Jeśli jesteś ofiarą raka tarczycy, stajesz wobec zwiększonego ryzyka rozwoju chorób związanych z wiekiem, w porównaniu do osób, które nigdy nie miały raka tarczycy. Badania naukowe, które doprowadziły do tego odkrycia, opublikowano w czasopiśmie Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Ryzyko chorób związanych z wiekiem było nawet większe, jeśli pacjent miał mniej niż 40 lat, u którego zdiagnozowano raka tarczycy.
Podczas gdy większość form raka tarczycy uważa się za możliwe do przeżycia i mają dobre rokowania, u młodszych osób rozpoznaje się raka tarczycy. Ważne jest, aby zrozumieć przyszłe zagrożenia, tak aby osoby po powrocie z raka tarczycy mogły uniknąć komplikacji zdrowotnych w późniejszym życiu.
O studium
W badaniu oceniano ponad 3700 osób, które przeżyły raka tarczycy. Wszystkie zostały zdiagnozowane w okresie od 1997 do 2012 roku. Grupę kontrolną dopasowano do grupy wolnej od raka, z podobnymi wiekiem, płcią i lokalizacją urodzenia. Spośród przebadanych 3700 osób z rakiem tarczycy około 37% otrzymało diagnozę przed ukończeniem 40. roku życia.
Badania wykazały, że grupa młodszych, którzy przeżyli, była bardziej zagrożona rozwojem różnych chorób krążenia, zwykle związanych ze starzeniem. Obejmują one:
- Ryzyko nadciśnienia tętniczego, zwane również wysokim ciśnieniem krwi, było znacznie wyższe u osób, które przeżyły.
- Ryzyko kardiomiopatii było znamiennie wyższe w grupie osób, które przeżyły raka tarczycy. Kardiomiopatia jest stanem, w którym mięśnie serca są nieprawidłowe. Utrudnia to sercu pompowanie krwi w całym ciele i zwiększa ryzyko niewydolności serca.
Autorzy podsumowali: "Potrzebne są przyszłe badania, aby ocenić, co można zrobić, aby zmniejszyć zwiększone ryzyko tych długoterminowych skutków dla zdrowia".
O wysokim ciśnieniu krwi
Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko choroby lub śmierci z powodu chorób serca, udaru, niewydolności serca i choroby nerek.
Jeśli jesteś ofiarą raka tarczycy, powinieneś regularnie kontrolować ciśnienie krwi. Podczas gdy nadciśnienie często nie ma żadnych objawów, należy pamiętać, że niektóre objawy mogą wystąpić:
- Ból głowy lub uczucie ucisku w głowie
- Rozmazany obraz
- Zawroty głowy lub drżenie
- Skrócenie oddechu
- Zatrzymanie płynów i obrzęk nóg
- Ból w klatce piersiowej
- Ból w nogach i stopach podczas chodzenia
- Zimne stopy
Istnieje kilka zmian stylu życia, które można wprowadzić, aby pomóc w zapobieganiu lub leczeniu nadciśnienia tętniczego, w tym:
- Utrata masy ciała: Utrata nawet 10 funtów może znacznie zmniejszyć ryzyko.
- Obniżenie spożycia sodu i soli: Jeśli masz nadwagę, nawet niewielki wzrost sodu może zwiększyć ryzyko nadciśnienia i choroby serca. Eksperci zalecają ograniczenie spożycia sodu do nie więcej niż 100 mmol dziennie (około 2,4 g sodu)
- Odpowiednie spożycie potasu w diecie powyżej 3500 mg na dzień
- Zwiększona aktywność fizyczna: 30 minut ćwiczeń aerobowych przez większość dni w tygodniu może zmniejszyć ryzyko nadciśnienia i związane z tym powikłania
- Umiar spożycia alkoholu: Ograniczenie spożycia alkoholu do 10 uncji. wino lub 2 uncje innych alkoholi (mniej kobiet i osób o mniejszej masie ciała) może zmniejszyć ryzyko nadciśnienia i powiązanych powikłań
- Suplementacja potasu: obniża ciśnienie krwi, szczególnie jeśli konsument przyjmuje wyższy poziom sodu
- Zmiany w diecie: Dieta DASH - Podejścia żywieniowe do Stop Hypertension znacząco obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko powikłań
Istnieje również wiele leków, które można stosować w celu obniżenia wysokiego ciśnienia krwi i leczenia nadciśnienia tętniczego, w tym:
- Leki na ciśnienie krwi
- Beta-blokery i blokery kanałów wapniowych, aby spowolnić częstość akcji serca
- Inhibitory ACE, znane również jako inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE)
- Blokery receptorów angiotensyny II (ARB)
- Diuretyki (tabletki na bazie wody), w celu zmniejszenia stężenia sodu i zatrzymania płynów
O kardiomiopatii
Jeśli jesteś ofiarą raka tarczycy, powinieneś zdawać sobie sprawę z objawów kardiomiopatii , które mogą obejmować:
- Skrócenie oddechu
- Obrzęk nóg, kostek i stóp
- Wzdęcia brzuszne (wodobrzusze), z powodu nadmiaru płynu
- Kaszel, szczególnie gdy leżysz
- Zmęczenie
- Nieregularne bicie serca, kołatanie serca, szybkie bicie serca
- Ból w klatce piersiowej
- Zawroty głowy i omdlenia
Oto niektóre rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc w zapobieganiu lub leczeniu kardiomiopatii:
- Zdrowa dieta i utrata masy ciała (lub zapobieganie przybieraniu na wadze)
- Regularne ćwiczenia
- Wystarczający sen
- Redukcja stresu
- Unikanie alkoholu i / lub kokainy
- Kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi
- Kontrolowanie wysokiego poziomu cholesterolu
- Kontrolowanie cukrzycy
Istnieją również leki, które mogą pomóc w kardiomiopatii, w tym:
- Blokery aldosteronu, do równoważenia elektrolitów i wspomagania pracy mięśnia sercowego
- Leki przeciwarytmiczne utrzymują prawidłowy rytm serca
- Leki obniżające ciśnienie krwi
- Leki przeciwzakrzepowe lub leki przeciwzakrzepowe zapobiegające tworzeniu się skrzepów krwi
- Kortykosteroidy i inne leki przeciwzapalne
- Diuretyki (tabletki na bazie wody), w celu zmniejszenia stężenia sodu i zatrzymania płynów
- Beta-adrenolityki, blokery kanałów wapniowych i digoksyna spowalniają częstość akcji serca i obniżają ciśnienie krwi
W niektórych przypadkach kardiomiopatia, która nie reaguje na zmiany stylu życia i leki, może wymagać użycia rozruszników serca lub defibrylatorów lub leczenia z niechirurgiczną ablacją.
Słowo od
Chociaż wciąż potrzebne są badania, aby ocenić mechanizmy zwiększające ryzyko nadciśnienia i kardiomiopatii u osób po przebytym nowotworze tarczycy, warto mieć świadomość tych objawów i objawów, często monitorować je i aktywnie wprowadzać zmiany w zdrowym stylu życia, które mogą zmniejszyć ryzyko.
> Źródła:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, et al. Ryzyko chorób związanych z wiekiem u młodych osób, które przeżyły raka tarczycy [opublikowano w Internecie 22 listopada 2017 r.]. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Online: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> National Institutes of Health. "Jak leczy się kardiomiopatię?" Arkusz faktów. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> National Institutes of Health. "Twój przewodnik o obniżaniu ciśnienia krwi za pomocą DASH." Przewodnik po plikach PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA. "Pierwotna profilaktyka nadciśnienia". PDF Guide: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf