Osteoporoza

Osteoporoza

Osteoporoza jest chorobą, która prowadzi do osłabienia struktury kości w twoim ciele. Nazywana również "kruchą chorobą kości", osteoporoza powoduje, że kość jest bardziej delikatna i zwiększa szansę na złamanie kości. Bone ma strukturę w kształcie sieci, podobnie jak plaster miodu. Gdy osteoporoza stanowi problem, w sieci występuje mniej kości wspierającej i większych szczelin, co prowadzi do słabszej struktury.

Z powodu tego osłabienia kości mogą zostać złamane przy minimalnym urazie.

Złamane kości mogą stanowić poważny problem; podczas gdy niektóre z tych złamań można leczyć za pomocą prostych metod leczenia, inne mogą wymagać operacji i przedłużonej rehabilitacji. Ze względu na te obawy, każdy powinien zrozumieć swoją szansę na rozwój osteoporozy i jakie kroki mogą podjąć, aby zapobiec rozwojowi lub postępowi osteoporozy .

• Osteoporoza Drug Tymlos Mimika Body's Own Bone Building Hormone

• Czy długotrwałe używanie sterydów może osłabić twoje kości?

Cztery ważne informacje na temat osteoporozy

• Osteoporoza jest powszechna; ma około 50 milionów Amerykanów. Osteoporoza występuje najczęściej u kobiet, ponieważ po menopauzie następuje przyspieszona utrata kości . Dwoma najważniejszymi czynnikami decydującymi o tym, kto dostanie osteoporozy, jest to, ile masy kostnej dany osobnik gromadzi się u nastolatków i dwudziestolatków oraz jak szybko potem ją tracą.
  
• Połowa kobiet powyżej 50 roku życia zachowa złamaną kość w wyniku osteoporozy. Głównym powikłaniem osteoporozy jest złamanie kości . Wiele złamań wynikających z osteoporozy może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Złamania kręgosłupa i biodra są znane ze znacznego spadku funkcji i ogólnego stanu zdrowia .
  

• Po 30 roku życia tracisz kości, zamiast je zdobywać. Powiedział, że istnieją kroki, które można podjąć, aby spowolnić tempo utraty kości . Właśnie dlatego zdrowie kości u młodych ludzi, szczególnie młodych kobiet, jest tak krytyczne. Jeśli nie zbudują kości w wieku młodzieńczym, będą mieli o wiele większą zmianę w rozwoju osteoporozy w późniejszym życiu.
  
• Istnieją sposoby kontrolowania osteoporozy. Podczas gdy niektóre aspekty decydujące o gęstości kości są pod Twoją kontrolą (rasa, płeć, itp.), Są inne, na które możesz wpływać (dieta, ćwiczenia itd.). Badania pokazują, że czynniki, których nie możesz kontrolować, stanowią 75 procent warunek, ale pozostałe 25 procent zależy od ciebie.

Oznaki osteoporozy

Osteoporoza jest cichą chorobą, co oznacza, że ​​może wystąpić z niewieloma lub żadnymi objawami. O ile nie wystąpi powikłanie, takie jak złamanie, ostrzeżenie o występowaniu osteoporozy jest znikome. Istnieją jednak oznaki, że możesz pomóc w określeniu prawdopodobieństwa wystąpienia osteoporozy . Te objawy są znane jako czynniki ryzyka rozwoju osteoporozy.

Do najczęstszych czynników ryzyka rozwoju osteoporozy należą:

• Płeć żeńska
• Rasa kaukaska
• Zaawansowany wiek
• Smukła budowa lub jasna skóra
• Złe odżywianie
• Używanie tytoniu
• Niektóre specyficzne leki (np. Sterydy )
• Niektóre schorzenia (np. Nieprawidłowości tarczycy )

Diagnozowanie osteoporozy

Jeśli podejrzewa się osteoporozę lub jeśli u danego pacjenta występuje wysokie ryzyko rozwoju przerzedzania kości, można wykonać test zwany testem gęstości kości w celu oceny gęstości kości. Typowe zdjęcia rentgenowskie nie są dobrym testem do oznaczania gęstości kości . Chociaż możesz usłyszeć, jak lekarz stwierdza, że ​​kość wygląda na cienki na zdjęciu rentgenowskim, test gęstości kości jest znacznie dokładniejszym testem oceniającym zdrowie kości.

Testy gęstości kości wykorzystują ekspozycję na promieniowanie do oceny kości. Ale zamiast generować obraz kości, faktycznie mierzą, ile wiązki promieni rentgenowskich jest absorbowane przez kości. W ten sposób mogą określić gęstość kości i porównać ją do oczekiwanych poziomów gęstości kości. Testy gęstości kości są bezbolesne i nieinwazyjne.

Mogą być używane jako pomoc w prowadzeniu terapii i pomagają przewidzieć prawdopodobieństwo złamania.

Leczenie osteoporozy

Jednym z wyzwań utraty kości jest to, że stanu nie można łatwo odwrócić, ale można go spowolnić. Zabiegi koncentrują się na wysiłkach mających na celu utrzymanie gęstości kości i zapobieganie dalszej utracie kości. Istnieją przypadki, w których gęstość kości może rzeczywiście wzrosnąć, ale ponownie nacisk kładzie się zwykle na wysiłki, aby zapobiec dalszej utracie kości.

Wiele modyfikacji stylu życia jest skutecznych. Są to kroki, które każdy może podjąć, aby poprawić swoje zdrowie kości:

• Uczestnictwo w regularnych ćwiczeniach, najlepiej w obciążeniu, gdy jesteś na nogach
• Rzucanie palenia
• Jedzenie zdrowej diety
• Zapewnienie odpowiedniego spożycia niezbędnych składników odżywczych , w tym wapnia i witaminy D , lub przyjmowanie suplementów, jeśli nie spożywa się odpowiedniej ilości tych składników odżywczych

Leki mogą być skutecznymi metodami leczenia osteoporozy i istnieje wiele opcji dla różnych sytuacji.

• Jest to związek między osteoporozą a stwardnieniem rozsianym

• Dlaczego dochodzi do przejściowej osteoporozy stawu biodrowego?

Dostępne są następujące opcje:

• Terapia zastępcza estrogenowa
• Bisfosfoniany
• Kalcytonina
• Modulatory receptora estrogenu

Idealny lek może być różny dla różnych osób. Podczas gdy te leki mogą być skuteczne w zwiększaniu gęstości kości, mają również możliwe działania niepożądane . Z powodu tych potencjalnych skutków ubocznych, dolegliwość leku należy dokładnie rozważyć w odniesieniu do potrzeby zwiększenia gęstości kości, aby ustalić najbezpieczniejszy plan leczenia. Otwarta rozmowa z lekarzem może pomóc w zrozumieniu za i przeciw danej sytuacji.

Zapobieganie powikłaniom związanym z cienką kością

Złamane kości są często końcowym wynikiem osteoporozy. Celem leczenia jest zapobieganie utrzymywaniu złamanej kości, zwłaszcza złamania biodra. Niektóre z bardziej powszechnych złamań, które występują w wyniku osteoporozy obejmują:

• Złamania nadgarstka
• Złamania kompresyjne kręgosłupa
• Złamania barku
• Złamania miednicy
• Złamania biodra
• Złamania plateau
• Złamania kostek

Każda złamana kość może być wynikiem osteoporozy. Podczas gdy złamane kości są zazwyczaj wynikiem poważnych urazów ciała, takich jak zderzenia samochodów lub upadki z drabiny, u osób z osteoporozą, złamania te mogą wystąpić przy znacznie mniejszej energii . W zależności od ciężkości osteoporozy, ludzie mogą podtrzymywać złamane kości, spadając z pozycji stojącej - lub nawet bez żadnej znanej traumy.

Słowo od

Głównym problemem związanym z osteoporozą jest to, że zwiększa ona szansę na złamanie. Na szczęście istnieją kroki, które można podjąć, aby zapobiec postępowi osteoporozy i ryzyku utrzymania złamanej kości. Większość złamań związanych z osteoporozą występuje w wyniku prostych obrażeń i opadów w domu. Oprócz podjęcia powyższych kroków w celu poprawy zdrowia kości, można również podjąć środki ostrożności, aby zapobiec prawdopodobieństwu odniesienia obrażeń, które prowadzą do złamania. Konfigurowanie domu w celu zminimalizowania szans na upadek, sprawdzanie wzroku i prawidłowe podawanie leków może być pomocne.

> Źródła:

> Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedycznych. OthoInfo: Osteoporoza. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> Krajowa Fundacja Osteoporozy. Co to jest osteoporoza i co ją powoduje? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/