Suchość w ustach jest stanem związanym z niewystarczającą ilością śliny. Terminem medycznym dla suchości w jamie ustnej jest kserostomia. Od czasu do czasu wszyscy mają suchość w jamie ustnej, szczególnie gdy są nerwowi, zdenerwowani lub znajdują się pod wpływem stresu.
1 -
Co to jest suche usta?Suchość w ustach nie jest normalną częścią procesu starzenia się. Jeśli masz suchość w jamie ustnej przez cały lub większość czasu, może to być niewygodne i może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jeśli uważasz, że masz suchość w ustach, skontaktuj się ze swoim dentystą lub lekarzem. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać ulgę.
Suche usta: bardziej niż niewygodne
- Suchość w jamie ustnej może być oznaką pewnych chorób lub stanów, takich jak zespół Sjogrena.
- Suchość w ustach może powodować trudności w smakowaniu, żuciu, połykaniu i mówieniu.
- Suchość w jamie ustnej może zwiększyć ryzyko wystąpienia próchnicy i innych infekcji jamy ustnej.
- Suchość w ustach może być spowodowana przez niektóre leki lub zabiegi medyczne.
Ślina robi więcej niż utrzymuje wilgotność w ustach:
- Ślina pomaga trawić pokarm.
- Chroni zęby przed rozkładem.
- Zapobiega infekcji poprzez kontrolowanie bakterii i grzybów w jamie ustnej.
- To pozwala na żucie i połykanie.
Objawy suchych ust
- lepkie uczucie suchości w jamie ustnej
- problemy z przeżuwaniem, połykaniem, smakowaniem lub mówieniem
- pieczenie w ustach
- uczucie suchości w gardle
- popękane usta
- suchy, twardy język
- wrzody w jamie ustnej
- infekcje jamy ustnej
2 -
Co powoduje Dry Mouth?Ludzie dostają suchość w ustach, gdy gruczoły w jamie ustnej, które powodują, że ślina nie działają prawidłowo. Z tego powodu może nie być wystarczającej ilości śliny, aby usta były mokre. Istnieje kilka powodów, dla których gruczoły ślinowe mogą nie działać prawidłowo.
Choroba
Zespół Sjogrena jest główną przyczyną suchości w jamie ustnej.
Inne zaburzenia mogą również powodować suchość w jamie ustnej lub atakować gruczoły ślinowe. Niektórzy ludzie doświadczają suchości w jamie ustnej, nawet jeśli ich gruczoły ślinowe działają prawidłowo. Niektóre z niektórymi chorobami, takimi jak choroba Parkinsona lub te, które przeszły udar, mogą nie odczuwać wilgoci w ustach i mogą uważać, że ich usta są suche, mimo że nie.
Skutki uboczne niektórych leków
Ponad 400 leków może powodować wydzielanie śliny przez gruczoły ślinowe. Jednak nie należy przerywać przyjmowania bez pytania lekarza. Twoja dawka mogła zostać dostosowana, aby pomóc chronić przed wysuszającymi działaniami niepożądanymi lub lek, który bierzesz, został wybrany, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że spowoduje suchość. Leki, które mogą powodować suchość to:
- Leki przeciwhistaminowe
- Leki zmniejszające przekrwienie
- Diuretyki
- Niektóre leki przeciwbiegunkowe
- Niektóre leki przeciwpsychotyczne
- Tranquilisers
- Niektóre leki na nadciśnienie
- Leki przeciwdepresyjne
Radioterapia
Gruczoły ślinowe mogą zostać uszkodzone, jeśli są narażone na promieniowanie podczas leczenia raka.
Chemoterapia
Leki stosowane w leczeniu raka mogą powodować, że ślina jest grubsza, co powoduje suchość w jamie ustnej.
Uszkodzenie nerwów
Uraz głowy lub szyi może uszkodzić nerwy, które zasygnalizują gruczoły ślinowe do produkcji śliny.
3 -
Jak leczy się suche usta? Leczenie suchymi ustami zależy od przyczyny problemu. Jeśli uważasz, że masz suchość w ustach, skonsultuj się ze swoim dentystą lub lekarzem.- Jeśli Twoje suche usta są spowodowane przez lekarstwa, lekarz może zmienić lek lub dostosować dawkę.
- Jeśli gruczoły ślinowe nie działają normalnie, ale nadal mogą wytworzyć pewną ilość śliny, lekarz lub stomatolog może podać lek, który pomaga gruczołu pracować lepiej.
- Twój lekarz lub dentysta może zasugerować, że użyjesz sztucznej śliny, aby zachować wilgotność w ustach.
Uwalniając suche usta
- Często pij wodę lub napoje bez cukru. Powinieneś tylko brać łyki wody. Picie dużych ilości płynu nie zmniejszy suchości w ustach. Spowoduje to częstsze oddawanie moczu i może rozluźnić śluz, powodując jeszcze większą suchość.
- Unikaj napojów z kofeiną. Napoje, takie jak kawa, herbata i niektóre napoje gazowane zawierające kofeinę, mogą wysuszyć usta.
- Popijaj wodę lub napój bezcukrowy podczas posiłków. Ułatwi to przeżuwanie i połykanie. Może również poprawić smak potraw.
- Żuć gumę bez cukru lub ssać na bezcukrowych twardych cukierkach, aby stymulować przepływ śliny. Smaki, takie jak cukierki cytrusowe, cynamonowe lub miętowe są dobrym wyborem. Zauważ, że muszą być bez cukru, ponieważ suchość w jamie ustnej sprawia, że jesteś wyjątkowo podatny na ubytki.
- Nie używaj tytoniu ani alkoholu. Tytoń i alkohol mają tendencję do wysychania jamy ustnej.
- Unikaj niektórych pokarmów. Należy pamiętać, że ostre lub słone potrawy mogą powodować ból w suchych ustach.
- Użyj nawilżacza w nocy.
4 -
Lepsze zdrowie jamy ustnejPamiętaj, jeśli masz suchość w jamie ustnej, musisz uważać, aby zęby były czyste i zdrowe. Upewnij się, że:
- Delikatnie myć zęby co najmniej dwa razy dziennie.
- Nienaruszaj zęby codziennie.
- Używaj pasty do zębów z fluorem. Większość past do zębów sprzedawanych w sklepach spożywczych i drogeriach zawiera fluorek.
- Unikaj lepkich, słodkich pokarmów. Jeśli jesz, od razu umyj je.
- Wizyta u dentysty na badanie kontrolne co najmniej dwa razy w roku. Twój dentysta może dostarczyć Ci specjalny roztwór fluoru, który możesz spłukać, aby utrzymać zęby w zdrowiu.
Inne problemy
- Ubytki dentystyczne (ubytki są dziurami uszkadzającymi strukturę zębów)
- Zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł jest zaburzeniem obejmującym zapalenie dziąseł)
- Zapalenie przyzębia (zapalenie przyzębia jest zaburzeniem stomatologicznym, które wynika z progresji zapalenia dziąseł, obejmującego stan zapalny i infekcję więzadeł i kości podtrzymujących zęby)
- Ropień zęba (ropień zęba to zbiór zainfekowanego materiału (ropa) będący wynikiem infekcji bakteryjnej ośrodka (miazgi) zęba)
- Halitoza (nieprzyjemny zapach oddechu jest nieprzyjemny, charakterystyczny lub obraźliwy)
Źródło: Publikacja NIH nr 99-3174 (zredagowany)