Ginger, roślina pochodząca z południowo-wschodniej Azji, jest popularnym suplementem ziołowym i stosowana jako środek domowy w leczeniu migreny.
Dowiedzmy się więcej o nauce stojącej za imbirem jako terapii migreny i czy jest to coś, co powinieneś spróbować.
Czy imbir działa skutecznie w łagodzeniu migreny?
Możliwie. W badaniu z 2014 r. Opublikowanym w badaniu fitoterapii 100 uczestników z migreną bez aury ślepo otrzymało proszek imbiru w dawce 250 mg lub sumatryptan w dawce 50 mg na początku pięciu kolejnych bólów głowy.
Dwie godziny po leczeniu 70% uczestników leczonych sumatryptanem i 64% pacjentów leczonych imbirem miało co najmniej 90-procentowy spadek nasilenia bólu głowy. Zasadniczo stwierdzono, że sumatryptan i proszek imbirowy mają podobny wpływ na ulgę w migrenie.
Dodatkowym odkryciem w badaniu było to, że imbir w proszku miał mniej zgłoszone działania niepożądane niż sumatryptan.
Inne badanie z 2005 roku w Medical Science Monitor wykazało, że przyjmowanie złożonej pigułki imbiru i feverfew łagodziło łagodny ból głowy u prawie 50 procent z 30 badanych po dwóch godzinach.
Znalezienie imbiru
Imbir może być spożywany jako proszek w herbacie lub w świeżej formie. Uważaj, aby nie spożywać nadmiernych ilości i skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów.
Korzyści
Imbir jest również popularnym sposobem leczenia nudności, który jest często związany z migrenami .
Co to wszystko oznacza?
Imbir może być rozsądnym alternatywnym sposobem na złagodzenie migreny, ale dowody naukowe jeszcze nie istnieją.
Konieczne są dalsze badania, aby naprawdę określić jego skuteczność. To powiedziawszy, jeśli pijesz herbatę imbirową działa dla ciebie, to na wszelki wypadek kontynuuj to - to pozornie nieszkodliwy sposób leczenia twojej migreny.
Źródła:
Cady RK, Schreiber CP, Beach ME i Hart CC. Gelstat Migraine (podawana podjęzykowo feverfew i związek imbiru) do ostrego leczenia migreny podczas podawania w łagodnej fazie bólu. Med Sci Monit. 1 1 (9): P165-9.
Maghbooli M, Golipour F, Esfandabadi AM i Yousefi M. Porównanie skuteczności imbiru i sumatryptanu w ablacyjnym leczeniu pospolitej migreny. Phytother Res. 2014 Mar; 28 (3): 412-5.
University of Maryland. (2013). Migrenowe bóle głowy. Źródło: 4 października 2015 r.
OŚWIADCZENIE: Informacje zawarte w tej witrynie służą wyłącznie celom edukacyjnym. Nie powinien być stosowany jako substytut osobistej opieki przez licencjonowanego lekarza. Należy skonsultować się z lekarzem w celu diagnozy i leczenia wszelkich związanych z tym objawów lub stanu zdrowia .