Depresja i cukrzyca to dwa warunki, które czasem mogą iść ręka w rękę. Po pierwsze, cukrzyca może zwiększać ryzyko depresji, zgodnie z rosnącą liczbą badań. W rzeczywistości, cukrzyca podwaja ryzyko depresji, w porównaniu do osób, które nie chorują. Odwrotnie, depresja może również zwiększać ryzyko cukrzycy Typu 2, wynika z badań.
Często jest to błędne koło. Depresja może się pogarszać wraz z nasileniem się powikłań cukrzycy, a przygnębienie może powstrzymać ludzi od radzenia sobie z cukrzycą tak skutecznie, jak to konieczne, co może prowadzić do zwiększenia częstości powikłań długoterminowych, takich jak retinopatia , neuropatia lub nefropatia.
Depresja może zabarwiać wszystko w życiu człowieka. Zdolność do wykonywania codziennych czynności może stać się przytłaczająca, a to obejmuje dbanie o cukrzycę, takie jak przyjmowanie leków, prawidłowe odżywianie i ćwiczenia. Zmęczenie i brak entuzjazmu mogą spowodować, że ludzie wycofają się z rzeczy, które lubili robić. Emocje stają się płaskie, a myśli mogą zmienić się w smutek, niepokój, a nawet samobójstwo.
Niestety, duża część osób cierpiących na depresję i cukrzycę nigdy nie otrzymuje pomocy na depresję. Czasami nie jest to uznawane przez pracowników służby zdrowia, a czasami ludzie, którzy mają depresję, nie przekazują swoim lekarzom informacji o swoich myślach i uczuciach ani nie zdają sobie sprawy, że są w depresji.
Objawy depresji
Rozpoznanie objawów depresji jest ważne, aby uzyskać pomoc, która jest potrzebna.
- Czuję się smutny przez dłuższy czas.
- Czuję się niespokojna lub niespokojna bez wyraźnego powodu
- Czuć się beznadziejnie, bezradnie i bezwartościowo
- Nie mogąc się skoncentrować
- Niezdolność do zapamiętywania rzeczy
- Zmęczenie lub utrata energii, uczucie "wywlekania" i zmęczenia
- Brak apetytu lub zwiększone odżywianie z towarzyszącymi zmianami wagi
- Nie interesuje się rzeczami, które dawały przyjemność
- Nie śpię w nocy ani nie śpię za dużo
- Myśli samobójcze lub myślenie o śmierci
Leczenie depresji
Pomoc w leczeniu depresji nie tylko poprawia jakość życia danej osoby, ale także pomaga ludziom lepiej kontrolować cukrzycę, dając im więcej energii i więcej nadziei na przyszłość. Rozmowa z doradcą lub terapeutą może być pomocna. Większość leków przeciwdepresyjnych dostępnych na receptę jest odpowiednia dla osób z cukrzycą i nie wpływa na kontrolę glikemii. Nortryptyline (Pamelor, Aventyl) może jednak wpływać na poziom glukozy we krwi, dlatego należy go stosować ostrożnie w leczeniu depresji, która jest skomplikowana przez współistniejące rozpoznanie cukrzycy.
Źródła
"Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego". Starsze osoby dorosłe i zdrowie psychiczne. 12 października 2006. Narodowe instytuty zdrowia. 10/30/2006
Goldney, MD, Robert D., Phillips, MA Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J. i Wilson, Ph.D., David H. .. "Cukrzyca, depresja i jakość życia." Diabetes Care 27: 1066-10702004 1. 10/30/06
Golden, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice E., Ford, MD, MPH, Daniel E., Yeh, PhD, Hsin-Chieh, Sanford, MSPH, Catherine Paton, Nieto, MD, PhD, F. Javier Nieto i Brancati, MD, MHS, Frederick L. .. "Objawy depresyjne i ryzyko cukrzycy typu 2". Diabetes Care 27: 429-4352004 1. 10/30/06