Jeśli masz ból szyi , możesz skorzystać z fizykoterapii, aby opanować objawy. Twój fizyczny terapeuta najprawdopodobniej zaleci ćwiczenia i strategie korekty postawy, które pomogą Ci zmniejszyć ból i poprawić ogólną mobilność i zakres ruchów szyi (ROM). Twój fizyczny terapeuta może również korzystać z różnych zabiegów i modalności podczas sesji terapii fizycznej.
Trakcja szyjki macicy jest jednym z takich zabiegów, które mogą pomóc w rehabilitacji na ból szyi. Może pomóc rozciąć mięśnie i rozdzielić stawy w szyi. To oddzielenie może pomóc odciążyć twoje dyski kręgosłupa i nerwy, które wędrują po twoim ramieniu.
Metody zapewnienia trakcji szyi
Istnieją różne metody, których fizjoterapeuta może użyć, aby zapewnić przyczepność szyi. Obejmują one:
- Manualna trakcja szyjki macicy
- Szczypanie szyjki pod drzwiami
- Mechaniczna trakcja szyjkowa
Mechaniczna trakcja szyjki macicy polega na użyciu maszyny, aby zapewnić siłę pociągową szyi. Na maszynie znajduje się uprząż, która mocuje się do głowy i szyi. Szelki można następnie delikatnie pociągnąć za szyję, aby zapewnić przyczepność.
Jak stosuje się trakcję mechaniczną?
Jeśli twój fizyczny terapeuta zdecyduje się użyć mechanicznej trakcji, powinien wyjaśnić ci procedurę stosowania trakcji, ryzyko i korzyści związane z używaniem trakcji i czego powinieneś się spodziewać, gdy używasz mechanicznej trakcji.
Aby użyć mechanicznej trakcji, będziesz leżał na stole z uprzężą trakcyjną. Twoja głowa i szyja zostaną przymocowane do uprzęży za pomocą taśm Velcro, a mała sznurka zostanie przymocowana z uprzęży do maszyny.
Twój fizjoterapeuta włączy maszynę trakcyjną i wybierze ustawienia, aby kontrolować siłę używaną podczas leczenia.
Twój fizjoterapeuta może zdecydować się na stosowanie trakcji statycznej lub przerywanej podczas leczenia. On lub ona powinien wyjaśnić ci, co poczujesz podczas sesji leczenia.
Co czuje mechaniczna trakcja?
Podczas korzystania z mechanicznej trakcji poczujesz delikatne uczucie ciągnięcia w szyi. Możesz być zaskoczony, że ciągnięcie jest dość subtelne.
Podczas jazdy mechanicznej monitoruj wszelkie zmiany w swoich objawach. Centralizacja bólu lub ruch ramienia lub bólu ramienia kręgosłupa jest dobrym znakiem. Ból, który nasila się w ramieniu, jest oznaką pogorszenia stanu. Jeśli tak się stanie, natychmiast powiadom swojego fizjoterapeutę.
Jeśli korzystasz z mechanicznej trakcji w klinice, istnieją małe, domowe mechanicznie urządzenia trakcyjne, które twój fizjoterapeuta może pomóc ci uzyskać. Zamiast elektronicznego panelu sterowania używana jest ręczna pompa pneumatyczna w celu zapewnienia siły pociągowej. Twój fizjoterapeuta może nauczyć cię, jak korzystać z domowej jednostki trakcyjnej.
Należy pamiętać, że mechaniczna trakcja lub jakakolwiek inna forma trakcji szyjnej powinna zostać wykorzystana do zwiększenia ogólnego programu terapii bólu szyi. Twój fizjoterapeuta powinien nauczyć Cię ćwiczeń, korekty postawy i strategii, które pomogą ci zapobiec przyszłym epizodom bólu szyi.
Powinien również nauczyć cię, co należy zrobić, jeśli w przyszłości wystąpi ostry ból szyi .
Mechaniczna trakcja szyjna jest zabiegiem, który fizjoterapeuta może użyć, aby pomóc w leczeniu bólu szyi. Właściwie stosowany, może pomóc zmniejszyć nacisk na nerwy i inne struktury, a także może poprawić ogólną mobilność i funkcjonowanie szyi.