Nieoficjalny symptom?
Ostatnio patrzyłem na moje ręce i ramiona i zdałem sobie sprawę, że mnóstwo czerwonych plam, do których przywykłem (efekt uboczny szkolenia szczeniaka) było tam od lutego i marca. Nie wyglądają na tak złych, jak kiedyś, ale wciąż wygląda na to, że mam jakąś wysypkę.
Dla porównania spojrzałem na ślady zębów mojego męża - a raczej próbowałem.
Jego całkowicie się zagoili.
Musiałem się zastanowić, czy to był kolejny objaw fibromialgii . Nie mogę znaleźć wiele ciekawych informacji (co mnie nie zaskoczyło), ale znalazłem pytania na ten temat na wielu forach, z wystarczającą ilością odpowiedzi "ja też", aby zbieg okoliczności był mało prawdopodobny. Nie widziałem zbyt wiele o powolnym gojeniu u osób z syndromem chronicznego zmęczenia , ale nie byłoby szokiem stwierdzenie, że jest ono powszechne również w tym piaskownicę.
Więc dlaczego mielibyśmy leczyć powoli? Kiedy myślisz o naszej podstawowej fizjologii, ma to sens. Naukowcy wiedzą, że mamy kilka nieprawidłowości związanych ze skórą: jesteśmy skłonni do nadmiernego wzrostu tkanek, takich jak zakładki skóry, zrosty i tłuste nowotwory zwane tłuszczakami ; wielu z nas siniaków i blizny łatwo. Najwyraźniej coś nie działa w naszych komórkach. Nowe badania coraz częściej sugerują, że mamy dysfunkcję mitochondrialną .
Mitochondria to maleńkie części naszych komórek wytwarzające energię w postaci trifosforanu adenozyny (ATP).
Nasze mitochondria wydają się być raczej złe w swojej pracy, co oznacza, że nie mamy wystarczającej ilości energii do podstawowych funkcji komórkowych. Zaburzenia mitochondrialne mogą odgrywać rolę w wielu naszych objawach - w tym w leczeniu - a niektórzy badacze uważają nawet, że jest to podstawa naszych chorób. Z drugiej strony wielu lekarzy nie zgadza się z tym i pozostaje to przedmiotem kontrowersji.
(Przeczytaj więcej: Dysfunkcje mitochondrialne .)
Ponieważ naprawdę chciałabym pozbyć się rys na rysach na moich rękach, zanim mój pies znajdzie się na geriatrycznym jedzeniu, zrobiłem kilka badań na temat leczenia i odkryłem, że niezbędna jest lizyna aminokwasu zasadniczego. Zacząłem brać to tydzień temu, a moje czerwone plamki rozwiały się bardziej w tym tygodniu niż w poprzednich 2 miesiącach. Nauczyłem się również czegoś jeszcze interesującego o lizynie - może to pomóc zatrzymać wypadanie włosów, co jest kolejnym z naszych objawów! To z Thyroid Expert Mary Shomon:
"W jednym z badań, dr Hugh Rushton, profesor z Uniwersytetu w Portsmouth, również odkrył, że 90 procent kobiet z przerzedzającymi się włosami ma niedobór żelaza i lizyny aminokwasu Lysine jest najtrudniejszym aminokwasem, który wystarcza na dietę. Lizyna pomaga transportować żelazo, które jest najważniejszym pierwiastkiem w organizmie i jest niezbędne dla wielu procesów metabolicznych. Gdy poziom lizyny i żelaza jest niski, organizm prawdopodobnie wyłącza niektóre mieszki włosowe, aby zwiększyć poziom w innym miejscu. "
Czy to się dzieje w nas? Nie możemy powiedzieć na pewno, ale daje nam coś do spróbowania. Drób i ryby mają najwięcej lizyny, a także można uzyskać suplementy L-lizyny. Oto świetny przegląd z University of Maryland Medical Center: Lysine.
- Artykuł Marii Shomon's Hair Loss
- Co musisz wiedzieć o uruchamianiu suplementów dla fibromialgii i chronicznego syndromu zmęczenia
- Suplementy do określonych objawów
Zdjęcie © Steven Puetzer / Getty Images