Astma jest przewlekłą chorobą, co oznacza, że nigdy nie jest całkowicie wyleczona. Z tego powodu ważne jest, aby starać się mieć wiedzę na temat potencjalnych długoterminowych konsekwencji. Podczas gdy astmy nie można wyleczyć, można nią zarządzać. Istnieją kroki, które można podjąć w celu opanowania objawów astmy i ograniczenia jej długoterminowych skutków.
Przede wszystkim ważne jest, aby zdefiniować astmę jako stan, który składa się z trzech głównych objawów:
- Zwiększony śluz wytwarzany w płucach
- Napinanie mięśni otaczających małe drogi oddechowe
- Obrzęk małych dróg oddechowych
Każdy z tych składników może wpływać na twoje zdrowie na różne sposoby.
Dlaczego astmycy kaszlują więcej śluzu?
Komórki w płucach uwalniają substancje chemiczne (mediatory znane jako cytokiny ), które prowadzą do wyższych poziomów śluzu w drogach oddechowych. Śluz może utknąć w drogach oddechowych, przyczyniając się do świszczącego oddechu i kaszlu, który odczuwasz, gdy masz atak astmy lub objawy astmy. Obejmują one duszność , kaszel, ucisk w klatce piersiowej lub świszczący oddech .
Z perspektywy długoterminowej ten śluz może zwiększyć szansę na pojawienie się infekcji, takiej jak zapalenie płuc . Powtarzające się infekcje mogą prowadzić do powikłań, w tym oporności na antybiotyki, oprócz bliznowacenia samych płuc. Takie blizny są nieodwracalne i mogą prowadzić do trwałego uszkodzenia płuc.
Aby zapobiec gromadzeniu się śluzu, ważne jest, aby próbować zapobiegać atakom astmy .
Najlepiej można to osiągnąć poprzez stosowanie leków kontrolujących i unikanie czynników wywołujących, takich jak roztocza, pyłki i dym tytoniowy.
Te leki pomagają zapobiegać atakom astmy poprzez kontrolowanie stanu zapalnego i zmniejszanie produkcji śluzu. Niektóre przykłady obejmują inhalatory takie jak Advair , Symbicort i Flovent .
Bez zwiększonej ilości śluzu można zmniejszyć ryzyko zapalenia płuc lub zapalenia oskrzeli . Porozmawiaj ze swoim alergologiem lub lekarzem pierwszego kontaktu na temat astmy i omów potencjalne zastosowanie leków kontrolujących, aby zapobiec długotrwałym uszkodzeniom.
Jeśli masz objawy dłużej niż 2 dni w tygodniu, używaj inhalatora ratunkowego więcej niż dwa razy w tygodniu lub obudz się w nocy trzy razy w miesiącu, astma jest słabo kontrolowana. Prawdopodobnie będziesz potrzebował albo leku kontrolera albo zwiększonej dawki twojego aktualnego leku.
Dlaczego astma powoduje ucisk w klatce piersiowej i świszczący oddech?
To zaostrzenie mięśni wokół dróg oddechowych jest znane pod względem medycznym jako skurcz oskrzeli . Gdy ten proces jest przewlekły, może prowadzić do zmniejszenia tolerancji wysiłku. Z czasem może to prowadzić do zwiększenia odsetka otyłości, cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi i innych stanów związanych z siedzącym trybem życia.
Jeśli cierpisz na astmę wysiłkową, proces ten jest łatwo kontrolowany. Kiedy masz tego typu astmę, użyj inhalatora albuterolowego na 10 do 15 minut przed ćwiczeniem lub podczas ćwiczeń, jeśli to konieczne. Zwykle zajmuje się twoimi objawami, ale niekoniecznie oznacza, że staniesz się szybszym biegaczem.
Inne leki, takie jak Singulair lub wziewne steroidy, mogą pomóc, jeśli albuterol nie będzie w stanie odpowiednio kontrolować objawów .
Twoja astma nigdy nie powinna wchodzić w drogę zdrowego wysiłku fizycznego, dlatego powinieneś omówić wszelkie problemy związane z astmą związaną z ćwiczeniami z alergologiem. Twoim celem jest zredukowanie wpływu astmy na twoje życie i nie pozwól, by uniemożliwiło ci wzięcie udziału w zajęciach, które chcesz.
Jakie są największe obawy dotyczące niekontrolowanej astmy?
Chociaż zwiększone napięcie śluzu i mięśni jest kłopotliwe, przewlekły obrzęk dróg oddechowych jest najniebezpieczniejszym długotrwałym skutkiem astmy.
Proces znany jako przebudowa dróg oddechowych może wystąpić przez wiele lat, prowadząc do ostatecznego bliznowacenia płuc. Ten proces wynika z przewlekłego i niekontrolowanego zapalenia, które może wystąpić z czasem. Jeśli nie uda się uzyskać dobrej kontroli nad astmą, wynik końcowy może być podobny do POChP po wielu latach.
W takich przypadkach, podobnie jak w przypadku infekcji płuc , normalna tkanka płuc zostaje zastąpiona tkanką bliznowatą. Blizna nie działa tak, jak robią to normalne płuca, w niektórych przypadkach pozostawiając pacjentów z ciężkimi uszkodzeniami płuc. Przez wiele lat niektórzy z tych pacjentów doświadczali znacznej niepełnosprawności.
Podobnie jak w przypadku zwiększonej produkcji śluzu, w przypadku przebudowy dróg oddechowych, uzyskanie dobrej kontroli astmy jest najlepszym sposobem zapobiegania długoterminowym powikłaniom. Oznacza to posiadanie leków ratunkowych dostępnych w razie potrzeby, oprócz leków kontrolujących astmę. Prawidłowe stosowanie leków na astmę powinno pozwolić ci na prowadzenie aktywnego, zdrowego stylu życia z kilkoma objawami związanymi z astmą.
Słowo od
Po pierwsze, najlepiej skontaktować się z lekarzem i opracować plan działania na astmę. To jest twoja mapa drogowa do dobrej kontroli astmy. Mówi ci, co powinieneś robić każdego dnia, a także co musisz zrobić, gdy pojawią się objawy. Ponadto plan informuje o tym, kiedy iw jakich dawkach należy przyjmować leki. Plan może się zmieniać z upływem czasu, dlatego należy go regularnie sprawdzać u lekarza.
Dobrym pomysłem jest także identyfikacja wyzwalaczy astmy i monitorowanie objawów. Oba pozwalają spojrzeć na plan działania i zobaczyć, jakie kroki należy podjąć.
> Źródła:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Przebudowa dróg oddechowych w astmie: co naprawdę się liczy. Badanie tkanki komórkowej. 2017; 367 (3): 551-569. doi: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Indywidualne plany działań dla astmy dla dorosłych z astmą. Baza danych systematycznych Cochrane. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi. Co to jest astma? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.