęczenie (PDQ).

National Cancer Institute. Radioterapia i Ty.