Ten specyficzny ból lub skurcz występuje tylko w określonych momentach
Czy odczuwasz ból lub skurcze pomiędzy okresami? Jeśli tak, możesz doświadczać Mittelschmerz.
Przegląd
Mittelschmerz to ból miednicy i skurcze występujące podczas owulacji u niektórych kobiet. Słowo Mittelschmerz pochodzi z Niemiec, a przetłumaczone oznacza "średni ból". Zwykle odnosi się do dyskomfortu odczuwanego przez niektóre kobiety w czasie, gdy jajo jest uwalniane z jajnika.
Owulacja występuje mniej więcej w połowie cyklu miesiączkowego. Mittelschmerz jest również określany jako bolesna owulacja, ból w połowie cyklu i średni skurcz lub ból.
Przyczyny
Owulacja występuje zwykle około dwóch tygodni po pierwszym dniu menstruacji. Podczas tych dwóch tygodni pojawiają się zmiany hormonalne, które stymulują twój jajnik do uwolnienia jaja. Każde z twoich jaj rozwija się w ich własnym przedziale znanym jako mieszek włosowy. Stymulacja jajnika powoduje obrzęk kilku pęcherzyków, aby przygotować je do uwolnienia jajka, co może powodować pewien dyskomfort. Ostatecznie tylko jeden z tych pęczniejących pęcherzyków uwalnia jajeczko lub jajo, które wchodzi do jajowodu . W chwili uwolnienia jaja lub owulacji ten dominujący pęcherzyk pęka i otwiera jaja wraz z płynem. Czasami występuje również krwawienie z pękniętego pęcherzyka jajnikowego. Ten płyn i prawdopodobnie krew są uwalniane do miednicy.
Jest to nazywane płynem swobodnym i działa drażniąco na podszewkę brzucha i miednicy, która zawiera włókna bólowe. Płyn swobodny może również spowolnić pracę jelit. Możesz stać się rozdęty z gazu z kopii zapasowej, zwiększając swój dyskomfort.
Około 20% kobiet doświadcza silnego bólu lub skurczów z owulacją.
Kobiety, które doświadczają Mittelschmerz, odczuwają silny ból lub skurcze po jednej stronie dolnej części brzucha i chociaż może wydawać się, że coś poważnego jest nie tak, Mittelschmerz prawie nigdy nie jest poważny.
Inne objawy, które czasami występują w przypadku Mittelschmerz, to nudności i / lub lekkie krwawienie lub plamienie. Dobrą wiadomością jest to, że ból, skurcze i inne objawy związane z tym stanem zwykle trwają tylko od sześciu do ośmiu godzin, chociaż Mittelschmerz może trwać do 24 do 48 godzin.
Leczenie
Na szczęście masz kilka możliwości złagodzenia bólu i objawów Mittelschmerz. Twoje opcje obejmują:
- Zastosuj ciepło- użyj ciepłego opakowania lub podkładki grzewczej, aby złagodzić dyskomfort
- Stosowanie NLPZ - leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub naproksen sodu mogą pomóc złagodzić ból. Pamiętaj, aby nie brać tych leków na pusty żołądek.
- Zastosuj ucisk - Delikatne ucisk lub masaż brzucha może pomóc zmniejszyć napięcie gazowe.
- Wypróbuj tabletkę antygazową - może okazać się, że zażywanie leków zawierających symetykon pomoże gazowi przedostać się przez jelita. Może to pomóc złagodzić niektóre dolegliwości z twoich wypiętrzonych trzewi.
Zapobieganie
Powszechny jest okresowy cykl o znacznym dyskomforcie owulacyjnym.
Jednakże, jeśli masz znaczną Mittelschmerz co miesiąc, możesz rozważyć zastosowanie antykoncepcji hormonalnej. Tabletka antykoncepcyjna, plaster antykoncepcyjny lub pierścień antykoncepcyjny działają poprzez tłumienie owulacji. W przypadku braku owulacji nie wystąpi ból owulacyjny lub Mittelschmerz.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Czasami ból w połowie cyklu może być oznaką poważniejszego problemu z jajnikiem lub prawdopodobnie zakażeniem miednicy. Niektóre oznaki i objawy wskazują na potrzebę skontaktowania się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy i leczenia. Objawy te obejmują:
- Zadzwoń do lekarza, jeśli masz gorączkę, ponieważ możesz mieć infekcję niezwiązaną z Mittelschmerz
- Ból nie ustępuje dzięki tym wskazówkom
- Ból, który trwa dłużej niż dwa lub trzy dni
- Ciężkie krwawienie podczas owulacji
- Uwolnienie pochwy oprócz bólu miednicy
Poszukaj pomocy doraźnej, jeśli któraś z następujących sytuacji:
- Zwiększenie bólu
- Ból brzucha z bólem w jednym lub obu łopatkach
- Wymioty krwi
- Krwawe stolce
- Uczucie słabości lub zawroty głowy
- Wysoka gorączka
- Trudne lub bolesne oddawanie moczu
- Problemy z oddychaniem
- Obrzęk lub wzdęcia brzucha
Jak zawsze, należy omówić wszelkie problemy związane z bólem lub inne problemy z miesiączką, które mogą wystąpić u lekarza.