Oto kilka wskazówek na temat prostych rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby pomóc Ci zmniejszyć i ewentualnie wyeliminować ilość przyjmowanych leków na kroplówkę do nosa. Te sugestie mogą Ci pomóc, a nawet przyspieszyć powrót do zdrowia.
Co to jest kropla do nosa?
Kropla do nosa występuje, gdy śluz, który wytworzy organizm, staje się wyjątkowo gruby lub cienki, a pacjent staje się świadomy, że śluz spływa z gardła.
Stany, które często powodują lub przyczyniają się do kroplówki po nosa, obejmują:
Objawy te mogą być spowodowane przez alergie lub zimne wirusy. Kropla dożylna może również wystąpić w przypadku zmian hormonalnych, takich jak ciąża lub efekt uboczny pewnych leków.
Kiedy szukać pomocy medycznej
Kroplówka po nosie nie zawsze wymaga konsultacji z lekarzem. Powinieneś jednak udać się do lekarza, jeśli:
- Twoja kropla do nosa trwa dłużej niż kilka tygodni.
- Masz trudności z połykaniem.
- Czujesz, że się dusisz.
- Podejrzewasz infekcję bakteryjną.
Strona główna Remedy Podstawy
Poniższe środki do stosowania w domu są pomocne w leczeniu kropli do nosa, niezależnie od dokładnej przyczyny . Możesz skorzystać z niektórych zabiegów w połączeniu z zaleceniami lekarza, jednak najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby uniknąć interakcji.
Dla grubego śluzu
Poniższe środki zaradcze są najbardziej przydatne, jeśli masz gruby śluz:
- Unikaj produktów mlecznych. Podczas gdy nabiał nie powoduje wydzielania się śluzu przez organizm, może zwiększyć gęstnienie.
- Pij dużo wody, ponieważ pozostawanie uwodnionym może rozrzedzać zagęszczony śluz. Należy również unikać napojów odwadniających, takich jak wszystko, co zawiera kofeinę lub alkohol.
- Użyj nawilżacza przy łóżku w nocy lub weź gorące, parujące prysznice. Aby poluzować gruby śluz, oddychaj ciepłym, wilgotnym powietrzem.
- Wypróbuj aerozol do nosa dostępny bez recepty, aby rozluźnić gęsty śluz i usunąć gruz z wnętrza nosa.
- Naczynie neti (małe i proste urządzenie joginowe do irygacji nosa) jest pomocne w łagodzeniu objawów. Podczas gdy większość badań na doniczkach neti wykazuje pozytywne wyniki, co najmniej jedno badanie pokazuje, że regularne stosowanie doniczek neti może zwiększać ryzyko rozwoju infekcji zatok . Dlatego prawdopodobnie nie powinieneś regularnie używać puli Neti, jeśli podejrzewasz infekcję zatoki lub jesteś szczególnie podatny na rozwój infekcji zatok.
Dla cienkiego, wodnistego śluzu
Jeśli masz cienki, wodnisty śluz, wypróbuj te domowe środki do kroplówki nosa:
- Jedz pikantne potrawy, w tym papryczki chili w kuchni tajskiej lub indyjskiej i wasabi w kuchni japońskiej, ponieważ są one wykrztuśne. Spiciness zachęca ciało do wydalania śluzu, a także podnosi nastrój.
- Pić dużo wody.
- Unikaj spędzania dużo czasu w niskich temperaturach. Na przykład unikaj ćwiczeń na zewnątrz w chłodne dni. Dzieje się tak, ponieważ zimna pogoda zachęca organizm do wytwarzania większej ilości śluzu.
Aromaterapia do kropli po nosie
Aromatherapists używać olejków eterycznych, aby pomóc usunąć śluz, powodując kroplówkę po nosa i możesz też. Istnieje kilka sposobów wdychania oparów, w tym odparowywacza, dyfuzora i wkładania kilku kropli na chusteczkę.
Olejki eteryczne dla zatłoczenia obejmują:
- mięta pieprzowa
- eukaliptus
- Koper włoski
Pomimo popularności olejków eterycznych w tej chwili powinieneś unikać stosowania tych substancji u małych dzieci lub niemowląt lub jeśli masz podłoże płuc, które może być zaostrzone przez wdychanie tych olejków.
Źródła:
American Academy of Otolaryngology - Chirurgia głowy i szyi. Kroplówka po nosie.
Medline Plus. Zapchany lub cieknący nos dorosły.