Dlaczego idą razem?
Fibromyalgia (FMS), zespół przewlekłego zmęczenia ( ME / CFS ) i zespół jelita drażliwego (IBS) często idą w parze. Nikt tak naprawdę nie wie dlaczego, ale wiemy, że wszystkie trzy warunki mogą obejmować brak równowagi w serotoninie chemicznej , chociaż w FMS i ME / CFS jest to zaburzenie równowagi w mózgu, podczas gdy w przypadku IBS jest to w jelicie.
Podobnie jak FMS i ME / CFS, IBS samo w sobie może być wyniszczające i może nakładać wiele ograniczeń na dietę i styl życia.
Wszystko, co powoduje ból lub stres w twoim ciele może zaostrzyć objawy FMS / ME / CFS, dlatego szczególnie ważne jest, aby leczyć IBS. Przy odrobinie wysiłku objawy IBS zazwyczaj można dobrze opanować.
Co to jest zespół jelita drażliwego?
Kiedy masz IBS, twoje jelito nie działa prawidłowo. Samo jelito jest w porządku, ale niektórzy ludzie mogą mieć mniejszą tolerancję na ból, jeśli chodzi o rozciąganie i ruchy jelit, lub mogą zaburzać ruch mięśni jelita.
Ludzie z IBS mogą mieć nagłą biegunkę lub zaparcie, lub mogą mieć na przemian napady każdego z nich. Mają również częsty ból brzucha. Podczas gdy większość osób z FMS nie ma bólu brzucha związanego z trawieniem, ból IBS często wydaje się podobny do bólu FMS.
Naukowcy nie wiedzą jeszcze, dlaczego rozwija się IBS, ale wiedzą, że często zaczyna się po ciężkim zapaleniu żołądka i jelit ( tzw. "Grypie żołądkowej" ) lub skrajnie stresującym wydarzeniu.
Naukowcy badają obecnie to, co nazywa się połączeniem mózg-jelit, aby lepiej zrozumieć związek między stresem a IBS.
Dlaczego te choroby idą razem?
Krótka odpowiedź na pytanie, dlaczego te warunki często występują razem, brzmi: "Nikt nie wie". Długa odpowiedź jest na tym etapie spekulatywna.
Podobieństwa, które są warte czasu naukowców, obejmują:
- Wszystkie trzy warunki mogą obejmować brak równowagi serotoninowej
- IBS i ME / CFS mogą rozpocząć się po kolejnej chorobie
- Każdy z tych warunków jest silnie związany ze stresem
W tej chwili nie znamy podstawowych przyczyn któregokolwiek z tych warunków i prawdopodobnie nie zrozumiemy ich związku, dopóki lepiej nie zrozumiemy ich przyczyn i mechanizmów. Jednakże, w oparciu o badania, rodzącym się terminem parasolowym są centralne syndromy wrażliwości .
Objawy zespołu jelita drażliwego
Objawy IBS obejmują prawie wszystkie nieprzyjemne objawy brzuszne, jakie możesz sobie wyobrazić. Wraz z zaparciem i / lub biegunką, główne objawy to:
- Nudności i wymioty
- Gaz
- Wzdęcia
- Rozciąganie brzucha
Objawy NIE związane z IBS obejmują:
- Krwisty stołek
- Niedokrwistość
- Ból brzucha i skurcze, które Cię budzą lub nie pozwalają ci się obudzić
- Znaczna, niezamierzona utrata masy ciała
Za każdym razem, gdy masz wyraźną zmianę w czynności jelit, porozmawiaj z lekarzem.
Nie lekceważ żadnego z tych symptomów jako kolejnego aspektu FMS lub ME / CFS, ponieważ żaden z tych warunków ich nie dotyczy.
Diagnozowanie IBS
Inną rzeczą, którą IBS ma wspólnego z FMS i ME / CFS, jest to, że jest to diagnoza wykluczenia, co oznacza, że musi być wykonana na podstawie objawów, a nie testów.
Przed zdiagnozowaniem pacjenta z IBS lekarz może być zmuszony do wykluczenia choroby zapalnej jelit (wrzodziejącego zapalenia okrężnicy i choroby Leśniowskiego-Crohna), raka okrężnicy , wrażliwości pokarmowej i innych stanów z podobnymi objawami.
Leczenie IBS
IBS na ogół jest stanem przewlekłym, ale masz wiele opcji, aby poczuć się znacznie lepiej.
Leczenie lekami na IBS zazwyczaj obejmuje:
- Leki na receptę na biegunkę
- Leki na zaparcia na receptę
- Leki bez recepty
- Zmiany w diecie
- Techniki zarządzania stresem
Trzymanie się schematu leczenia może zminimalizować objawy, co oznacza, że będą miały znacznie mniejszy wpływ na twoje życie, a także na FMS lub ME / CFS.
Z zespołem jelita drażliwego i FMS / ME / CFS
Kiedy masz do czynienia z wieloma schorzeniami, upewnij się, że wszyscy twoi lekarze i farmaceuta są świadomi przyjmowanych leków, suplementów i ograniczeń dietetycznych. (Niektóre leki mogą zawierać składniki, które Cię niepokoją.)
Dobrą wiadomością jest to, że leczenie IBS zazwyczaj nie jest w sprzeczności z terapiami FMS / ME / CFS, a koncentracja na zdrowej diecie może być korzystna dla ogólnego stanu zdrowia. Jednym kluczem do lepszego samopoczucia jest uczenie się wszystkiego, co możesz o swoim stanie .
Źródła:
British Medical Journal. 1997 Mar 15; 314 (7083): 779-82. "Występowanie objawów żołądkowo-jelitowych sześć miesięcy po bakteryjnym zapaleniu żołądka i jelit oraz czynniki ryzyka rozwoju zespołu nadwrażliwości jelita grubego: badanie pocztowe pacjentów".
Jelito. 1992 Jun; 33 (6): 825-30. "Wpływ stresujących wydarzeń życiowych na objawy jelit: osoby z zespołem jelita drażliwego w porównaniu z osobami bez zaburzeń jelit."
The Journal of American Medical Association (2006) 295: 960. Strona pacjenta JAMA: zespół jelita drażliwego.
Journal of Psychosomatic Research. 2008 Jun; 64 (6): 573-82. "Somatyczne współwystępowanie zespołu jelita drażliwego: systematyczna analiza".