Może to być stresujące, gdy jeden z rodziców ma udar . Jeśli Twoja matka lub ojciec niedawno chorowali na zawał, prawdopodobnie bardzo martwisz się o swojego rodzica i sposób, w jaki on się dogaduje w obliczu nowej niepełnosprawności. Jeśli mieszkasz z dala od swojego rodzica, możesz być bardziej zaniepokojony, jak pomóc, gdy nie jesteś w pobliżu.
Kwestie, które należy rozważyć, gdy rodzic dostosowuje się do życia po udarze, to zdrowie, bezpieczeństwo, transport i finanse.
Możesz nauczyć się radzić sobie z głównymi czynnikami radzenia sobie z życiem po udarze, dzięki czemu lepiej przygotujesz się do pomocy swoim rodzicom przez okres dostosowywujący udar i do wyzdrowienia, nawet jeśli mieszkasz poza miastem.
Jazda po uderzeniu
Jazda to jedna z największych zmian stylu życia i kwestii bezpieczeństwa po udarze. Większość ludzi musi jechać, aby dotrzeć do miejsc poza domem.
Jeśli twój rodzic nie będzie w stanie prowadzić, może potrzebować polegać na innych, aby się poruszać i może planować wycieczki z dużym wyprzedzeniem. Twój rodzic może poczuć się samotny i przygnębiony, jeśli będzie musiał spędzać więcej czasu w domu, niż on lub ona chce.
Istnieje wiele powodów, dla których wiele osób, które przeżyły udar, nie może prowadzić. Zmiany wzroku po udarze mogą powodować utratę widzenia obwodowego lub utratę wzroku w jednym oku. Uderzenia mogą powodować osłabienie jednej strony ciała, czyniąc mechaniczny aspekt prowadzenia wyzwania.
Niektóre uderzenia zaburzają ocenę, a udar może zakłócać świadomość lewej lub prawej strony otoczenia, stan znany jako zaniedbanie półprzestrzenne.
Czasami, nawet gdy udar nie powoduje upośledzenia fizycznego, które upośledza jazdę, udar może wywołać napady padaczkowe , które mogą spowodować, że osoba po udarze doświadcza drgawek podczas jazdy, potencjalnie tracąc kontrolę nad samochodem.
Konsekwencje udaru uniemożliwiają niektórym osobom po udarze niedopuszczenie do bezpiecznego prowadzenia pojazdów. Te utrudnienia po udarze mogą zagrozić kierowcy, jego pasażerom, innym kierowcom i pasażerom oraz pieszym.
Jednak twoja mama lub tata może nie chcieć zrezygnować z jazdy z powodu wynikającego braku niezależności. Co więc należy zrobić, jeśli niepokoi Cię zdolność prowadzenia pojazdu przez rodzica, ale nie masz pewności, czy poradzi sobie z tym? Jeśli jesteś zaniepokojony, dobrym pomysłem byłoby poprosić fizycznego terapeuta twojego rodzica lub terapeuty zajęciowego, aby dokładnie ocenił twojego rodzica pod kątem zdolności do prowadzenia pojazdu.
Jeśli Twój rodzic zostanie uznany za niezdolnego do kierowania, rodzic najprawdopodobniej zastosuje się do tej instrukcji lekarskiej. Jeśli jednak twój rodzic nalega na prowadzenie pojazdu pomimo nakazów lekarskich, wówczas nieprzyjemna odpowiedzialność za egzekwowanie tego ograniczenia może spaść na twoje barki.
Może pomóc, jeśli przypomnisz rodzicowi, że samochód, konserwacja, koszty gazu i koszty ubezpieczenia są drogie. Być może możesz pokazać rodzicowi, że koszt samochodu w porównaniu z autobusami, pociągami, taksówkami i innymi opcjami transportu jest w przybliżeniu równy, wypisując rzeczywiste liczby, aby twój rodzic mógł zobaczyć, że bycie pasażerem może nie być tak drogie.
Możesz pomóc, gdy jesteś daleko, wynajmując kogoś na określoną liczbę przejażdżek lub określoną liczbę godzin jazdy i płacąc za to samemu. Wiele razy, gdy rodzice wiedzą, że ich dorosłe dzieci już coś "zapłaciły" za coś, nie chcą, aby ta wypłata zmarnowała się.
Bezpieczeństwo w domu
Po udarze pewne struktury domu mogą utrudniać nawigację, a nawet mogą stać się niebezpieczne. Na przykład schody mogą stwarzać ryzyko upadku, jeśli rodzic ma problemy z utrzymaniem równowagi lub ma osłabienie nóg. Uparta gałka kuchenna lub odsłonięty drut, który był po prostu denerwujący przed udarem, może stać się nowym niebezpieczeństwem po udarze.
Wiele osób po udarze mózgu jest bezpieczniejszych w domu jednorodzinnym lub mieszkaniu. Jeśli jednak nie jest to możliwe, rodzic może bezpiecznie chodzić po schodach, ale może nie być w stanie bezpiecznie chodzić po schodach, dźwigając ciężki ładunek, na przykład kosz na bieliznę.
Niektóre zadania związane z utrzymaniem domu, takie jak wymiana baterii sygnalizatora dymu lub żarówki sufitowej, wymagają postawienia na drabinie, która może być zbyt duża dla twojego rodzica.
Jest wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę, jeśli chodzi o warunki życia po udarze. Istnieje również wiele opcji do rozważenia pod względem możliwości rehabilitacji.
Często zdarza się, że rodzic staje się zdenerwowany i defensywny, gdy jego dzieci sugerują przejście do mniej samodzielnego środowiska. Jeśli twój osąd mówi, że twój rodzic musi się poruszyć, nie zdziw się, jeśli twój rodzic zareaguje negatywnie. Ta decyzja i związany z nią proces stanowią jedno z najważniejszych wyzwań twojej roli jako syna lub córki osoby, która przeżyła udar.
Medyczne spotkania
Jeśli mieszkasz daleko od swojego rodzica, najprawdopodobniej nie możesz udać się na wizytę lekarską twojego rodzica. Może się wydawać, że wszystko byłoby o wiele prostsze, gdybyś mógł po prostu powiedzieć lekarzowi, co zaobserwowałeś i usłyszeć opinie i rady lekarza z pierwszej ręki.
Jednak z powodu przepisów HIPPA, prywatność twojego rodzica jako pacjenta medycznego jest chroniona i nie masz prawa dostępu do dokumentacji medycznej twojego rodzica ani do otrzymywania informacji od zespołu medycznego twojego rodzica, chyba że otrzymasz pisemną zgodę od twojego rodzica.
Każdy, kto przeszedł udar, ma inną postawę i decyzję dotyczącą tego, ile informacji medycznych chce mu udostępnić, a także czy dorosłym synom i córkom należy przyznać dostęp do dokumentacji medycznej. Niektórzy chorzy, którzy przeżyli udar, chcą, aby ich dorosłe dzieci słuchały informacji prosto od lekarza i "tłumaczą to" na rozmowę przyziemną, podczas gdy inne pilnie strzegą swoich informacji zdrowotnych przed dorosłymi dziećmi.
Twoi rodzice najprawdopodobniej mieszczą się gdzieś pomiędzy tymi dwoma skrajnościami i prawdopodobnie zapewnią ci dostęp do pewnych informacji, ale nie wszystkie. Dobrym pomysłem jest bezpośrednie skontaktowanie się z lekarzem twojego rodzica, jeśli naprawdę masz poważne obawy dotyczące kompetencji decyzyjnej mamy, taty, bezpieczeństwa i umiejętności zrozumienia i prawidłowego wykonywania instrukcji medycznych.
Recepty
Zalecenia twojego rodzica są ważne. Kiedy jesteś daleko, możesz nie być w stanie zapewnić, że twoja matka lub ojciec wypełnia recepty zgodnie z planem. Jeśli nie sądzisz, że twoja mama lub tata dostaną się do apteki, aby otrzymać leki na czas, może to pomóc, jeśli zarejestrujesz swoich rodziców do programu dostawy lub co najmniej jakiegoś programu przypominającego.
Jeśli chodzi o przyjmowanie zaplanowanego leku w domu, rodzic może łatwo zapomnieć o przyjmowaniu tabletek zgodnie z instrukcjami. Leki mogą powodować poważne reakcje, gdy są przyjmowane niewłaściwie. Istnieje wiele liczników pigułek i tabletek, które pomagają matce lub ojcu śledzić pigułki. Niektóre usługi mogą nawet pomóc w umieszczeniu tabletek w tabletkach dla twojego rodzica.
Inną ważną rzeczą, którą możesz zrobić ze swoim rodzicem, jest zapobiegawcze wprowadzenie planu, aby rodzic wiedział, co zrobić, gdy zapomni o pigułce. Na przykład, jeśli twój rodzic zapomni wziąć tabletki na cały dzień, nie powinien przyjmować dodatkowej. Z drugiej strony, w przypadku niektórych leków ważne jest, aby "nadrobić zaległości" w przypadku pominiętych dawek. Twój lekarz lub farmaceuta twojego rodzica może to przeliterować z wyprzedzeniem dla ciebie i twojego rodzica, co może pomóc uniknąć stresu i szukania odpowiedzi po fakcie.
Odżywianie
Po latach twojego rodzica, który mówi ci, żebyś zdrowo się odżywiał, po tym jak twój rodzic ma udar, możesz być tym, który martwi się, czy twój rodzic zdrowo się odżywia. W większości przypadków, po udarze, największym problemem żywieniowym jest utrata apetytu i brak inicjatywy w zdobywaniu pożywienia.
Jeśli mieszkasz daleko, możesz poprosić znajomego, aby odwiedził twojego rodzica, aby dostarczyć zdrowe produkty spożywcze. Możesz także zorganizować dostawę produktów spożywczych lub wybranych przygotowanych potraw dla rodziców, jeśli martwisz się o kaloryczność Twojego rodzica.
Finanse
Jeśli rodzic przestał zwracać uwagę na szczegóły lub w inny sposób nie był w stanie zajmować się sprawami finansowymi i rachunkami, może zajść potrzeba wkroczenia. Być może zautomatyzowanie niektórych rachunków i przygotowanie się na powiadomienia e-mailowe może pomóc wypełnić lukę w uważności rodziców do spraw finansowych.
Niektórzy rodzice wpadają w paranoję w kwestii pieniędzy, zaniepokojeni faktem, że dorosłe dzieci przedwcześnie "dziedziczą" pieniądze. Aby uspokoić rodzica, możesz skonfigurować system, który pozwoli Ci otrzymywać alerty i płacić rachunki, jeśli się spóźnisz, ale nie będzie "brać" niczego z konta rodzica.
Problemy z opiekunem
Opiekunem twojej matki lub ojca może być małżonek twojego rodzica, rodzeństwo lub inny krewny. Chociaż może zapewnić ci pewną ulgę, jeśli zaufana osoba troszczy się o twojego rodzica, ważne jest również rozważenie obciążenia opiekuna.
Istnieje wiele sposobów na skontaktowanie się z opiekunem twojego ojca lub matki. Możesz rozważyć czat wideo, e-mail lub media społecznościowe jako sposób na złagodzenie samotności opiekuna i zaoferowanie wsparcia i rozmowy na żywo.
Bycie korzystnym
Oczywiście, jeśli Twój rodzic nie jest regularnie opieką zaufanego krewnego, możesz mieć obawy dotyczące szczerości osób opiekujących się rodzicem. Najskuteczniejszym sposobem radzenia sobie z tym problemem jest wypracowanie spójnego porozumienia z możliwie największą liczbą osób w życiu twojego rodzica, aby wszyscy czuli się gotowi na kontakt z tobą w razie jakichkolwiek obaw. A jeśli zauważysz coś podejrzanego, to bardzo pomocne, abyś miał kontakty, którym ufasz, do których możesz dotrzeć.
Zdrowie emocjonalne
Depresja i izolacja są prawdziwymi problemami, które rozwijają się po udarze. Prewencyjne omówienie tych powszechnych efektów może pomóc złagodzić piętno rodziców. Rozmowa o środkach zapobiegawczych i plan, w jaki sposób dotrzeć do lekarzy w celu radzenia sobie z depresją, jeśli się pojawi, jest skutecznym sposobem na zmniejszenie nasilenia i wpływu depresji.
Zmiany behawioralne
Jeśli mieszkasz daleko, możesz nadal być częścią życia twojego rodzica i uważnie obserwować zmiany behawioralne, zanim staną się niebezpieczne.
Czat wideo to lepszy sposób na uzyskanie zachowania niż połączenia telefoniczne, SMS-y i e-maile. Regularny kontakt z ludźmi w życiu matki lub ojca może sprawić, że ci ludzie zaufają ci i poczują się bardziej komfortowo docierając do ciebie, jeśli coś się pojawi. Wiele zmian zachowania związanych z udarem to brak empatii , irracjonalna zazdrość i osłabione poczucie humoru . Zmiany te mogą w istotny sposób wpływać na codzienne relacje, jeśli przyjaciele i rodzina osobiście zmieniają osobowość, zamiast rozumieć, że zmiany te spowodowane są przez udar.
Słowo od
Jeśli jesteś daleko od rodzica, który przeszedł udar, możesz odczuwać stres i poczucie winy i bezradności, jak pomóc rodzicowi. Jednak możesz być częścią powrotu do zdrowia twojego rodzica, nawet jeśli mieszkasz daleko.
> Źródła:
> Dorosłe córki zapewniające opiekę po udarze rodzicowi: jakościowe badanie wpływu przeciążenia roli na styl życia, uczestnictwo i relacje rodzinne, Bastawrous M, Gignac MA, Kapral MK, Cameron JI, Rehabilitacja kliniczna, 2015 czerwca; 29 ( 6): 592-600