Czym jest homeostaza? Podobnie jak większość terminów medycznych, istnieje definicja słownikowa, ale nie zawsze jest to pomocne w zrozumieniu, jak naprawdę wygląda koncepcja i jak działa ona w ciele. Słowniki biologiczne określają homeostazę jako "skłonność organizmu lub komórki do regulowania jej warunków wewnętrznych, zwykle przez system kontroli sprzężenia zwrotnego, tak aby ustabilizować zdrowie i funkcjonowanie, niezależnie od zewnętrznych warunków." W kategoriach astmy, homeostazy odnosi się do prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego bez wzrostu stanu zapalnego lub innych części patofizjologii astmy, które negatywnie wpływają na Ciebie.
Jeśli ta definicja wydaje się zbyt skomplikowana i wymyślona, nie martw się, będziemy dyskutować o tym, co to znaczy i w jaki sposób odnosi się ona do ciała.
Twoje ciało chce utrzymać pewien "normalny"
Kiedy jesteś na zewnątrz i pada deszcz, twoje ciało robi kilka rzeczy. Po pierwsze, "czujnik" wykrywa, co dzieje się w otaczającym świecie. Kiedy pada deszcz, twoim "czujnikiem" jest twoja skóra, a twoja skóra mówi mózgowi, że jest mokra i zimna. Następnie "wewnętrzny mechanizm" reaguje na ten bodziec; w tym przypadku mózg pomaga podnieść temperaturę skóry, spalając zbędne ilości tłuszczu i kalorie, które spożyłeś w ciągu dnia, aby utrzymać ciało w jak największej cieple. Kiedy masz dreszcze, jest to sposób na rozgrzanie ciała i zwiększenie krążenia, aby utrzymać wysoką temperaturę. W astmie homeostaza mięśni gładkich w płucach jest przerywana, gdy jesteś narażony na działanie drażniących, takich jak kurz lub dym tytoniowy lub alergeny, takie jak pyłki i mogą wystąpić objawy, takie jak:
Gdy przestanie padać, mózg przestanie podnosić temperaturę ciała za pomocą "mechanizmu negatywnego sprzężenia zwrotnego" w odpowiedzi na fakt, że twoje ciało nie doświadcza tego samego bodźca. Przestajesz drżeć, gdy tylko nie jesteś tak zimny. I chociaż niektóre z tych słów i terminów mogą wydawać się mylące, sposób, w jaki wszystko to działa, jest dość prosty.
I jest to doskonały przykład homeostazy. W astmie może zająć inhalator ratunkowy, aby cofnąć zmiany lub być może trzeba regularnie przyjmować leki kontrolujące, aby utrzymać równowagę homeostazy.
Homeostaza jest szerokim pojęciem, ale opiera się na kilku rzeczach, bez względu na to, czy mówimy o astmie, czy o czymś innym. W każdym scenariuszu twoje ciało potrzebuje "czujnika" (Twoja skóra w scenariuszu deszczu lub mięśni gładkich z astmą) "mechanizmu wewnętrznego" (skomplikowane procesy, dzięki którym twój mózg podnosi temperaturę ciała lub patofizjologię astmy) i " mechanizm negatywnego sprzężenia zwrotnego "(inny skomplikowany proces, w którym organizm przestaje podnosić temperaturę lub w niektórych przypadkach lek, który odwraca proces i przywraca stan homeostazy).
Nie musisz wiedzieć zbyt wiele o wewnętrznych mechanizmach, aby zrozumieć, co się dzieje. Kiedy pojawia się bodziec zewnętrzny, twoje ciało go wyczuwa i stara się dopasować, aby zachować ciągłość. Twoje ciało zawsze będzie starało się utrzymać Cię w tej samej temperaturze, na przykład, nawet gdy pada deszcz. Astma jest dobrym przykładem nieprawidłowej homeostazy, a ciało działa nieproporcjonalnie do bodźca rozpoczynającego proces, który prowadzi do objawów .
Homeostaza jako "mechanizm" i "stan"
W powyższym przykładzie deszczu opisaliśmy homeostazę jako "mechanizm" lub sposób, w jaki twoje ciało reaguje na bodziec, aby osiągnąć równowagę. Istnieje wiele różnych przykładów homeostazy jako mechanizmu. Innym dobrym jest równowaga płynów. Twoje ciało zawsze chce mieć pod ręką wystarczającą ilość płynów, aby wszystkie organy i procesy działały sprawnie, ale wydalenie większej ilości płynów przez odpady, gdy wypijesz więcej wody, w celu utrzymania zdrowego poziomu płynów. Jest to również ważne w przypadku astmy, ponieważ odwodnienie może negatywnie wpłynąć na stan układu oddechowego, mechanizm, dzięki któremu organizm "wyczuwa" ile płynu zużywałeś, reaguje na to, a następnie przestaje reagować, gdy już wystarczająco wyrzucisz, jest przykładem homeostazy jako mechanizm.
Istnieje jednak duże zastrzeżenie, które rzuca pytanie "co to jest homeostaza". Termin homeostaza może być również używany jako stan odnoszący się do równowagi, którą twoje ciało stara się osiągnąć za pośrednictwem mechanizmów omówionych powyżej. Homeostaza jest miejscem, w którym twoje ciało chce być; to 98,6, w pełni nawilżone, dobrze odżywione i ze wszystkimi odpowiednimi witaminami i składnikami odżywczymi.
Homeostaza to idealna środkowa strefa, w której nie ma się za dużo lub za mało, a ciało jest w stanie doskonale wykonywać wszystkie swoje funkcje. Jeśli chodzi o astmę, można myśleć o tym najlepiej w odniesieniu do poziomu tlenu. Jeśli twoje poziomy tlenu, mierzone przez coś w rodzaju pulsoksymetru, spadną zbyt nisko, twoje ciało będzie starało się podnieść poziom tlenu przez albo wzięcie większych oddechów albo zwiększenie szybkości oddychania.
Niestabilność homeostatyczna
Kiedy wszystko idzie doskonale, twoje ciało jest w stanie kontrolować rzeczy, aby utrzymać idealny stan homeostazy poprzez mechanizmy homeostatyczne. Oczywiście rzeczy nie zawsze idą doskonale i jest kilka różnych sposobów, w jakie twoje ciało może osiągnąć nierównowagę homeostatyczną. Pomyśl o ataku astmy .
Po pierwsze, w miarę starzenia się, mechanizmy negatywnego sprzężenia zwrotnego w ciele ulegają pogorszeniu. Twoje ciało pogarsza się mówiąc, kiedy nie musi już dążyć do normalności; dlatego ludzie starsi często drżą bardziej niż młodzi ludzie. W miarę, jak twoje ciało staje się gorsze w utrzymywaniu wewnętrznej równowagi, będziesz bardziej podatny na choroby i dolegliwości. Innym sposobem, w jaki wiąże się to z wiekiem, jest to, że wielu starszych musi przyjmować więcej suplementów diety, ponieważ ich ciało staje się gorsze w przetwarzaniu, gdy są w pełni odżywione i utrzymują równowagę homeostatyczną. Jeśli nie podejmiesz leczenia astmy, które pomaga osiągnąć równowagę homeostatyczną, rozwijasz objawy i słabą kontrolę.
Ogólnie homeostaza jest bardzo skomplikowanym procesem. Ale kiedy zadajesz sobie pytanie, czym jest homeostaza, pamiętaj, że może to być wiele rzeczy. Odnosi się to do naturalnej równowagi twojego ciała, kiedy wszystko działa płynnie, a twoje ciało jest w harmonii, i może odnosić się do skomplikowanego mechanizmu, który pomaga ci utrzymać się poprzez reagowanie na zewnętrzne bodźce.