Jest to częste pytanie, zwłaszcza gdy po raz pierwszy zdiagnozowano u nas bezdech senny : Czy na zawsze musisz stosować terapię CPAP ? Ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP) może skutecznie leczyć bezdech senny, ale może nie być najbardziej atrakcyjnym dla wszystkich. Jak długo musisz go używać? Czy to naprawdę potrzebne? Jakie alternatywy istnieją w CPAP? Dowiedz się, czy potrzebujesz maszyny CPAP na zawsze i co zrobić, aby tego nie robić.
Czynniki prowadzące do bezdechu sennego
Po pierwsze, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że nie każdy ma bezdech senny z tych samych powodów. Może to zależeć od twojej anatomii, struktur w obrębie nosa i gardła oraz pozycji Twojej szczęki i języka. Te predyspozycje mogą być obecne od urodzenia i utrzymywać się przez całe życie. Zepsuty nos może prowadzić do przegiętej przegrody . Tkanki w nosie, zwane małżowinami , mogą pęcznieć w odpowiedzi na alergie. Przez lata oddychanie w jamie ustnej, pozycja zębów i inne czynniki mogą zmienić sposób utrzymania dróg oddechowych podczas snu.
Istnieją również przejściowe i odwracalne czynniki, które przyczyniają się do bezdechu sennego. W niektórych przypadkach ludzie doświadczają bezdechu sennego lub chrapania podczas pewnych scenariuszy. Alkohol i spanie na plecach (w pozycji leżącej na plecach ) często pogarszają te warunki. Zatkanie nosa z powodu przeziębienia lub alergii może również zaostrzyć zaburzenia.
Sen REM, który pojawia się bardziej rano, może go sprowokować.
Przyrost masy sprawia, że bezdech senny jest gorszy. Nagromadzenie tkanki tłuszczowej u podstawy języka i wzdłuż dróg oddechowych może ją zwężać. Starzenie się może prowadzić do utraty napięcia mięśniowego i większej podatności na zwiotczenie dróg oddechowych. Kobiety w wieku powyżej menopauzy są bardziej zagrożone z powodu utraty hormonów, w tym progesteronu.
Jak można się spodziewać, niektóre z tych czynników są odwracalne, a inne nie.
Czy CPAP Therapy Cure Bezdech senny?
Bezdech senny jest poprawiany przez CPAP, ponieważ urządzenie wytwarza stały przepływ powietrza, który zapobiega zapadaniu się dróg oddechowych podczas snu. Podczas stosowania bezdech senny może całkowicie ustąpić. CPAP nie jest lekiem w tym sensie, że ograniczony okres stosowania nie spowoduje zmian strukturalnych, które mogą doprowadzić do przerwania terapii. Działa tylko wtedy, gdy go używasz. Jak para okularów, w których możesz zobaczyć, kiedy je nosisz, CPAP pomoże Ci oddychać i lepiej spać zawsze i tylko wtedy, gdy jest używany. Odłóż to na bok, a twój stan powróci, ponieważ czynniki predysponujące nigdy tak naprawdę nie zniknęły.
Co ciekawe, wiele osób odnotuje kilka dni pozostałych świadczeń, gdy przestaną używać CPAP lub zrobią sobie przerwę. Jest to spowodowane zmniejszeniem obrzęku wzdłuż dróg oddechowych. Gdy chrapanie i bezdech senny zostaną wznowione, obrzęk powraca, podobnie jak objawy .
Czy maszyna CPAP na zawsze?
Na pytanie, czy CPAP jest na zawsze, krótka odpowiedź dla większości osób cierpiących na bezdech senny to fakt, że CPAP jest obecnie najskuteczniejszym leczeniem. Nie oznacza to jednak, że jest na zawsze.
Ważne jest, aby zastanowić się nad czynnikami, które przyczyniają się do Twojego stanu.
Pomocne może być omówienie i identyfikacja ich ze specjalistą ds. Snu. Utrata wagi może być bardzo korzystna. Jeśli twój stan jest zaostrzony przez alergie, leczenie może pomóc. Jeśli wystąpi tylko w czasie ciąży , to również rozwiąże się z czasem.
Wiele osób z bezdechem sennym znosi niedogodności. Interakcja z urządzeniem przez kilka minut dziennie i używanie go przez całą noc prowadzi do znaczących korzyści. Uciążliwość jest warta kompromisu z lepszej jakości snu, lepszej czujności i funkcjonalności w ciągu dnia oraz zmniejszonego ryzyka długotrwałych problemów zdrowotnych . Niektóre czerpią tak wielką korzyść, że urządzenie ostatecznie nie może być wyciągnięte z rąk.
Technologia postępuje w każdym aspekcie życia, w tym w leczeniu stanów zdrowotnych, takich jak bezdech senny. Urządzenia te stają się coraz mniejsze, cichsze, łatwiejsze w użyciu i mniej inwazyjne. Z pewnością nie wszyscy chcą używać lub tolerować CPAP. Istnieją alternatywy, w tym urządzenia do jamy ustnej i opcje chirurgiczne, a coraz więcej jest opracowywanych przez cały czas. Być może nie będziesz musiał używać CPAP przez resztę życia, ponieważ pojawi się coś lepszego.
Jeśli masz wątpliwości, czy urządzenie jest potrzebne lub pomocne, powróć do problemu ze swoim lekarzem snu z certyfikatem. Możliwe jest przeglądanie danych zebranych przez urządzenie, co może dać poczucie, jak dobrze działa. Ponadto badanie snu można powtórzyć, aby ocenić, czy twój stan bezdechu w śnie został rozwiązany.
Słowo od
Jeśli zdecydujesz się użyć CPAP, nie traktuj tego jako dożywotniego. Zamiast tego, rozpoznaj to z okazji, jaką jest: prosta interwencja, która może zmienić twoje życie na lepsze. Jeśli istnieją odwracalne składki, w tym nadmierna waga, podejmuj pracę, aby wprowadzić zmiany, aby odłożyć je na stałe.
> Źródło:
> Kryger, MH i in . "Zasady i praktyka medycyny snu". Elsevier , 6. edycja, 2017.