Wskazówki dotyczące leczenia trądziku i skóry tłustej

5 wskazówek, aby pozbyć się wyprysków i skóry tłustej

Dzięki tłustej skórze i trądzikowi prawdopodobnie nie zawsze jesteś zakochany w swojej skórze. Ale tłusta skóra nie jest zła. Jedna premia: Twoja skóra będzie mniej podatna na marszczenie.

Mimo to tłusta skóra i trądzik mogą być frustrujące. Przy odpowiedniej pielęgnacji możesz pokonać tłustą skórę, oczyścić trądzik i nauczyć się akceptować typ skóry.

1 -

Oczyść twarz co najmniej dwa razy dziennie

Najlepszym sposobem, aby olej nie był budowany, jest regularne czyszczenie twarzy . Zawsze myj twarz dwa razy dziennie, zarówno rano, jak i w nocy, bez wyjątków.

Kolejna wskazówka: wybierz pieniący środek czyszczący na bazie kremowej. Piankowe środki czyszczące generalnie znacznie lepiej oczyszczają olej i pozostawiają skórę czystą i świeżą.

Powinieneś również oczyścić twarz (i ciało, jeśli wypadanie ciała stanowi problem) po poceniu się, np. Po zajęciach gimnastycznych lub poćwiczyć. Pot może drażnić wybrzuszenia i prowadzić do określonego rodzaju trądziku zwanego trądzikiem mechanicznym .

Jeśli mydło i woda nie są natychmiast dostępne, przechowuj w torebce zapas wstępnie zmoczonych ściereczek czyszczących, aby zmyć skórę. Na rynku dostępnych jest wiele szmatek do czyszczenia twarzy, ale zrobią to nawet chusteczki nawilżające bezzapachowe.

Uważaj jednak na nadmierne oczyszczanie. Zbyt częste mycie twarzy może podrażnić skórę. A ponieważ trądzik nie jest spowodowany oleistą lub brudną twarzą, częstsze mycie nie usunie wyprysków.

Jeszcze

2 -

Użyj środka ściągającego

Cierpki to kolejny dobry sposób na kontrolowanie oleju. Środki ściągające to tonery, które są przeznaczone specjalnie do tłustych skór. Środki ściągające pomagają usunąć nadmiar oleju ze skóry i zacieśnić pory (przynajmniej chwilowo).

Cierpkie produkty są płynne, więc można je zastosować do wacika lub wacika do użycia. Niektóre ściągające produkty są wstępnie nasączone, takie jak Stridex lub Oxy.

Aby z nich skorzystać, przetrzyj całą twarz i szyję. Zrób to po oczyszczeniu, ale przed zastosowaniem balsamu lub miejscowego leczenia trądziku. Środki ściągające są również świetne do użycia między popłuczynami, aby oczyścić nadmiar oleju i pozbyć się tłustego połysku, który pojawia się w ciągu dnia.

Niektóre środki ściągające zawierają składniki, takie jak kwas glikolowy lub kwas salicylowy, które mogą pomóc w usuwaniu wyprysków. Ale nie potrzebujesz eleganckiej marki. Nawet proste oczaru wirgińskiego działa w celu usunięcia nadmiaru oleju, i to jest bardzo tanie (około dolara za 16 uncji).

3 -

Pomyśl o produktach do pielęgnacji skóry bez zawartości oleju i wody

Oczywiście, nie chcesz więcej oleju na skórę, niż już tam jest. Poszukaj na etykiecie "beztłuszczowy", szczególnie w przypadku produktów odchudzających , takich jak nawilżające , przeciwsłoneczne i do makijażu .

Możesz również użyć produktów oznaczonych jako noncomedogenic . Oznacza to, że rzadziej powodują blokady porów ( zaskórniki AKA) i rzadziej powodują wyprysk trądziku.

Produkty na bazie wody to kolejna wspaniała opcja dla tłustych typów skóry, takich jak Ty. Zamiast kremowej bazy produkty te wykorzystują bazę żelową. Produkt na bazie wody jest lżejszy i nie pozostawia żadnych śladów na skórze. Czują się praktycznie nieważkie na skórze.

Możesz znaleźć wodne żele nawilżające, filtry słoneczne i podkłady do makijażu. Sprawdź etykietę; wiele z nich jest sprzedawanych osobom o skórach tłustych i podatnych na wybuchy.

Twoje miejscowe leki na trądzik mają również opcje na bazie wody. Differin , Retin-A , Onexon i więcej wszystkie są w postaci żelu. Jeśli twoje obecne leczenie trądziku wydaje ci się zbyt ciężkie lub tłuste jak na twoje upodobania, zapytaj dermatologa, czy istnieje opcja żelu.

4 -

Nie szoruj swojej skóry

Ci z nas z tłustą skórą wydają się szczególnie skłonni do szorowania i może to być twardy nawyk łamania się. W końcu, czy szorowanie na skórze nie pomoże głęboko oczyścić porów, oczyścić trądzik i zmniejszyć oleistości?

Zaskakująco, nie. Wcieranie skóry w szorstkie peelingi, podkładki lub ściereczki nie sprawi, że Twoja skóra będzie mniej tłusta i nie poprawi trądziku. Będzie jednak drażnić skórę. Zaolejony czy nie, bądź miły dla twojej skóry i potraktuj ją delikatnie.

5 -

Zmniejsz duże pory dzięki produktom złuszczającym i / lub zabiegom na trądzik

Duże pory i tłusta skóra wydają się iść w parze. Często powiększone pory są tak samo frustrujące i niepokojące jak trądzik. Chociaż nie można trwale zmniejszyć rozmiaru porów, można je zmniejszyć.

Wiele leków na trądzik pociąga za sobą podwójne obciążenie i zmniejsza powiększone pory podczas usuwania wyprysków. W szczególności retinoidy do stosowania miejscowego są dobre w minimalizowaniu dużych porów. Bez recepty kwas salicylowy to kolejna opcja.

Jeśli trądzik nie stanowi dla ciebie problemu, ale nadal chcesz zmniejszyć wygląd swoich dużych porów, produkty złuszczające są drogą do zrobienia. Alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas glikolowy , utrzymują pory z dala od gruzu, przez co wyglądają na mniejsze.

Słowo z

Podobnie jak wszystkie dobre rzeczy, poprawa wymaga czasu, niezależnie od tego, czy chcesz usunąć wypryski, czy po prostu zmniejszyć ilość tłustego połysku na skórze. Odpowiednia pielęgnacja skóry dostosowana do Twojej skóry tłustej pomoże Ci to osiągnąć. Nie wahaj się zadzwonić do swojego dermatologa, jeśli potrzebujesz pomocy.

> Źródła:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz i Sallie S. Deitz. Standardowa estetyka Miladys: podstawy . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. glin. "Wytyczne dotyczące opieki nad trądzikiem pospolitym." Journal of American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.